中秋節即將到來，大家都會吃月餅應景，但提醒三高患者要特別小心！桃園一名49歲的糖尿病男子，只因吃了一顆月餅，居然血糖飆升，身體無法動彈，幸好鄰居耳尖，聽到虛弱低微的求救聲，趕快報警，救他一命。

冬天時常常看到新聞報導中出現低溫猝死的案例，這些人多數為高血脂、高血壓、高血糖等三高慢性病患者，因腦中風和心血管疾病發作而死亡。因為這些案例在夏天很少見，因此一般人就很容易認為，中風和心肌梗塞只會在冬天發生，營養師歐乃嘉表示，夏天其實也會發生心血管疾病。

真的要小心避免三高危機，高血壓不但可能中風，根據國外研究，還可能導致「血管性失智症」或增加阿茲海默症的風險。美國科學期刊最新一篇論文，追蹤1300名65歲以上長者，收縮壓達147，腦梗塞機率比中等血壓者高出46%。

根據統計，台灣有80%民眾，患有痠痛症候群，但大部分的人會選擇貼藥布，或止痛藥來解決。有醫師認為，這樣治標不治本，其實不用花半毛錢，只要每天做毛巾操拉拉筋骨，就能大幅改善。

您每次看醫生，藥都會乖乖吃完嗎？近來社區藥師PO出一張照片；有患者抱一整箱過期藥物請藥局回收，算一算整箱藥價值3萬5000元。國人浪費藥品，讓健保署宣布未來將實施用藥監控，6月開始要擴大到60類藥品，大部分的慢性疾病用藥都被列入，要病患別再用「吃到飽」的心態重複拿藥。

每年3月的第2個星期四是世界腎臟日，今年（2018年）剛好遇上婦女節，國民健康署特別利用假日，在高雄透過園遊會形式，提醒婦女「曉心警腎」護健康。國健署強調，腎臟疾病是婦女十大死因中的第7位，一旦腎臟有病變，千萬要尋求正確醫療途徑，別誤信偏方延誤病情。

春節闔家團圓，少不了大吃大喝，不過，有高血壓、高血糖和高血脂的三高患者，就得特別注意了，不能因為過年而鬆懈、不吃藥，而且在飲食上，也得多注意，才能健康過好年。

腰圍超標引起代謝病後群及三高等慢性病，每年因三高登慢性病死亡的加總人數超越癌症。隨著科技發展，未來醫療模式可能改變，「千禧之愛健康基金會」介紹新的健康管理APP，幫助大家做好健康管理，遠離代謝病後群及慢性病危機。腰圍超越90公分的男性，還有女性超越80公分的人，有50％機率罹患代謝後群。

鬼門關前走一遭，格外珍惜生命！來看到基隆一名54歲的李姓運將，11月初時開車開到一半突發心肌梗塞，連撞3輛車，所幸被緊急送往醫院，醫師當機立斷，把握黃金90分鐘，投入心導管支架手術，打通血管，讓本身患有三高的李姓運將有機會重生，經歷過和死神拔河之後的李先生，除了滿懷感謝，也表示日會更注意健康管理。