潘若迪在影片中「恥力」大爆發，穿上連身洋裝、戴上假髮、搽上腮紅，完美還原「木頭人」中的機器女娃，完妝後他被鏡中自己嚇到失聲吼叫，他邊笑邊搖頭說：「這實在太羞恥了，跟鬼一樣。」
潘若迪先前追完《魷魚遊戲》全劇，當看到「木頭人」情節，每個人奔跑、暫停的各種姿勢，他靈光一現，直覺裡面的動作很有韻律感，可以編成健身操，「你看，裡面有的人因為緊張而聳肩，就可以變成1個8拍的抖肩膀動作，加上其他跑動、撲倒，就是一組完整的健身操」，他說：「我這支健身影片可以讓朋友們一起玩，所以叫做魷魚遊戲之全民遊戲。」
潘若迪的模樣，讓他自己都笑稱「這實在太羞恥了，跟鬼一樣。」（圖／艾迪昇傳播提供）想出點子隔天就台北跑透透，忙著張羅服裝和道具，潘若迪怨嘆戲劇太紅，一服超難借。好不容易找齊裝備，拍攝過程又是爆笑連連，由於機器女娃裝沒有成人款，潘若迪只得硬穿童裝最大號，他才一抬手，衣服就發出劈哩啪啦撕裂聲；他自己搽口紅，拿不準輕重，越畫越大變成血盆大口，完妝轉身，教練瞬間笑到岔氣，排舞時，眾教練全不敢與他對到眼，就怕忍不住笑場。
完成影片拍攝後，正當大家要準備離開，突然聽到潘若迪驚嚇吼聲，原來他太累，只顧著拿下假髮就要離開，轉身突然瞥見鏡中自己嚇得大叫，旁邊等著看好戲的教練迸出大笑，「老師，你沒卸妝是要出去嚇人喔」。潘若迪也調侃自己：「頂這個妝出門，擺明就是有冤情，不要去嚇人啦！」。
潘若迪從劇中得到靈感，把各種角色動作編成完整的健身操。（圖／艾迪昇傳播提供）
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