結合高蛋白質的雞胸肉與鮮香麻辣的青花椒，這道料理為健身飲控提供了一款營養滿分的美味選擇。手撕雞肉鮮嫩多汁，青花椒獨特的清檸香氣更為其增添風味，與小黃瓜、甜椒的清爽搭配，麻辣、鹹香與爽口交織，是飲控者不可或缺的調味選擇！青花椒麻手撕雞結合高蛋白質的雞胸肉與鮮香麻辣的青花椒，這道料理為健身飲控提供了一款營養滿分的美味選擇。手撕雞肉鮮嫩多汁，青花椒獨特的清檸香氣更為其增添風味，與小黃瓜、甜椒的清爽搭配，麻辣、鹹香與爽口交織，是飲控者不可或缺的調味選擇！ 2人份 10分鐘準備食材及配料食材紅甜椒 30公克水 1000毫升香菜 3公克小黃瓜 30公克生薑 10公克雞胸肉 300公克青蔥 3-5公克鹽 20公克調味料白醋 8毫升醬油 5毫升小磨坊精選調味小磨坊萬用滷味包 1包小磨坊青花椒香辣粉 10公克跟著步驟一起做料理STEP 01. 食材準備STEP 02. 小黃瓜、紅甜椒切絲。STEP 03. 將雞胸肉放入鍋中，加入冷水，放入生薑片、萬用滷味包、蔥段、鹽。STEP 04. 開中火煮至水沸後，轉小火燜煮約10分鐘，確認雞肉熟透（中心無血水）。STEP 05. 將煮好的雞肉撈出放涼，用手撕成絲。STEP 06. 放入小黃瓜絲、紅甜椒絲、醬油、醋混拌。文章授權：小磨坊。原始圖文點我
