牙齒保健很重要，來看牙醫就知道！可是為何明明按時刷牙，還是出現敏感性牙齒，導致夏天不敢喝冰水？醫師研判可能是，咬牙切齒引起的！
胸腔暨重症專科醫師黃軒說，「咬牙切齒這一部分其實，是心理壓力所導致的，咬合肌肉就是在下巴，嘴巴附近的肌肉，和頸部的肌肉會緊繃。」
文獻顯示，一般民眾磨牙比例8％，這些磨牙族群裡頭，有焦慮或壓力問題的佔了70％之多！
縱使一部分患者磨牙是源自咬合不正，但當一個人感到壓力、焦慮、憤怒或失望時，特別容易咬牙切齒症狀，而且自己渾然不知。
牙醫師黃怡豪說，「睡覺的時候的確，會有咬牙切齒的習慣，而且大部分自己不知道，電子業和金融業的人是比較多一點，可能他們真的工作壓力是比較大。」
醫師再以猴子牙齒來做說明，其中白色部分是琺瑯質，黃色部分是象牙質，強調壓力和焦慮將加重牙齒磨損！
牙醫師黃怡豪說，「大部分我們看到還有患者的抱怨是說，哎呀他牙齒會痠會敏感，一看的話，他的琺瑯質都已經磨掉了，牙醫師黃怡豪，會看到裡面黃黃的象牙質的層。」
至於如何改善咬牙切齒症狀？醫師列出現行5種可能作法！
包括使用咬合板，或是開立肌肉鬆弛劑藥物，也會教導患者一些睡前肌肉放鬆動作，或是協助做咬合調整，若壓力太大，將轉請精神醫師協助！
原來咬牙切齒不只是口腔問題，更是現代人不得不注意的，情緒問題！
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