五蔬果燉牛肉 燕子市長端出家傳私房菜

過農曆年,被稱為市長媽媽的台中市長盧秀燕特地洗手作羹湯,教大家做一道有媽媽味的燉牛肉,由於放入五種蔬果一起燉,還取了個「五福臨門」的應景名字。

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廚房裡瀰漫著濃濃香氣,原來是在燉牛肉,不過掌廚的人挺特別的,是台中市長盧秀燕,剛燉好的牛肉熱騰騰,但還是擋不住大夥兒想吃的嘴。

好吃的菜餚有個喜氣的名稱,叫做五福臨門蔬果燉牛肉,光聽就知道除了牛肉之外,還要用五種蔬果下去燉,分別是白蘿蔔、紅蘿蔔、洋蔥、蘋果和番茄。

一樣一樣切好後,再和汆燙切塊的牛肉一起放入鍋裡燉,盧市長邊煮邊強調,不放任何辛香料,鹹味靠醬油,另外還有一個小撇步,就是醬油膏。

這一味燉牛肉,就是市長的媽媽每年過年一定會煮的年菜,做法簡單食材豐富,美味又營養,趁著放年假,大家不妨在家試試看。

(民視新聞/林賢明 台中報導)

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