台中天津路年貨大街人潮滿滿　魷魚絲、糖果漲價5%

中部中心／王云宣、陳建華台中報導

農曆春節即將到來，台中天津路年貨大街，湧現採買人潮，今年不少零食紛紛喊漲，像是糖果、魷魚絲都漲了約5%，進口巧克力漲幅高達12%，堅果每斤也貴了5元左右，不過仍有民眾，打算買回家，一邊追劇一邊享用，有營養師也傳授"秘方"，提醒民眾要吃得健康。

年貨大街，平日下午人潮就湧現，民眾來到糖果區，相中目標大把大把抓進塑膠袋。

萬物齊漲、年貨成本跟著漲，有糖果業者選擇自行吸收成本，但也有魷魚絲業者扛不住，只能喊漲。

台中天津年貨大街，今年零食部分，消費者下手不如往年豪邁，但像是魷魚絲、巧克力等傳統零嘴，還是榮登民眾最愛，只是過年宅在家，追劇配零食，也得小心意志力"罷工"。如何吃的健康？營養師建議，

高血糖者，盡量避免蜜餞、牛軋糖、麻荖等高醣零食；高血壓者，則避免熱量不高但鈉含量超標的零食，尤其是常見的魷魚絲、肉乾、海苔；至於高血脂者，則要小心酥餅類，若想吃堅果，最好選擇原味，而且勿超過1~2湯匙。

農曆春節，慵懶放大假，要小心別過量飲食，或是提前分裝好進食份量，適度改吃低卡、減糖、減鹽種類，免得年後得花加倍時間瘦身。

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