圖、文／品觀點中醫師吳宏乾表示，女性健康關鍵在於血液充足程度，氣色紅潤、皮膚潤澤、頭髮光澤都與血液狀態密切相關。

生活中心／李世宸、陳泊翰　台北報導馬光醫療網執行長黃福祥，發展67家海內外院所，今天（6/13）舉辦「淬鍊成光」新書發表會，暢談馬光中醫35年心路歷程，黃福祥也分享經營之道，呼籲企業要善待員工，更透過中醫「治未病」的預防概念，提醒民眾健康時就得保養身體。

娛樂中心/洪雨汝報導想保住好視力，後天習慣能逆轉勝 ！呂宥萱醫師指出需避開長時間近距離用眼與黑暗中滑手機；陳峙嘉醫師強調首要任務是「戒甜、戒冰」養好肝脾腎，而非盲目依賴葉黃素。掌握20-20-20護眼法則與飲食、睡眠、戶外運動、定期追蹤四大原則，就能突破遺傳限制，守護孩子的視力。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】現代人生活步調快，長期處於高壓、熬夜與作息不規律狀態，容易出現白天精神不濟、晚上反而清醒、難以入睡的情況。頤鳴堂中醫診所徐瑋憶中醫師表示，睡眠問題不只是「睡不著」，也可能與氣血循環、自律神經失調及情緒壓力有關。

南部中心／曾虹雯、鄧山田　高雄市報導看到孩子比同齡人矮一截，家長們多少焦慮，其實除了因為先天體質問題，需要透過醫療手段對症下藥治療外，生長期的孩子想要長高，中西醫都不約而同建議，可以從生活方面著手，把握黃金睡眠期或是透過跳躍式運動，補充鈣質、維生素D等營養，都有助生長。

南部中心／莊舒婷、謝耀德　高雄市報導高雄有一名父親帶著女兒到一間中醫診所看診，希望女兒能長高，但卻因為醫師無法給出明確保證，讓他質疑對方有詐欺嫌疑，氣得在診所大聲咆哮，讓現場等候看診的患者，通通看傻眼。高雄市報導

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導偏頭痛是許多現代上班族共同的困擾，有人發作時半邊頭部像被槌子重擊，甚至伴隨噁心、嘔吐與畏光，如果長期依賴止痛藥卻效果有限，可能得注意或許是「脖子」在鬧脾氣，原來門診觀察發現，臨床上有極高比例的慢性頭痛患者，其實是源自於頸椎壓力過大所誘發的「頸因性頭痛」。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導隨著天氣開始明顯變熱，又喚起不少民眾的身材焦慮，開始想甩掉冬天累積下來的體脂肪，除了飲食控制與運動，也有不少民眾轉向中醫門診尋求體質調理，其中穴位埋線就十分夯，但中醫師提醒，孕婦、哺乳期女性以及患有嚴重心臟疾病或糖尿病者，在接受相關療程前應主動告知病史並接受完整評估；若有凝血功能異常、蟹足腫體質或正在服用抗凝血藥物者，在考慮埋線療程前也應事先告知醫師。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導解決人力荒，醫界幫護理師加薪已成趨勢，最新一波輪到中醫診所。中醫師公會全國聯合會今（9）日指出，今年度中醫門診總額將投入約新台幣3.75億元專款，優先用於改善護理人員薪資福利，全台中醫診所已有共識，新進護理人員起薪不低於3萬3300元，現職護理人員則加薪1500元至2000元。

生活中心／吳宜庭報導一名30多歲女性長期受私密處不適困擾，月經結束後仍持續出現白帶與搔癢症狀，甚至一路延續至下次月經，反覆發作影響生活品質。經婦產科診斷為陰道念珠菌感染，雖曾使用長效陰道塞劑治療，仍未見明顯改善。後續轉向中醫求診，發現除私密處症狀外，患者亦有頻尿、排尿灼熱感、失眠及長期壓力等問題，加上飲食偏好含糖飲料與油炸食物，進一步加重身體負擔。透過中藥調理、針灸及生活習慣調整後，症狀才逐漸緩解

影音中心／許喬菱報導現代人追求健康與抗老，不少人開始關注氣功與傳統養生方式。近日魏士航醫師在YouTube頻道「Cofit x 宋晏仁醫師－初日醫學」，邀請慢老中醫師吳建東分享「導引術」與氣功養生觀念。吳建東指出，氣功透過呼吸與肢體動作的調整，能讓心氣平和、身體更加柔軟，重點不在於運動強度，而是讓身體進入修復狀態。他強調，許多人以為運動一定要非常累才有效，但其實真正有效的抗老關鍵，是讓身體進入「修

