理科太太說道「無論怎麼樣,妳都是個有價值的人」訪談中,Youtuber「安啾」分享到,感覺自己出了社會後,越來越偏向「內向」的人。學生或是菜鳥時期所犯的過錯,同事、主管都會從寬諒解,然而隨著年紀、資歷的增長,在自我要求的壓力下,告誡自己「不會再有人會體諒你!」一旦達不到自我要求「安啾」就會無意識的在自己身上施加「自己」以及「別人目光」的壓力,伴隨「不想被別人討厭」的心理狀態,久而久之便選擇封閉自我、逃避社交的狀態。
針對「安啾」的心理壓力,理科太太認為,可以建立一組詳細且實際的「自評系統」改善心理狀態,這組「自評系統」是自己工作狀態的中間值,強調不是一昧追求大好或大壞,而是維持自己能接受的基本標準,告訴自己達標就算是圓滿完成,它就會成為人生導航,不再被狀態時好時壞的自己,壓得喘不過氣。
「安啾」說道,曾經有段時間的自己,非常害怕面對人群,在路上被網友認出的同時,也擔心對方看待自己的目光,害怕並揣測對方的內心在嘲笑自己!網友也鼓勵安啾「非常勇敢」、「不是站上螢幕就必需要完美」也有網友語重心長說「失敗了別人會原諒你,怕的是你不原諒你自己!」希望安啾開心做回自己,繼續散播正能量。
安啾爆紅的倉鼠影片,目前累積超過300萬的觀看數。(圖/翻攝安啾咪影片)
知識型Youtuber「理科太太」有別於其他輕鬆、幽默的娛樂型Youtuber,影片中的她,總是以招牌的厭世冷面,以及自身的專業知識,與網友分享各種生活科學,目前已經累積超過110萬的訂閱數。去年底「理科太太」推出的全新單元「理性情緒話」邀請到來自不同類型的網紅、Youtuber,共同來剖析來賓所遭受到的難題,並藉此帶給來賓及觀眾一些心靈慰藉和出口,對於同樣處於生活壓抑、想要尋求共鳴的廣大網友來說,該單元一推出,便大受好評!目前已經吸引超過100萬的觀看數。
知識型Youtuber「理科太太」。(圖/翻攝自Evelyn Chen 理科太太IG)
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