桌球國手親授選拔三要點　禁一昧追求「這戰術」：結果會變得本末倒置 — 李佳陞分享多年來準備桌球國手選拔心得，透露有三大要點要做到，表現就會更上一層樓。（圖／翻攝「跟桌球國手學球」YouTube）

影音中心／陳則元報導
台灣桌球好手李佳陞，在高中時踏進職業球壇，此後一路過關斬將、名聲大噪，並在112年中華桌球國手選拔賽中，第13次獲選為台灣國手。近日他也在自己的YouTube頻道上，分享準備國手選拔的秘訣，透露從小至生活起居、大至勝利慶祝，所有畫面都在腦海裡先預想過一遍，並且提醒網友，不要一昧追求華麗戰術，小心結果變得本末倒置。

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近日桌球國手李佳陞，在YouTube頻道上分享準備國手選拔的秘訣，他透露雖然已經參加成人國手選拔十幾年，不過每次的賽前準備都大同小異。首先他提醒，在訓練的準備上，必須以自己的打法去制定幾套戰術，在比賽中可以變換使用，但要切記，戰術使用越熟悉、簡單越好，不要一昧追求花俏、華麗的戰術，否則結果會變得本末倒置。

接著是必須先預想到，所有比賽會遇到的情況，李佳陞分享自己小到從生活起居，大到贏球後用什麼方式慶祝，都先在腦中彩排一次過後，才不會被突發狀況影響到勝利，曾經就有隊友在得分的情況下，去想說要如何慶祝，結果分了心反讓對方獲勝；最後就是在比賽時，每天都能吃好、睡好，用最佳的狀態去發揮最自信戰術，而李佳陞也深信，只要這三大要點都準備好，肯定能在比賽中的發揮更上一層樓。