(圖/樂活醫學堂提供) 論壇中心/綜合報導頸肩痠痛常由多種因素引起,包括長時間保持不良姿勢(如長時間坐在電腦前)、肌肉緊張或過度使用(特別是在重複的動作或體力勞動中)、壓力和心理因素(壓力可導致肌肉緊繃)、睡眠姿勢不當,以及潛在的健康問題,如頸椎疾病或退化。這些因素可能單獨或共同作用,導致肌肉緊張、血液循環不良、神經壓迫或組織炎症,進而引發疼痛和不適。 更多新聞: 手套顏色學問大!藍、綠、紅、黃各不同用途 禁用「1色」處理食物 更多新聞: 她隨白沙屯媽祖進香3年 「親曝結緣過程」直呼:第一次有這種感覺