每日6點起床會瘦？網紅見小腹消失好驚喜　實測體重卻讓他超傻眼 — 網紅卡特近期嘗試連續1周早上6點起床，實際挑戰後以為順勢瘦身的他，測量體重後竟超傻眼。（圖／翻攝「卡特Kart」YouTube）

影音中心／曾子馨報導
對夜貓族來說，睡到過中午是相當平常的事，若必須早上6點就起床，那可是一大挑戰。經常在YouTube頻道分享日常生活的網紅卡特，近期展開每日6點起床的挑戰，平時都凌晨12點以後才睡的他，此次挑戰一周後，發現自己的肚子變平坦，原以為成功瘦身的卡特非常興奮，不過實際量體重後發現，僅少了0.1公斤，讓他超傻眼喊「竟然沒有瘦」。

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在正式挑戰前，卡特坦言「已經想不起來，上次早上6點起床是什麼時候」，即使學生時期，也因為家距離學校近，從未早上6點起床，此次希望透過挑戰，養成生活規律的好習慣，不過第一天嘗試早起，卡特就因太晚睡而狀態差，剛起床就直喊「好想放棄」，加上1周內有幾天因為工作，總是半夜才回到家，但他仍堅持早上6點起床，沒有因此中途放棄。

經過7天的挑戰後，卡特感受到，早起讓自己的每一天變得更加充裕，就連身體也感覺負擔降低，他認為是因為不吃宵夜，隔天起床時狀態更好，肚子也變得更平坦，不過以為自己有因此變瘦的卡特，實際站上體重機後，發現只比挑戰前瘦了0.1公斤，讓他瞬間超錯愕，傻眼喊「我竟然沒有瘦」，但卡特也坦言，自己這段期間攝取很多澱粉，笑稱早起吃的早午餐超恐怖。