基金會攜手健康署、農糧署 合辦活動倡導飲食均衡

台灣前十大死因中,心血管疾病、糖尿病和慢性病就佔了大半數。為了幫助國人遠離疾病風險,健康署、農糧署與千禧之愛健康基金會攜手,合辦公益營養教育活動,藉由倡導均衡飲食等正確觀念,從根本改善全民健康。

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豆蛋魚肉、蔬菜等六大類食物,是每天均衡飲食的指標。根據網路票選活動得知,高麗菜、白米飯、香蕉和鮮乳等食物,都是國人最愛吃的食物榜首。不過健康基金會和健康署、農糧署也一起提醒國人,均衡飲食及食物多樣化,不只能充分攝取各種營養素,還能有效避免潛在的疾病風險。

(民視新聞/綜合報導)

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