季節交替總是鼻塞打噴嚏？該好好認識自己過敏原了吧？

論壇中心/綜合報導
過敏是一種身體對特定物質過度反應的狀態，這些物質通常被稱為過敏原。季節性過敏通常與花粉有關，當花粉飄散時，部分人的免疫系統會將其視為入侵物質，從而釋放出過度的抗體來對抗它，這就引起了過敏反應，這些症狀包括流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、眼睛癢和紅腫等。

要避免花粉過敏，首先，當花粉濃度較高時，最好待在室內，特別是在風速較高的時候。其次，在室外活動後，及時洗澡換衣服，以清除可能附著在身上的花粉。此外，使用空氣淨化器和空調可以幫助過濾室內空氣中的花粉。另外，使用抗組胺藥和鼻塞藥物也可以緩解不適的過敏症狀。