賴蕭新內閣新國會風雲食安連環爆0403強震AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2023/12/15 07:27:18現代人吃得多但夠營養嗎? 專家:選食才是最大關鍵!現代人吃得多,但吃得營養嗎?許多人偏愛零食、速食或泡麵等所謂的垃圾食物,長期下來缺乏像是蛋白質或鈣質等營養素,久而久之可能會導致便秘、肥胖或長不高等等生理功能失調的問題。營養學家呼籲,「選食」非常重要,每天都要兼顧六大類食物,才能吃進身體需要的營養!2022/09/20 14:00:00《黃金歲月》第一吃貨打破長輩的刻板印象!營養也好吃的成人營養品娛樂中心/洪雨汝報導民視八點檔《黃金歲月》劇情推向了高潮,收視及網路討論度飆高,坐穩八點檔之冠。劇中飾演帝王飯店集團闆娘洪麗君(岳虹飾),最近大兒子高駿生(王燦飾)為了愛情弄得身敗名裂,受了傷後甚至精神失常,讓做母親的麗君每天都心煩意亂。除了照顧精神失常的駿生,還一人撐著帝王飯店的所有營運狀況,時常忙碌到有一餐沒一餐,甚至為求方便隨便打發一餐,還好有貼心的女兒筱茜(陳妍安飾)準備了「桂格完膳天然食2022/08/19 12:58:28「這些習慣」讓你成易嘴破體質 營養師「4復原妙招」讓你好更快!生活中心/彭子芸報導大家都有體驗過嘴巴破洞的痛苦,舉凡吃飯、喝水都煎熬難耐,其實造成嘴破的原因有很多種,日前營養師就在臉書上發文,表示「這些習慣」,可能導致你成為「容易嘴破的人」,除此之外也教學許多方式,可以加速修復口腔內受傷的狀況。2022/05/17 16:53:56如何緩解確診不適?營養師列4病狀「對症下藥」這樣吃:加速痊癒!生活中心/林庭蕷報導本土疫情持續升溫,全台都在積極備戰,準備與病毒共存,對此,營養師高敏敏就提醒大家,就算確診了也不需過度擔心,好好照顧自己以及緩解不適症狀,才能加速痊癒、減少後遺症,並透露4症狀建議可攝取這些營養素,替大家「對症下藥」。2022/04/29 17:51:53染疫恐增肌少症風險 與病毒共存 營養均衡是關鍵!據統計,台灣逾30萬民長者受疾病所苦,且肌少症患者數更隨老年人口增加持續攀升。然近期國外研究證實,新型冠狀病毒會影響神經、肌肉骨骼,亦恐造成肌少症,換言之,不僅中高齡者須留意肌少症,未來肌少症罹病可能因新冠病毒影響年輕人,成為老少都需要注意的問題。奇美醫學中心老年醫學科 程信翰醫師呼籲:「走入與新冠病毒共存的時期,更要留意營養均衡、固定運動,減緩肌肉流失,遠離罹患肌少症風險。」2022/04/28 10:03:26恐易惡化成重症!專家曝台灣人缺「3種營養素」要小心 補充方式一次看生活中心/陳冠宇報導本土疫情燒不停!中央流行疫情指揮中心27日公布國內新增8,923例,分別為8,822例本土個案及101例境外移入(84例為航班落地採檢陽性),另外新增2例死亡,疫情指揮中心指揮官陳時中更預告明天將破萬例。對此,營養師點出台灣民眾普遍最缺乏的「三種營養素」,提醒民眾平常就要多補充各種營養素,以增強免疫力。2022/04/27 22:29:33基金會攜手健康署、農糧署 合辦活動倡導飲食均衡台灣前十大死因中,心血管疾病、糖尿病和慢性病就佔了大半數。為了幫助國人遠離疾病風險,健康署、農糧署與千禧之愛健康基金會攜手,合辦公益營養教育活動,藉由倡導均衡飲食等正確觀念,從根本改善全民健康。2022/01/25 18:29:31納豆腦壓高、有出血症狀!營養師曝「預防腦中風」必吃5大營養素生活中心/林孟蓉報導41歲男藝人納豆(林郁智)昨(24)日驚傳因為出血性中風在台北國泰醫院緊急開刀,納豆經紀人今日也發出聲明稿,表示納豆是因為腦壓過高,並有出血症狀,經過家屬評估後決定進行引流手術。營養師劉怡里指出,每當天冷或是季節轉換的時節,常常會聽到「腦中風」或是「心血管疾病」的發生,她也建議要預防心、腦中風,可以攝取5大營養素,就能降低心腦血管疾病的風險。2022/01/21 05:55:03疫情衝擊顧健康 吃鹿茸有效提升免疫力全球疫情升溫,各行各業面臨巨大衝擊,不論是高層或是基層員工,都面臨比以往更大壓力,因此疫情期間維護身體健康比過去更有難度,大家也更加重視。