中暑不是「比較熱」而已？醫揭「不流汗更危險」4大警訊恐命危！

生活中心／尤乃妍報導

炎炎夏日來臨，若未及時補充水分，一不小心就可能中暑。基隆長庚醫院外科部主任、神經外科醫師陳品元提醒，中暑的症狀有時不只是感覺「比較熱」而已，若未能及早察覺並妥善處理，嚴重時甚至可能危及生命。

基隆長庚醫院外科部主任、神經外科醫師陳品元近日在臉書發文提醒，夏季是中暑高峰期，許多人以為中暑只是感覺「比較熱」，其實身體一旦出現異常警訊，代表情況可能已相當危急。陳品元整理出中暑的4大警訊，呼籲民眾及早辨識並立即處理，否則嚴重時恐危及生命。

體溫異常升高

不同於中暑前兆的熱衰竭，中暑患者的體溫可能迅速升高至38°C以上，甚至超過40°C。此時皮膚摸起來發燙且乾燥、臉色潮紅，卻可能已停止流汗，代表身體散熱機制已失去作用，應立即降溫並尋求醫療協助。

意識與神經症狀異常

中暑最危險之處在於可能直接影響大腦功能。患者可能出現語無倫次、步態不穩、意識混亂等情況，嚴重時甚至會昏迷或抽搐。若身邊的人在高溫環境下突然出現異常行為、難以喚醒，應立即撥打119求助。

皮膚狀態改變

陳品元指出，熱衰竭與中暑在皮膚表現上有所不同。熱衰竭患者通常會大量流汗、皮膚濕冷且臉色蒼白，而進展為中暑後，皮膚則會變得乾燙、幾乎不再流汗，臉色也可能發紅。值得注意的是，從大量流汗轉變為不流汗，反而是病情惡化的重要警訊。此外，若出現尿液顏色深黃或長時間沒有尿意，也可能代表身體已嚴重脫水。

心跳與呼吸異常

中暑時，心臟會加速運作以協助散熱，因此患者常感到心悸、頭暈、噁心等不適。當病情加重時，可能出現血壓下降、脈搏微弱等現象。若患者開始呼吸急促、喘不過氣，甚至嘴唇發紫，代表情況已相當危急，應立即急救並等待救護人員到場。

中暑急救牢記「移、降、補」3步驟

移：立即將患者移至陰涼、通風處，避免持續曝曬。
降：以冷水擦拭頸部、腋下及鼠蹊部等大血管經過的位置，若有電風扇或冷氣可搭配使用，加速降溫。
補：僅在患者意識清楚的情況下補充含電解質的水分；若患者已昏迷，切勿強行灌水，以免發生嗆咳或吸入性肺炎。