即時中心／高睿鴻報導衛福部國健署今（22）日表示，根據世界中風組織（World Stroke Organization，WSO）統計，全球每年約1200萬人中風、並造成660萬人死亡。在台灣，腦血管疾病也長期位列十大死因，光是2023年就奪走1.2萬人生命，平均每42分鐘就有1人死於此病！另根據2022年健保統計，腦血管疾病醫療費竟高達200億，排名高居第7，對病患及照顧者造成沉重負擔。對此，國健

生活中心／林靜芬報導有「三高」（高血壓、高血糖、高血脂）的人，經常會感到自己肩頸緊繃，敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅分享，曾有一位30歲的男性，覺得自己脖子緊、不舒服，懷疑自己有三高問題，因此前往看診。檢查發現他的BMI值約28-29，屬於輕度肥胖，而且低密度膽固醇高達180。正常的低密度膽固醇應小於100，通常超過130就需要服用藥物。

生活中心／許宸睿報導疾管署23日發布新聞稿指出，雖然國內新冠肺炎疫情下降，但仍處於流行期，且死亡數上升，仍需多加留意重症風險。近日，兒科醫師徐嘉賢在臉書透露，雖然自己遇過許多A型流感、新冠肺炎確診的患者，但倒是「首次遇到同時得到新冠和A型流感的狀況」；他也輔以文獻資料說明，雖然這種狀況發生率並不高，但「通常會發生在高風險患者」。因此，徐嘉賢提醒，心血管疾病、慢性病等患者務必當心，同時感染A流與新冠

生活中心／林靜芬報導現代人因為飲食過度及運動不足常有三高問題，敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅指出，許多人檢查出高血脂時，因為沒有感受到身體的任何不適，一開始都會不以為意。但是一旦開始有不舒服的感覺時，通常高血脂已經達到非常嚴重的程度了。臨床科醫師最害怕病人不好好控制三高「高血脂、高血壓、糖尿病」。因為這三個慢性病會讓你細微的血管慢慢的硬化。當腦部的血管硬化就會導致中風；當心臟的血管硬化就會導

生活中心／李世宸、陳聖翰　台北報導國人常吃降血脂藥物來控制血脂，食藥署特別整理四大類降血脂藥，提醒最常用的斯他汀類，不要和葡萄柚、紅麴或燕麥混合使用，更有近2成患者曾向醫師表達想自行停藥，醫師提醒萬萬不可，膽固醇治療必須要長期。

娛樂中心／周孟漢報導台灣YouTuber黑男以《黑男邱比特》系列暴紅，在街頭上隨機幫陌生男女配對，也因此經常挖掘出不少素人正妹、帥哥。不過，黑男自從與混血女友Lucy（盧蓁）交往後就開始「幸福肥」，現在體重直逼90公斤，讓他下定決心減肥，並成功在2個月內瘦下9公斤，前後對比照曝光。

生活中心／李世宸、曾宸洛　新北報導端午佳節將屆，準備大快朵頤吃粽子了嗎？但其實市面販售的傳統肉粽，往往有太過油膩或是高熱量問題，醫師提醒，粽子建議是早上或中午吃，也可以補充紅麴、益生菌或是魚油等等營養品，減少身體負擔，最重要的還是避免過量食用。

即時中心／高睿鴻報導衛福部國民健康署今（14）發表2018至2022年國民營養健康調查結果，表示45至64歲期間、尤其是進入更年期的婦女，更容易有血壓偏高、血脂偏高、血糖偏高等「三高」情況。國健署指出，45至64歲女性血壓偏高、血脂偏高、血糖偏高盛行率，分別達到26.4％、21.3％、39.7％，相較於19至44歲女性高出3.9倍（6.8％）、2.6倍（8.2％）、3.4倍（11.8％）。因此，國

生活中心／林靜芬報導為什麼有些人會在起床的時候，會突然感到天旋地轉，出現頭暈、頭痛等症狀？醫師說，造成的因素有很多，可能與壓力、睡眠有相關。不過患有三高的人也需要特別注意，因為「高血脂、高血壓」，容易導致血管彈性變差。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅指出，大部分人睡覺都是平躺睡，起床時瞬間的重力改變，當血管彈性不夠好時，會造成血液有時候打不上腦部，就會容易有頸部僵硬、頭痛、頭暈等症狀。

論壇中心／綜合報導腦中風術後的恢復是一個漫長的復健過程，時間長短取決於患者的腦中風嚴重程度、治療方式以及個人健康因素。恢復的療程包括物理治療、職業治療和言語治療，這些治療有助於患者重新獲得活動能力、自理能力和語言能力。一般情況下，如果患者接受妥善治療並且改變生活習慣改善風險因素，都能有效控制腦中風的再發生機率。

