牙醫學霸公開「高效學習法」　靠1招提升記憶效果：可促進大腦思考 — 畢業於英國名校牙醫系的YouTuber Will，日前分享他高效率學習的方式，就是透過一招主動回憶的技巧。（圖／翻攝「Will Walker」YouTube）

影音中心／吳恩昀報導

讀書考試時，為了順利將教科書內容記下，不少人都會採用劃重點、作筆記的方式，然而這樣死背，究竟能發揮多少功效？畢業於英國蘇格蘭名校牙醫系的YouTuber「Will」，日前分享他高效率學習的技巧，靠著自問自答的「主動回憶」方式，比起狂做筆記的學生，更能事半功倍。

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Will日前分享高效率學習技巧，表示從小就是學霸的他，雖然花費在讀書的時間，遠比其他同學少很多，但卻總能拿下好成績，關鍵原因就是靠著「主動回憶」的讀書方式。Will指出，一般學生透過劃重點，或在筆記上寫下答案的記憶方式，往往讓腦袋產生「惰性」，真正有讓大腦積極思考的時間，可能只占不到一半，但若透過自問自答的方式，列出可能會碰到的各種問題，並反覆在腦中思考該如何回答，就能夠刺激腦部高速運轉，提升記憶的效果，讓他力推這招：「絕對是非常有力量的工具！」不僅能用在讀書上，對學習任何事物，都有顯著的效果。