【健康醫療網／記者陳靖安報導】確診癌症後，手術、化療、放療、標靶或免疫治療，往往是治療的主軸。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科主治醫師陳依庭說，治療本身很重要，可是副作用真的不好受。疲倦、噁心、食慾差、腹瀉或便秘、睡不好、手腳麻、皮膚炎、情緒低落等，這些問題常常一路伴隨治療發生，也影響生活品質與治療耐受度。

文／ 章晉瑋中醫師授權、醫健新聞網整理過年大吃大喝後，準備要還債了嗎？年後減重關鍵除了把握飲食、運動，最重要還是得維持健康，這也讓許多想減重人士選擇中醫幫助找回理想身材，透過提升代謝、降低過剩食慾等調理，達到減重目的；但有些人對於中藥苦味難以接受，因而作罷，事實上，中醫除了中藥，還有其他做法同樣也能幫助減重，宏怡中醫診所院長章晉瑋，帶大家認識中醫減重好處，以及中藥外的其他中醫減重方法！

專題組／報導東方醫學的深厚奧秘，竟讓德國醫師甘願為此扎根台灣。德籍醫師馬培德與台灣的緣分始於學生時代，當年他因熱愛武術與中醫，曾短暫來到台灣學習中文，隨後轉赴上海中醫大學唸書，卻對當時中國教育水準十分失望。2007年，馬培德決定再次踏上台灣這片土地，進入中國醫藥大學攻讀中醫碩士，原本計畫取得學位後就返回德國行醫，沒想到台灣溫暖的人情味讓他與妻子深深著迷，停留時間從預期的兩年一路延展，最後決定終老台

來自英國的戴尚恩，來台旅遊時，愛上台灣姑娘，結婚後，就留在高雄生活，他不僅入籍台灣，還依規定進入軍中服義務役，加上自己唸中醫，現在就在高雄執業，成為台灣難得一見的白人中醫師。

【NOW健康 林郁敏／台北報導】春天氣候變化大、現代人生活壓力高，不少女性在門診中經常抱怨經痛、月經前長痘痘、手腳冰冷或長期感覺疲倦。面對經痛、畏寒、長期疲憊甚至備孕受阻等困擾，麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師指出，婦科調理的關鍵在於全面觀照「經、帶、胎、產」四大面向，並掌握氣血盈虧的動態規律，透過專業的精準排寒、針灸疏通與皇室等級的膏方調理，能從根本改善器官微循環與功能，將「寒濕體質」轉化為溫潤的基礎

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】現代人生活節奏快速，工作與家庭壓力交織，再加上長期熬夜、飲食失衡與情緒緊繃，使「荷爾蒙失調」成為近年門診中相當常見的健康問題。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導今年冬天冷得很有感，不少民眾出現長時間手腳冰冷的困擾，甚至晚上穿了襪子入睡也暖不起來，中醫師指出，其實手腳冰冷在臨床上並非僅有「虛寒」一類，如果盲目飲用薑湯、麻油雞或進補，部分族群反而可能讓出現上火、失眠或腸胃不適等狀況。

生活中心／杜子心報導入冬後不少人發現，只要天氣一轉冷就特別容易累，怎麼睡都補不回精神。對此，中醫師余雅雯近日在臉書分享她的冬天必備神器「山藥」，她形容山藥是她冬天非常喜歡的食材，原因不在於進補，而是因為山藥能幫身體把吃進去的營養儲存下來，讓體力不再一下就被耗光。

【NOW健康 楊芷晴／台南報導】50歲莫先生是口腔癌病人，2025年3月確診後，在6月接受右臉腫瘤廣泛性切除手術，並以皮瓣進行重建臉頰。2025年8月結束完整的放射線與化學治療，卻發現自己味覺幾乎全部消失，僅稍嚐得出甜味，吃東西常有噁心感而抗拒進食，只能以營養補充品代替正餐。同時舌頭腫脹、麻木感明顯，吞嚥不順，因此胃口不佳，進食量減少，體力大不如前，從罹癌到完成治療期間，他的體重從76公斤下降到5