論壇中心／綜合報導預防和控制三高（高血壓、高血脂、高血糖）以及調整生活型態和飲食控制對減少腦中風的風險非常重要。此外，戒煙和戒酒也能減少罹患腦中風機率。急性腦中風的黃金三小時是指在腦中風發作後的前三小時內，趕緊尋求醫療幫助，這是非常重要的。治療腦中風的時間窗口很有限，越早治療，患者康復的可能性就越大。切記救命的4個步驟，稱為「FAST」，分別是：Face (臉部)： 檢查患者的臉是否一側下垂或扭曲

論壇中心／綜合報導由於醫學的進步與發達，腦中風可藉由多種影像判別方式找出腦出血的原因，並給予精準治療大大提升醫療效率，而治療選項包括手術去除異常血管或血凝塊，以及藥物治療來控制高血壓或其他危險因素。以下是一些影像掃描和檢查方式：頭部CT掃描（頭部計算機斷層掃描）：CT掃描是診斷腦出血的常用方法之一，可以快速且有效地檢測出腦出血的存在並確定其位置。CT掃描還可以區分出血性腦中風（出血性腦中風）和缺血

論壇中心／綜合報導腦中風是台灣十大死因中的第三位，因此提前預防和早期診斷成為重要關鍵，而腦中風主要症狀包括：突然出現臉部、手臂或腳的麻木或無力、說話困難或視力喪失、模糊與失去平衡和協調等。有上述幾個徵兆，應儘速就醫診斷治療，即早發現與治療，才能有效降低腦中風風險。腦中風主要分為兩種：一、出血性腦中風（Hemorrhagic Stroke）：出血性腦中風是由於血管破裂導致大腦組織出血而引起的。二、缺

生活中心／曾郁雅報導氣象署發布低溫特報，提醒這波冷氣團最強時刻到來，其中7縣市更有氣溫低於10度以下的機率，面對全台大降溫的情況，就有醫生出面提醒高血壓患者一定要注重身體保暖，以免引發心肌梗塞危機找上門，台安醫院心臟內科主治醫師林謂文就建議，有三高、心血管疾病困擾的民眾，近期出門要注重「2部位」保暖，要添足衣物減少冷空氣刺激，才能避免擔心情況發生。

生活中心／林庭蕷報導中央氣象署表示，今（16）日鋒面通過及大陸冷氣團南下，各地氣溫明顯下降，最冷時刻將在週日（17日）清晨，下週二（19日）另一股更強的冷空氣南下，降溫將會更顯著，恐下探至個位數。對此，衛生福利部國健署提醒，心臟病及中風急性發作的高危險群，包括：長者、三高患者或有不良的生活習慣者，天冷外出運動一定要把握「3訣竅」。

民視新聞／綜合報導現代人生活過於忙碌，雖然知道外食對健康不好，卻又沒有辦法避免三餐老是在外。營養師建議民眾，其實外食，只要懂得調配，像是泡麵加些青菜、便當不要淋滷汁、奶茶換成鮮奶，一樣可以吃出營養與健康！

論壇中心/綜合報導中風，又稱「腦血管意外」，根據其成因可被歸類為大血管型、血栓型、小血管型三大類；「大血管型中風」，通常是指「腦部的大血管」受到病變，如腦動脈狹窄或阻塞，導致局部生物組織供血不足而產生「缺血性中風」，與「動脈粥樣硬化」和心「血管疾病密切相關」；「血栓型中風」則以「小腦椎動脈血栓」或「其它血液凝固問題」為主，其特點為血栓形成後嵌入腦血管的組織缺氧，可能導致「灌區腦組織損害」；「小血管

影音中心／陳瑞婷報導現代人3C產品不離身，不論到哪裡，幾乎都在滑手機，成了低頭族，然而，長時間的頸部姿勢不良，易讓背部腫一大包，形成「富貴包」。時常分享健康相關知識的YouTube頻道「健康嗎 Health Code」，這次邀請到曾患有富貴包的鄭女士，與崔劍全中醫師，一同拍攝影片，期間崔劍全中醫師授2招預防法，幫助民眾遠離富貴包。

論壇中心／綜合報導遠距健康照護是一種透過科技手段，實現對患者的醫療和護理監測的方式，這種健康照護模式使患者能夠在家中或遠距離地點接受醫療和健康管理，減少了對醫院的頻繁訪問。通過遠距健康照護，醫護人員可以遠程監測患者的生理數據，如血壓、心率、血糖等，並提供遠程診斷、處方和建議。這不僅提高了病患的生活品質，還可以節省醫療成本的支出，特別是對於長期慢性疾病的病患，有顯著的幫助，是現代醫療的重要趨勢。

