婆媽最常犯「1壞習慣」害冰箱耗電↑　內行「3妙招」輕鬆顧荷包

生活中心／陳冠宇報導

冰箱是家中不可或缺的家電之一，很多婆婆媽媽總是在不知不覺中把冰箱塞得滿滿的，然而，這樣的舉動不僅會讓找東西變得困難，還會讓冰箱變得更耗電，更嚴重還會加速食材腐壞速度！對此，台電列出冰箱大掃除「3大整理法」，輕鬆整理出冰箱空間，讓冰箱保持低溫也減少耗電。

粉專「台電電力粉絲團」常在社群分享省電小知識，幫大家輕鬆省荷包，如今也貼心整理出冰箱「3大整理法」，建議大家趁著週末、假日來個冰箱大掃除：

【冰箱外建索引、內貼標籤】：

可以在冰箱門外貼上索引標示，讓各層存放的食品一目了然，不僅可以更快速的掌握食材位置，也可減少開冰箱翻找食材的時間。台電也提到，可以在冰箱內食材上，用便利貼或標籤註明到期日，可以更清楚辨識哪些食材要先吃或先料理。

【食物分區擺放很重要】：

記得將生食熟食分區擺放，建議熟食上層、生食下層，避免生食血水髒污汙染熟食。台電小編也分享小撇步，將剩菜剩飯類或保存期限短的食物放最上層，其次是怕交叉感染的食物，如要退冰的生肉、乳製品類等，然後把怕冷怕水氣、比較重又大的食物，例如蔬菜水果等，放在底層或保鮮抽屜。

【記得適時斷捨離】：

可以把快到期的食材放在冰箱較外側，食材趁新鮮時盡速食用，定期清理食材。台電整理出食材的建議保存期限，海鮮類、絞肉約1、2天，鮮奶或乳品類則是7到10天。在貼文的最後，台電也建議民眾「冰箱8分滿最剛好，食材看得見，冷空氣也能順利流通，保持低溫不耗電喔」。

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