張適恆醫師解釋椎間盤突出:「姿勢正確的話,壓力直線往下會稍微壓到椎間盤,不會讓椎間盤產生形狀上改變,姿勢改變才會。」醫師舉例:「刷牙洗臉時把腰折下,長期累積就易椎間盤突出!」白家綺驚:「所以刷牙要半蹲?」現場人員都呼現在才知道,郭亞棠還幽默示範起「深蹲刷牙」,而宋少卿天外飛來一筆:「我們要向大自然學習,像長頸鹿很厲害!」邊講邊走下講台,到前模仿長頸鹿不彎脖,而是蹲低喝水,不顧形象邊吐舌邊翹屁股模仿長頸鹿,無厘頭讓大家拍手呼:「真的好像!」。
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