高敏敏16日在臉書粉專PO文，整理出「明星網紅招牌手搖飲」圖鑑，寫道「明星開的手搖飲料店，感覺喝一杯就跟這明星拉近了距離，所以～手搖飲料控必收藏的熱量圖鑑系列又來啦！」，方便民眾看一看自己常喝飲料的熱量、含糖量有多少，也建議喝無糖的人可以練習自己扣掉糖的熱量來換算（1g糖約=4大卡）。
高敏敏盤點出「明星網紅招牌手搖飲」圖鑑，幫助民眾了解喝下去的熱量及含糖量。（圖／翻攝自高敏敏臉書）
高敏敏也點出其中一項「熱量陷阱」，指出比起珍珠，奶蓋的熱量更是陷阱之一，因為「奶蓋的製作要用奶油+糖+鹽，甚至還要添加一些煉乳去打發」，乳脂肪含量要夠高，才不易產生油水分離現象，但就是造成肥胖的原因。
高敏敏也在文末提出3點建議，「1.能多喝水是最棒的！2.加料飲品點無糖就好（很多料裡面就會蜜糖進去了）3.點越少糖越好」，建議重視飲食健康的民眾可以多多參考。
更多新聞： 女神私下一面曝光！鄭家純「素顏嗑香腸」畫面流出 友人傻眼：好荒唐
