鄧紫棋31日在IG發出長文抒發心情，仔細梳理這幾年來的心路歷程，坦言2019年離開前公司後，有一年多的時間都被現實推著前進，「即使不知道路該怎麼走，都必須走。那時候沒時間理會自己的內心，一個個挑戰撲面而來，只能面對，沒空談感受」，直到一年多後才開始有時間感受自己，才發現自己早已疲憊不堪，寫下了《孤獨》這首歌抒發心情。
鄧紫棋坦言過去幾年過得迷惘，「連在自己曾經最喜歡最有自信的舞台上，我都找不到平安」。（圖／翻攝自鄧紫棋IG）
鄧紫棋坦言，原本以為當時已經把情緒抒發了，但這種心情仍延續到2021年中，「其實如果我認真回想，確實有很長一段時間，我連在自己曾經最喜歡最有自信的舞台上，我都找不到平安」，承認當時有一大部分在人前的自信和歡樂「都是強裝出來的」，也讓她終於忍不住向姐妹吐苦水，過程中數度淚崩，但也讓情緒找到了出口。
在文章的最後，鄧紫棋不忘感謝身邊的人，在她最迷惘的時候陪著她，祝福大家在新的一年都能越來越好，「在此祝福大家新的一年，能有同伴與你一起前行。祝福大家都有充滿愛，美好自由而且不孤獨的新開始！」
隨著文章曝光，不少粉絲都在下方留言替她打氣，「我們永遠撐住你」、「Love you always sis」、「永遠支持妳」，男友Mark也在下方開玩笑留言「Can someone translate to English?（有人能幫我翻譯成英文嗎？）」，結果慘遭網友砲轟「刷存在感」、「不會自己翻譯嗎？」，意外引起討論。
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