【健康醫療網／記者陳靖安報導】每逢換季或重大活動前，「快速減重」總是熱門話題。網路上常見「7天瘦3公斤」或「一個月瘦10公斤」等吸睛標題，但許多人在短期瘦身後，卻很快復胖，甚至體重比減重前更高。

【健康醫療網／記者黃嫊雰、潘昱僑報導】「淨零碳排」如今已成全球共識。統計顯示，全球醫療碳排占比約4.4%，若視為一個國家，可名列全球第五。自2026年起，環境部擴大碳盤查的強制對象、醫療機構也被納入其中，代表台灣醫療體系邁向淨零轉型已是勢在必行。與此同時，醫護人力流失、少子化與超高齡社會、AI浪潮接連來襲，台灣醫療如何在有限資源中肩負環境與社會責任，同時維持高品質照護？《健康醫療網》專訪台灣醫務管

圖、文／健康醫療網【健康醫療網／編輯部整理】若一片清澈而寧靜的湖泊，忽然遭遇風雨，掀起層層波浪，又有一瓶未蓋緊瓶蓋的黑墨水掉入湖中，那湖水會變成什麼模樣呢？我們如今幾乎整天都被掌中的智慧型手機牽著走，從睜眼到入睡前，就像那隻不停在樹與樹之間跳躍的猴子，不只追逐著身邊的人和事，就連全世界的消息也不放過。於是，我們的內心不斷被比較的風雨擊打。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名高齡97歲的陳奶奶，平時有血壓控制不穩的問題，日前因突發劇烈腹痛被送往急診，經檢查發現陳奶奶患有的「腹主動脈瘤」，竟在短期內從4公分急劇擴大至5.5公分以上，血管壁已薄如蟬翼，猶如一顆隨時會引發腹腔大出血的「隱形炸彈」，情況萬分危急。考量到百歲人瑞對於麻醉與傳統手術耐受力很低，醫療團隊採局部麻醉，搭配微創血管內支架置放術，於40分鐘內完成手術。仁愛長庚合作聯盟醫院

【健康醫療網／記者林則澄外電報導】產後憂鬱症在近年逐漸受到關注，但不只發生在新手媽媽身上，其中新手爸爸的心理健康風險，與女方的發展模式有所不同，多半是在孩子接近滿1歲時才逐漸浮現，此階段男方憂鬱症與壓力相關疾患的風險，均增加超過3成。這項研究，已於2026年3月刊登在《美國醫學會雜誌網路開放版》。

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】在還不會說話之前，嬰兒已經會用「笑」與爸爸媽媽互動，總是咯咯笑的寶寶也讓人忍不住想要繼續逗他玩。在接受美國心理學會（APA）Podcast節目Speaking of Psychology訪談時，美國佛蒙特州立大學心理學Gina Mireault教授指出，從寶寶何時開始笑、會因為什麼而笑，到是否會主動逗笑他人，都能觀察到寶寶的認知發展狀況，不過如果寶寶不愛笑，部分家

【健康醫療網／記者陳靖安報導】乳癌長期高居台灣女性癌症首位，且近年出現年輕化趨勢。根據統計，未滿40歲的年輕女性乳癌發生率，在過去十年間顯著增長，這群患者常因自恃年輕、不在公費篩檢年齡內，因此掉以輕心。中華民國乳癌病友協會理事長黃淑芳指出，臨床觀察發現年輕女性罹患乳癌時，腫瘤往往惡性程度高、增生速度快且具強烈侵襲性。她提醒，女性不應將「40歲」視為關心乳房健康的起點，應提早建立篩檢與自我警覺觀念。

【健康醫療網／編輯部整理】生而為人，尤其身在這個社群媒體時代，從物質生活到心靈感受，我們總是不知不覺處處與人比較與計較，並抓著太多原本就不需要、也不必要的東西緊緊不放，結果逐漸失去自我，並越活越沉重。

圖、文／健康醫療網72歲王爺爺近半年頻繁跌倒、走路變慢，記憶力明顯退化，甚至出現尿失禁情形。在家人陪同下前往新竹臺大分院神經部就診。經黃羿豪醫師評估，發現病人行走時雙腳難以正常抬離地面，彷彿被磁鐵吸附在地板上，呈現典型「磁性步態」。安排腦部電腦斷層檢查後，影像顯示雙側腦室不成比例擴大，確診為「常壓性水腦症」。

圖、文／健康醫療網記者黃奕寧報導短影音與遊戲實況，近年成為兒童日常娛樂之一，但不少孩子沉迷觀看Roblox與Minecraft相關短影音，一滑就停不下來，甚至影響作息與學習。像是有一名年僅2歲的男童， 近期因睡眠問題到小兒科就醫。家長反映孩子每晚都需耗超過1小時才能入睡，且夜間頻繁醒來、白天情緒不穩；且該名男童的語言發展也較同齡兒童慢，僅能說出少數單字，對簡單指令的理解能力也較弱。後來醫師發現，該

