台灣健美女將蕭晴文 苦練奪金晉升職業

來看台灣這位優秀的健美女將,28歲的蕭晴文,原本是因為想減肥所以開始觸健身運動,結果她不但減肥成功,甚至越來越投入,現在已經成為台灣首位土生土長,經過IFBB國際健美聯合會認證的女性職業健美選手,來看她苦練奪金牌的故事。

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今年10月在印度舉辦的奧林匹亞先生健美職業資格賽,現場升起國旗演奏國歌,而中間穿著綠色比基尼的,就是台灣囝仔蕭晴文,他在比賽中拿到金牌,成為第一位台灣土生土長的IFBB職業卡得主。

起初蕭晴文和一般女生一樣,因為愛漂亮所以接觸健身,有了成果之後,他開始追求更高境界,想參加健美比賽,想成為職業選手,不過健美的道路並不好走。

蕭晴文每天早上5點起床,接著就是跑步健身的反覆練習,一路忙到晚上7、8點,要維持體態,飲食控制當然也是重要環節,一天吃6餐,菜單永遠都是雞肉、雞蛋還有青菜。

然而體態只是基本,健美比賽其實就是健身選手的選美,女生按照身高分組,腳踩12公分的高跟鞋,肢體和儀態也要經過訓練,加上接髮、首飾,甚至是特別訂製的比基尼,樣樣都不能馬虎。

從2016年底開始比賽,蕭晴文一邊出國取經,一邊提升自己,短短兩年時間,已經拿下夢寐以求的職業卡,證明健美不是西方人的專利,台灣的環境也能培養出專業健美選手,他也希望用自身的經驗鼓勵台灣人,沒有不可能。

(民視新聞/綜合報導)

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