穿梭鬱鬱林蔭，漫步竹林間，找個最舒服的位置，靜下來聆聽導覽，流水潺潺，緩步青苔上，親近野溪。
日籍教授上原巖親自帶領體驗溪頭之美，不只單單欣賞風景，要讓大家了解森林療癒，有別於以往登山健行，強調的是運動健身，這一趟森林之旅更講求心靈上的放鬆與治癒。
台大森林系副教授余家斌指出「森林浴是進入障礙蠻低的活動，多接觸自然環境，在森林環境運動的話，可以改善負面的情緒」。溪頭含氧量高、負離子與芬多精也高，來一趟森林浴，讓大自然洗滌身心靈。
（民視新聞／張家維 南投報導）
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