【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名40歲壯年男子，每次氣喘發作都自行去藥局購買短效氣管擴張劑救急，儘管家人勸導定期回診，但他認為「吸完能馬上緩解」便不以為意。該名患者在某日感冒後，誘發急性氣喘發作，送抵恩主公醫院急診時幾乎聽不到呼吸音，狀況極度危險，最終甚至需要動用葉克膜維持血氧交換才撿回一命。恩主公醫院胸腔內科杞建業主任呼籲，這類急性緩解藥物（救急噴劑）效果雖快，但僅能暫時舒張支氣管，無法根治底

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】兩位七旬農民近期因排尿不順等泌尿系統問題至雲基醫院求診。檢查發現攝護腺特異抗原（PSA）指數異常，隨即轉往彰化基督教醫院，透過「攝護腺切片影像導引融合系統」進一步確診。其中一位長輩因有家族病史，警覺性較高，因此能在癌症早期階段發現病灶。另一位患者在確診後選擇接受海福刀（HIFU）治療，目前已順利完成療程，身體復原情形穩定。

【健康醫療網／記者林則澄報導】攝護腺癌好發於中高齡男性，在台灣單年新診斷個案將近1萬人，台北榮民總醫院泌尿部醫療團隊指出，近年治療思維逐漸從過去的「整顆腺體一起處理」轉向「鎖定病灶局部處理」，目前已將「不可逆電穿孔治療（Irreversible Electroporation, IRE，又稱「奈米刀」）」應用於臨床上，主要針對尚未轉移的局部性攝護腺癌患者，作為手術或放射治療外，介於根除性治療與「積

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】81歲的陳女士，飽受右側髖關節疼痛已近兩年，走路時的劇痛宛如「骨磨骨」，生活幾乎陷入黑暗。她嘗試了推拿、復健和各類止痛藥，卻始終無法改善。所幸經臺中市立老人復健綜合醫院(委託財團法人中國醫藥大學興建經營)骨科醫師江晟弘診治，建議採「微創正前開人工髖關節置換手術（DAA）」治療，術後2小時即能下床行走，隔日出院，恢復情形良好。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】55歲的王先生平時無家族史且身體健康，長期受「火燒心」困擾，直到空腹胃痛加劇才前往台北慈濟醫院就診。一般暨消化外科陳彥志醫師透過糞便抗原檢測發現，王先生已感染胃幽門螺旋桿菌。進一步安排胃鏡與切片檢查後，確認胃部出現潰瘍與異常增生，已進入癌前病變階段。所幸因發現及時，協助轉診至胃腸肝膽科進行內視鏡局部病灶刮除，擺脫長期胃痛之苦。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】以動作電影《終極警探》系列聞名全球的好萊塢影星布魯斯威利，於2022年3月公開罹患失語症，之後病情逐步惡化。至2023年2月，醫療團隊進一步確診為額顳葉失智症（FTD）。消息一出，也引發全球對神經退化性疾病的關注。

圖、文／健康醫療網臉紅認知與經驗調查　八成患者生活品質受玫瑰斑影響

【健康醫療網／編輯部整理】所謂觀照，就是在詢問：如何在當下安靜地品嚐？當我們詢問「如何在當下就安靜地品嚐？」，就會在吃東西的時候，安靜下來，關注到食物本身。食物會讓我們聯想到生命，食物會讓聯想到生命，生命依靠食物得以延續。文明的標誌性事件，是火的發明，火的發明，導致了飲食的改變，人類從吃生食到吃熟食，這是由野蠻向文明進化跨出去的重要一步。食物從單純的充飢的東西，演變成有滋味的美味，還延伸出一系列的

圖、文／健康醫療網氣喘、慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎及異位性皮膚炎看似不同疾病，但研究顯示多與「第二型過敏發炎反應（Type 2 inflammation）」相關。臺中榮總透過跨科整合治療模式，針對共同的發炎機轉提供精準醫療，朝向「異病同治」的新治療方向。間質性肺病整合照護中心主任傅彬貴醫師參與全球嚴重型氣喘國際登錄研究顯示，生物製劑可顯著降低病人對口服類固醇的依賴，治療一年內停用類固醇的機率提升逾2倍

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】今年3歲的辰辰，進入幼兒園半年多，因為難以遵守排隊規律，只要同學不經意地輕微碰觸，他便會情緒激動，甚至引發肢體衝突，常被誤解為個性火爆或調皮，無法順利融入團體生活。經過家長帶往門診評估，發現問題並非單純的行為偏差，而是生理上的感覺調節功能需要協助。臺北市立萬芳醫院復健醫學部職能治療組技術組長劉姸廷指出，部分孩子因觸覺敏感或感覺需求較高，對外界刺激反應較強烈，若未被理解