生活中心／翁莉婷報導天氣寒冷許多人因手腳冰冷、體質虛寒，半夜睡到一半經常「被冷醒」，為了解決這個困擾，部分民眾會在睡前穿著厚襪子保暖腳底，讓身體可以準備進入睡眠狀態，並改善睡眠效率。日前1名網友在社群分享童年經歷，她表示「小時候穿襪子睡覺被阿嬤罵說不能穿襪子睡覺，那是要走的人（生重病）才躺在床上穿襪子」，貼文曝光後引發熱議。

社會中心／綜合報導十一年前，在台北開設〝路加堂診療室〞的院長廖慶裕，自稱神醫，自創「手雷射」可以瞬間治療、修補DNA，還可以治百病，結果被踢爆是假的，當時連民歌手王夢麟、音樂大師李泰祥也被詐騙，〝神醫騙局〞轟動一時，廖慶裕被判刑後逃亡多年，結果被警方攔查逮捕，發現他淪為車手，還假冒國際醫師繼續騙。

生活中心／周孟漢報導不論男女在找尋另一半時，往往都會稍微觀察一下他的個性、身心狀態、外在條件等等，其中在「親密關係」上也是非常重要的一環。近日中醫師黛比（胡馨方）就指出，女性在找男朋友時，「一定要找夠色的」並揭露14大好處，強調「好色不是壞事，是健康穩定，也代表妳真的對他很有吸引力」。

黃千瑞／崇學馬光中醫診所院長認識高血壓根據國健署2018年的統計資料，18歲以上的國人高血壓盛行率約為25%，但其中約有三分之一民眾不知道自己罹患高血壓。大多數高血壓患者初期無明顯症狀，與高血壓相伴多年才會出現不適，最常聽到的就是覺得後頸緊繃酸痛、頭痛、眩暈，嚴重者引起噁心嘔吐、抽搐昏迷等現象。

黃千瑞／崇學馬光中醫診所院長爬個樓梯就氣喘吁吁？！走沒兩步路就四肢無力？！咦，可能您的心肺功能卡關了唷~心肺耐力（Cardiorespiratory Endurance），指的是心臟與肺部的循環系統與呼吸系統功能，也是民眾常聽到的「心肺功能」。

許名鈞／彰化馬光中醫診所院長您是否見過家中長輩蹲在廁所裡唉聲嘆氣，每每為了上廁所便秘這件事情，無所不用其極，從西藥軟便劑、到吃一堆蔬菜、甚至買了一堆酵素，但往往不吃就不上，苦惱於依賴外力，卻又不得不有意為之，只為了每天能夠順暢，這時中醫就能夠幫你家的長輩擺脫這個困境。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】三十多歲張小姐工作步調快、壓力大、久坐且不運動，每次月經前一週出現情緒起伏、焦慮、乳房脹痛等症狀，經期時更常痛到需服用止痛藥。經過恩主公醫院中醫內婦兒科蕭以釧醫師中醫辨證為肝鬱氣滯血瘀型，以疏肝理氣、化瘀止痛的內服中藥調理，經過數週後，她回診時表示經前不適逐漸趨緩，經痛對生活與工作影響也減輕許多。

圖、文／引新聞（記者洪承恩／綜合報導）新北市一名已婚婦人日前因身體不適，前往中醫診所接受自費精油推拿，未料卻在療程中遭推拿師性侵。案發當下，婦人的丈夫就在診所外等候接送，卻渾然不知妻子正在室內受害。法院審理後，認定馮姓推拿師犯行明確，刑事部分判處4年6月徒刑，另須與診所連帶賠償受害人夫妻共45萬元。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名長期飽受頑固性三叉神經痛折磨、對藥物反應不佳的患者，常出現左側顏面肌肉劇烈抽搐與陣發性刺痛，嚴重時波及對側臉部，甚至影響說話與進食。而過往須接受數月傳統針刺針灸方能逐步緩解，臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫家庭暨社區醫學科主任陳重嘉分享，現經「雷射針灸」後，疼痛得以即時紓解，療效可維持2至3週，回診頻率明顯降低。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導12月7日是二十四節氣的「大雪」，正是冬至前的重要時節，代表陰寒之氣漸盛，中醫提醒，這個時間點應特別注意「避寒護陽」，若不慎保暖或體質虛寒，容易出現手腳冰冷、關節僵硬、腰痠背痛、氣血不暢等狀況，建議可以利用「泡腳、溫敷、熱飲」三招避冬。