2022/01/13 16:30:59疫情蠢蠢欲動!專家曝「8大必吃關鍵營養素」:這樣吃就對了生活中心/陳冠宇報導全台疫情升溫,如何防疫成為民眾最關心的事情!「最美營養師」高敏敏今(13)日在臉書發文,表示「農曆新年倒數18天,疫情卻開始升溫...過年的走春、拜年、出遊,會不會計劃趕不上變化,真的沒有人敢確定。但!鞏固好自己跟家人的免疫力,絕對還是對抗Omicron病毒的首要之務」,並列出了8項關鍵營養素,「想嚴防Omicron上呼吸道感染,這樣吃就對了!保護自己更保護家人」。2021/12/03 01:17:00美國營養師曝均衡攝取「這些營養素」 增強免疫力【健康醫療網/編輯部整理】飲食對於免疫系統非常重要,美國Trufts大學營養免疫團隊負責人Simin Meydani表示,適當且均衡地攝取微量營養素,包括鋅、硒、維生素(維他命)C、維生素E、維生素D等,可以幫助增強身體的免疫力,提升對於流感、感冒的防禦力。鋅根據CNN報導中指出,一項研究表示,老年人血清中若缺乏「鋅」,罹患肺癌的機率是2倍,另外,在感冒初期時若服用鋅錠劑,會增強免疫系統,加快復原2021/07/16 17:30:04維生素D減少身體發炎 褐藻醣膠調節免疫力疫情持續,不少民眾除了等著打疫苗,也盼在生活中能透過其他方式,提升身體防護力,營養師就建議,可以從飲食中攝取維生素D減少身體發炎反應。另外國外也有研究,指出海中的褐藻萃取出來的褐藻醣膠,可以調節身體免疫。2020/12/28 17:35:03國人營養素亮紅燈? 國健署推「食民曆」簡單食譜補健康為了提升民眾營養相關知識,在新的一年多選用當令食材,改善營養攝取不足的問題,國健署特別結合農試所,推出「食民曆」參考農民曆的節氣,推出簡單食譜,讓民眾在家就能輕鬆做健康料理。2020/05/06 15:13:27台灣製造安全可靠!台鹽減鈉鹽守護國人健康根據今(6)日環團指出,台鹽商品疑涉及標示不實一事,台鹽聲明稿回應:鉀為人體必須營養素,鉀-40天然存在所有含鉀的食物及人體中,適量攝取是必要且安全的。根據營養調查,國人鉀攝取不足,台鹽公司基於公衛立場開發減鈉鹽,運用鹽品做為有效的公衛載體,幫助國人增加鉀攝取,品質優良多次蟬聯Monde Selection國際品質評鑑獎、ITQI比利時國際風味暨品質評鑑所大獎、SNQ國家品質標章等殊榮。2020/01/29 23:53:45進食也可以保暖!6大「抗寒」營養素吃起來入冬首波寒流來襲,全台多處發布低溫特報,我們除了穿衣保暖之外,也可以透過飲食從體內暖起來,以下介紹6種最適合冬天攝取的營養素。2019/01/12 14:57:44耶誕樹能看也能吃!俄羅斯動物園回收成佳餚在歐美國家,很多人過耶誕節佈置的時候,都是買真正的樹當耶誕樹,但是佳節過後,這些砍下的樹用怎麼處理,常常會變成環保問題,而在俄羅斯,有動物園回收這些耶誕樹、變成動物們的食物。2018/10/03 13:07:19亞培8個月600多件客訴 立委質疑業者應變慢亞培營養品出包,又傳檢驗試劑有瑕疵品,引起社會恐慌,立法院要求衛福部做專案報告。立委蔣萬安就質疑,明明1~8月已有600多件產品客訴,業者卻遲遲沒應變。部長陳時中也說:「不能接受」。2017/08/11 17:43:28【毛孩食材圖鑑】說不出的心酸喵~貓咪天生不足的營養素!你知道貓咪有天生缺乏的營養素嗎?對貓咪來說,有些營養素身體無法自行合成、也不能透過食物獲得。那該怎麼辦呢?快來看下去!● 牛磺酸牛磺酸是身體必須的營養素,若缺乏可能影響視網膜、懷孕或幼貓的發育。狗狗與人的身體都能自行合成,但貓咪卻沒有辦法,必須從食物中取得。● 如何補充牛磺酸?有些貓咪主食中已調配足夠牛磺酸,不需特別補充。若是以鮮食為主的貓咪,則可透過魚、蝦、肉類或貝類中獲得牛磺酸。● 維生素 A 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字