終於可以大口呼吸! 今起運動可免戴口罩

疫情期間民眾戴口罩健身慢跑,口罩常常弄到濕答答,又經常喘不過氣!今天(11月2日)開始上健身房,不用再戴口罩!指揮中心宣布11月2日起,鬆綁室內外運動戴口罩規定,民眾不管是重訓,還是到運動中心上團體課,通通不用戴口罩!健身教練還說,預計將提升不少運動人口。不過要去如果中途要上廁所或是去拿水瓶喝水,還是建議戴上口罩,避免和不特定對象接觸。

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學員vs. 健身教練說,「一開始就撐開了,保持穩定。」

上課囉!民眾來上TRX懸吊式阻抗訓練課程,教練專心講解,學生做得滿頭大汗,仔細一看大家都沒戴口罩,原來是解封了!

學員vs. 健身教練說,「跟你的肩寬再寬一點點,腳尖方向幫我朝15度,就可以了。」

終於可以大口呼吸! 今起運動可免戴口罩

11月2日開始,指揮中心宣布,2級警戒延長外出仍須全程戴口罩,但健身房運動宣布鬆綁。室內外運動都可以不用再戴口罩!消息一出民眾開心來運動,口罩終於不用再被汗水弄得濕答答,也避免運動時戴著口罩喘不過氣。

終於可以大口呼吸! 今起運動可免戴口罩

健身教練 陳維宏說,「口罩的話它接觸到水,它會比較貼近我們身體,其實在運動過程中,比較難呼吸,在戴的過程中他們,也會比較辛苦,對學生來說 比較容易產生缺氧,其實慢慢大家回來健身房,人數有比較多這樣 對對對,因為可能跟口罩還有疫情有關。」

教練看好運動人口,將持續回流,畢竟疫情期間大家都悶壞了,運動還要戴口罩,現在等於大解脫!

健身民眾說,「我們這樣運動起來的話,就是說呼吸各方面的調整,會好很多。」

不過仔細一看,還是有不少運動民眾戴口罩跑步,或是使用健身器材,明明可以脫下口罩了,健身房也沒有大肆宣傳,或是呼籲民眾脫下口罩。

記者vs. 健身民眾說,「今天開始運動不用戴口罩?,對對對,如果要開始劇烈運動的時候,我應該就會拿下來,因為原來不曉得今天開始,是不用戴口罩。」

畢竟口罩戴不戴還是要尊重個人意願,因此並沒有硬性規定,運動時也要注意保持社交距離,提醒健身中途要離開去上廁所,還是要把口罩戴好,避免跟不特定民眾接觸,產生傳染風險。

(民視新聞/李世宸、嚴文謙、SNG 台北報導)

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