一名網友在PTT發文表示，他們家最近開始嘗試自己下廚，跑到連鎖超市去購買食材，總共請老婆煮分成六餐，可以供2個人吃三次。食材總價483元，包括132元的豬里肌肉兩盤、113元牛肉片、55元空心菜、47元敏豆、9元紅蘿蔔、55元高麗菜、36元的米飯、18元雞蛋、7元蒜頭、11元洋蔥，不算水電瓦斯人力費用，平均一人一餐80.5元。
他補充提到，食材會到連鎖超市購買，是考量到大部分小家庭或上班族去傳統市場比較不方便，所以才想說測試一下，到底自己煮派跟外食派哪一邊比較省，另外他們會等食物冷卻後，利用保鮮膜放到冰箱冷藏，帶便當去公司上班，用電鍋加熱其實味道不會差太多。
許多網友認為，「自己煮是健康，但並沒有比較省好嗎」、「沒比較省啦，但可以比較健康」、「沒比較省，但一定會比較健康」、「把時間成本人力成本那些算進去沒比較省啦」；但也有人認為，關鍵在於買食材的地點，或是份量的問題，「去傳統市場買菜更便宜」、「要去傳統菜市場」、「要自煮需要去菜市場買比較好」、「一次煮大量才省 一人份超級貴」、「煮多人吃才會比較省 少人數又貴又找麻煩」。
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