呼喊到聲音沙啞，烈日下雙手奮力擺動的大男生，來自日本明治大學的「應援團」，專為體育競賽自家隊伍加油打氣。
雖然沒有在賽場上展身手，但他們各個是棒球隊員的最強後盾，練習流的汗水也沒比體育選手少。日本的應援團文化，起源於130年前左右，一開始是高中社團，逐步擴大到大學。
應援團組成分為3大部分，除了大家熟悉的樂隊和啦啦隊，台上還有指揮的指導部，通常穿著制服、手臂上別著學校英文字母開頭，而基本應援方法，由指導部人員呼喊口號，喊出球員和加油短語，為了氣勢贏人，拍手需要魔鬼訓練。
手肘與手臂垂直90度，往後延伸到最緊繃，再往前用力拍。
比大聲不落人後，則必須練習腹式呼吸。
明治大學應援領導部隊長說，「歡呼基本的要素是呼喊與拍手，邊拍手邊大喊『加油！』，因此我們的訓練追求極致的大聲。」
過往應援文化，指揮清一色是男性，現在女性也能加入。
隊員說，不只訓練身體，內心意志也要非常強大，就算比數大落後，仍必須堅信自家隊員的能力，給出最震撼的鼓勵。
日本應援團文化宣導者說，「應援團領導部啦啦隊人數正急遽下降，美式啦啦隊的人數則維持，甚至有些地方還上升，不過總體來說都在減少。」
如今著重舞蹈與表演的美式啦啦隊，是相對主流的應援場景，日本的指揮應援文化傳統，面臨生存危機。
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