論壇中心/綜合報導雖說現在的「遠距醫療」在一般情況下，受到法規的現在，但是日後如果法規更加完善、開放，可進一步進行遠距的「居家篩檢」！比如現在民眾工作壓力大，有「三高」的民眾越來越多，其實就會有所謂的「睡眠呼吸中止症」，以前的方式是，患者可能要在醫院睡一個晚上，可是如果使用「遠距醫療」，民眾透過視訊看診，醫師跟你建議說需要進行「睡眠呼吸中止症」的評估，然後院方就會把檢測相關的小型儀器寄到民眾家，然

即時中心／林耿郁報導WHO世界衛生組織報告指出，「慢性疾病」每年造成4,100萬人死亡；其中「三高」，為慢性疾病的主要危險因子，但調查結果發現，約有4至7成台灣民眾，不知道自己檢查數值異常，健康恐已面臨危害。

民視新聞／喬祖豫、林賢明 台中報導一位43歲吳姓熟女上班族平日沒有「三高」的問題，去年2月至今竟然中風3次！原來吳小姐罹患「紅斑性狼瘡」，醫師指出，當患者發病時，自體免疫系統不只會攻擊患者的身體皮膚跟臟器，腦中風的風險更是正常人的8倍高。

即時中心／林捷庭報導桃園市大溪區一位簡姓超商店長（51歲），24日晚間只有他1人在店裡上班，員警巡邏經過時，發現他臉色蒼白、神情異狀，經關心詢問發現簡男已言詞表達不清，立即聯繫119人員到現場，經救護人員量測血壓及血糖均高過200，所幸員警及時發現送醫住院治療，後續情況穩定，未導致嚴重後果。

即時中心／林捷庭報導近期天氣寒冷，也讓戶外活動風險增加。昨日花蓮一名40歲男子與友人相約泡野溪溫泉，卻在路上不幸昏倒送醫不治。門諾醫院心臟內科醫師陳翰興提醒，戶外運動本身有風險，尤其天氣寒冷時一定要注意暖身及保暖，三高患者更要與醫生討論可從事哪些戶外活動。醫師強調預防勝於治療，定期健檢追蹤並留意體況，可降低心血管疾病發生機率。

即時中心／林捷庭報導昨（29）日上午一名40歲張姓男子與6名友人相約到花蓮二子山泡野溪溫泉，卻因不名原因突然倒下陷入昏迷，由於位處深山手機訊號不通，同行友人下山報案後，救難人員趕往現場救援，不過到場時張男已失去生命跡象（OHCA），經救難人員搬運下山送醫後仍宣告不治。

民視新聞／ 綜合報導生技公司--浩鼎創辦人張念慈，週四上午突發心臟病猝逝美國家中，享壽72歲，消息傳來震驚各界，母校輔大也發聲明表達不捨，感嘆痛失英才，不過近期頻傳天冷猝死案例，醫師也特別提醒，像是男性年過45歲等高風險族群要留意，而且過度勞累或長期日夜顛倒，都可能誘發心肌梗塞。

影音中心／陳韋如 報導減肥是許多人一生的任務，從吃藥到改變飲食習慣、用餐時間，減肥方式百百種，近日在中國小紅書上流傳一份菜單，號稱21天就能養出易瘦體質，前三天只能喝溫水，接下來每天幾乎只能吃蔬菜、水果，營養師「黃君聖Sunny」指出，的確能短期內讓體重下降，但如果有三高、低血糖等慢性病的民眾，按照菜單吃就不是瘦身，而是「瘦命」，而且也很容易復胖。

本土疫情不斷升溫，不但確診數單日破千，雙北、基隆、花蓮等地，單日還突破百例。基隆市府在港務公司設置大型疫苗接種站，提供民眾施打疫苗，一大早就出現排隊人潮，不少人還是來打第1劑；另外基隆市府都發處有員工確診，相關單位也立刻擺出桌子，用來交換公文，避免交叉感染。

高血壓不再是老人病，國健署統計發現，近年20~39歲族群盛行率已經突破6％，推估有超35.7萬名年輕人患有高血壓。台灣高血壓學會也預計推出最新指引，將高血壓標準，從原本的140/90下修到130/80毫米汞柱，希望提高民眾意識，降低高血壓風險。

好天氣沒幾天緊接著又來一波冷氣團，天冷血管收縮，正是心肌梗塞好發時機，不過最近有民眾收到網路訊息，宣稱80歲以上老人家血壓160也沒關係，醫師駁斥別聽信這是假訊息，尤其高血壓出現併發症，往往不自覺，如果忽視或擅自停藥，小心賠上一命。