運動美女(影)／超仙大鎖！日本女優飯沼愛「7年籃球校隊生涯」塑造演藝態度

體育中心／綜合報導

因演出日劇《VIVANT》受到矚目的23歲日本女星飯沼愛，亮麗外型背後其實藏著一段扎實的籃球經歷，她近日接受日本《月刊Basketball》專訪，透露自己從小學五年級開始接觸籃球，一路打到高中，累積約7年校隊資歷，不僅曾隨隊闖進四國大會，高中還擔任副隊長，更練出防守與三分球兩大武器，如今轉戰演藝圈，籃球帶給她的影響也早已超越球場。

飯沼愛最初接觸籃球，是受到小學同班好友邀請。原本不擅長球類運動的她，第一次參加籃球隊體驗就被團隊氣氛吸引，從此一頭栽進籃球世界。國中時期，她與多名實力出色的國小隊友升上同所國中持續並肩作戰，還拿下縣大會亞軍並晉級四國大會。

由於接觸籃球時間比隊友晚，飯沼愛坦言一度對自己的能力缺乏信心，甚至有無法上場的時候，直到教練告訴她：「防守是每個人都能進步的。」這句話讓她找到自己的定位，開始全力鑽研防守。升上高中後，她的進攻武器也逐漸成形，經常在外線出手，甚至曾兩度在比賽最後幾秒投進逆轉三分球，成為學生生涯最痛快的回憶之一。

然而真正影響飯沼愛至今的，並非勝負或球技，而是國中恩師的一句「我討厭Routine（例行公事）」。教練當年希望球員不要因為「被罵了就道歉」、「學長姊這樣做所以跟著做」，而是理解每個行動背後的原因，當時的飯沼愛並未完全領悟，直到踏入演藝圈後才逐漸明白這句話的重量，因此即便只是一句早安，她也都會換句話說、加諸真正的心意，因為她相信，「當一句話真正有了意義，傳達給對方的方式也會改變。」

2021年從約9000名參賽者中脫穎而出、踏入演藝圈，飯沼愛陸續主演日劇《這場初戀純屬虛構》、《父女七日變》，並因《VIVANT》受到更多關注。儘管現在工作繁忙，她偶爾仍會獨自租借球場投籃轉換心情，對飯沼愛而言，7年的籃球歲月不只是青春回憶，更轉化成為她在演藝道路持續前進的重要養分。