糖尿病早期無症狀！　現代人手搖飲不離手.愛炸物　小心血糖亮紅燈

生活中心／高沛羚　陳泊翰　台北報導

現代族群手搖飲不離手、炸物甜點樣樣來，11月13日世界糖尿病日這天，有醫師提醒，糖尿病早期沒有症狀，不少人直到健檢，出現併發症，才驚覺自己血糖出問題。保健品牌「娘家」推出結合山苦瓜胜肽，與微量元素「鉻」的複方保健食品，提供日常營養補充的新選擇。

大口喝手搖飲，炸物、甜點通通來者不拒，但小心吃美食的同時，血糖健康也會悄悄亮紅燈。11月14日是世界糖尿病日，醫師提醒，糖尿病初期沒有明顯症狀，等到身體出現異狀，可能已經影響健康。前台大醫院急診部主治醫師張適恆：「很多人是血糖高起來，健檢的時候才發現，甚至更糟糕的就是說，在出現糖尿病的併發症，例如眼睛的問題，腎臟的問題之後，才知道自己原來有糖尿病。」

現代人常吃外食，久坐少動，加上熬夜、作息不規律，都大幅增加血糖異常風險。醫師建議，除了少糖、多動，看準健康保養需求，保健品牌「娘家」推出「山苦瓜胜肽+鉻」複方保健食品，結合山苦瓜萃取成分。與微量元素「鉻」，提供民眾日常營養補充的選擇。

前台大醫院急診部主治醫師張適恆：「鉻是一種礦物質，它在人體算是微量元素，鉻的存在就是增加我們的胰島素敏感度，避免胰島素阻抗，山苦瓜是亞洲地區很常見的食材，含有膳食纖維維生素C，多酚類以及山苦瓜特有的成分，例如苦瓜皂苷跟苦瓜胜肽類，所以說近年來，它常被當作保健品的原料。」世界糖尿病日，醫師也呼籲，透過平常調整飲食、多規律運動、定期檢查，及早守護健康。