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名43歲黃姓男子，近半年來時常感到胸部悶痛，並伴隨陣陣咳嗽，起初以為只是感冒未癒，直到接受低劑量電腦斷層掃描（LDCT）檢查後，才驚覺胸腔正中間、心臟正前方長了一顆約2公分的腫瘤，後接受手術切除。羅東博愛醫院胸腔外科白楚彬醫師提醒，這類長在「心窩處」的縱膈腔腫瘤早期症狀並不明顯，若未及時處理，隨著腫瘤增大壓迫周遭器官，可能引發更嚴重的身體連鎖反應。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】隨著國中男女學生HPV公費疫苗進入第二劑施打時程，醫界再次提醒家長，這不僅是是一項例行接種，更是透過疫苗建立預防多種相關疾病風險的重要措施。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】70歲的陳女士長期受肩關節退化及嚴重旋轉肌破裂所苦，左手一度無法抬高超過肩膀，連拿取高處物品都需他人協助，甚至夜間疼痛影響睡眠。經衛生福利部臺北醫院骨科陳建龍醫師檢查評估後，以反式人工肩關節置換手術，並搭配術前3D模擬規劃植入位置，術後生活能力明顯改善，且不再因半夜疼醒。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】時序已進入腸病毒好發季節，疾病管制署籲請家長及嬰幼兒照顧者加強個人及環境衛生，因為成人感染腸病毒通常沒有明顯症狀，容易因疏於防護而傳染給家中嬰幼兒，因此，外出返家務必先更衣，摟抱、餵食嬰幼兒前，應以肥皂正確洗手，並注意環境清消，落實勤洗手及生病在家休息等措施，以降低腸病毒傳播的機會。

【健康醫療網／記者黃奕寧、潘昱僑報導】「為什麼我身上的瘀青，總是比別人多？」大學時的一場車禍，讓小偉（化名）第一次知道，自己體內因缺少凝血因子被診斷罹患血友病。原本以為只是普通外傷，卻因傷口無法止血，最終被迫截肢，人生從此改變。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】注意力不足過動症（ADHD）是一種常見的神經發展性障礙，好發於兒童與青少年階段。臨床上常見家長誤以為孩子只是「調皮」、「坐不住」或「不夠用心」，然而研究顯示，約七成ADHD成人在兒童時期即已出現相關症狀。南投醫院復健科洪麗珍職能治療師提醒，若未及早辨識與介入，孩童症狀可能持續至成年，進而影響個人生活品質與職涯發展。

圖、文／健康醫療網【健康醫療網／記者黃奕寧報導】68歲的魏女士日前與朋友在住家聚餐玩遊戲，過程中還伴隨飲酒食，沒想到她在喝完一大口汽水後，突然失去意識隨即倒地，後腦勺撞擊地面導致局部腫脹，所幸不久後便甦醒。經緊急送醫，負責急診初步處置的衛福部彰化醫院洪子文醫師表示，經檢查診斷為「迷走神經昏厥」，推測與當時情緒過於緊張或興奮，加上汽水刺激食道有關，後腦撞地的外傷並無大礙，隨後轉由神經內科進行更深入的

圖、文／健康醫療網【健康醫療網／記者陳靖安報導】62歲陳先生，去年自從發生車禍後，因為「第二腰椎壓迫性骨折」被西醫叮囑要持續追蹤，若骨折惡化，可能得施打骨泥固定。但在等待復原期間，陳先生劇烈腰痛症狀始終沒有改善，甚至連坐起、翻身都困難，夜晚更因疼痛反覆驚醒，生活品質大幅下降。輾轉他改到中醫門診，接受「針上灸」療法結合中藥調理，腰部痠痛感明顯減輕，不僅恢復睡眠品質，更因骨質修復狀況良好，得以暫緩後續

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】長期受慢性關節疼痛困擾、且對藥物或注射治療反應不佳的病人，如今有了新的非侵入性選擇。大林慈濟醫院放射腫瘤科與疼痛中心跨團隊合作，透過「低劑量放射治療」，針對肩、膝、髖及手指等全身大小關節發炎提供止痛效果，為不願接受手術或保守治療效果不佳的病人帶來新的治療選項。

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】近期一種「檸檬汁加橄欖油」的養生方式在歐美、韓國皆爆紅，就連韓國女團成員張員瑛也在Vlog大力分享。英國《衛報》報導，TikTok 和 Instagram上不少健康型網紅也聲稱，這種喝法能幫助消化、讓肌膚透亮，甚至還有「排毒」效果。對此，營養師指出，檸檬汁加橄欖油確實有維生素C、不飽和脂肪等營養成分，但改善腸胃道和肌膚健康的效果仍缺乏科學證據，一般人要嘗試也無妨，