圖、文／享民頭條編輯/葉佳欣撰文妳是不是也常在辦公室遇到那種明明不是妳的工作，卻偏要塞給妳的「熱情」同事？或是明明已經下班回歸私人生活，主管卻還在通訊軟體上瘋狂叮咚妳？那種想拒絕卻怕尷尬、想抱怨卻只能默默吞下的憋屈感，真的比熬夜趕報告還讓人老得快。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】《職業安全衛生法》職場霸凌防治新制上路後，不少勞工關心請假遭刁難、主管冷嘲熱諷是否構成職場霸凌。勞動部指出，職場霸凌須同時符合五大要件，包括發生於勞動場所或執行職務過程、事業單位內部員工利用職務或權勢、行為逾越業務必要及合理範圍、具有反覆或持續性不當言行，以及造成勞工身心健康危害，並須經調查程序後才能認定。

文／黃靖芸新修訂的職業安全衛生法於上週正式上路實施，而修法的內容讓大家最關注的就是對於職場霸凌的問題，不過這也引發很多人討論，認為對於職場霸凌的認定及是否可以因此而開除員工等等，認定標準是否會讓雇主在管理員工上變得窒礙難行。

生活中心／劉詩婕報導許多人在求學時期都曾幻想，畢業後能和好友進入同一家公司，一起上下班、吃午餐，甚至互相扶持面對職場挑戰。近日，一名網友在社群平台上分享表示，原本在學校時，一直以為好友當同事是件很幸福的事情，沒想到隨著職場責任、績效與人際關係交織，友情容易面臨現實考驗，讓她忍不住在網上發問：「好朋友適合在同一間公司上班嗎？」收穫不少網友回覆，其中多數人表態「可以同間公司，但不要同部門！」才是維持工

娛樂中心／劉詩婕報導從偶像到AV女優，看似截然不同的人生選擇，背後卻藏著不為人知的經歷。近日，日本AV女優百合川美織接受日本媒體專訪，分享自己從偶像轉戰成人影像產業的心路歷程。她透露，自己因偶像事業發展不順，便曾半退圈，找份醫院院長秘書的普通工作，卻沒想到遭遇職場性騷擾。經過長時間思考後，最終決定轉行投入AV產業，也首度公開背後原因。

生活中心／綜合報導7月6日十二星座運勢出爐！命理專家小孟老師點名，獅子座、水瓶座事業運最旺，前者有望憑藉亮眼表現獲得肯定，後者則有機會拓展新客戶、迎來新的合作契機；金牛座、天秤座工作運維持平穩，只要掌握節奏、把握轉機，成果可望逐步累積。至於處女座、巨蟹座則需多加留意，處女座容易因工作熱情下滑影響效率，巨蟹座則建議多觀察合作對象，避免因判斷失誤影響工作進度。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】工作群組訊息一響就焦慮，下班後大腦依舊在加班。許多人明明身心俱疲，卻仍不斷責怪自己太「草莓」、抗壓性不足。隨著七月職場霸凌防治新制上路，社會再次關注職場環境對心理健康的影響。光田綜合醫院身心科楊孟凡醫師指出，經年累月處在權力失衡的高壓文化下，人可能會不自覺地將環境的壓迫內化為自我指責，甚至失去為自己發聲的能力。而這些習慣默默承受，凡事歸咎於己的勞工，正是最需要被溫柔接

生活中心／王妤倢報導職場上的稱呼與應對進退真的是一門高深學問！一名女網友近日透露，公司最近新來了一名2000年後出生的「00後」女新人，由於新到職時她正好在外出差，兩人便沒有第一時間碰面。沒想到，當她結束出差回公司上班後，這名女新人一見到她，竟然當著她的面說「聽說妳比我大5歲」，隨後更口出狂言詢問能否直接用「1稱呼」來叫她。這讓原PO瞬間氣瘋，貼文曝光後也引來大批網友大嘆：「⋯大五歲怎麼了，好像她

【 健康醫療網／記者黃奕寧報導】《職業安全衛生法》新增的「職場霸凌防制專章」7/1正式上路，雇主若知悉職場霸凌卻未妥善處理，最高將面臨100萬元罰鍰。專家指出，職場高壓與霸凌造成的心理問題，不僅影響勞工身心健康，也會衝擊工作表現與就業穩定。提高心理支持的可及性，除了有助照顧勞工心理健康，也可望降低心理問題對勞動參與的影響。

CNEWS匯流新聞網記者邱璽臣／台北報導近日各校舉辦畢業典禮，不少青年離開校園將邁向職場，卻面臨人生第一份工作該怎麼找？不知適合什麼工作？缺乏經驗及求職技巧。勞動部今（3）日表示，為協助青年釐清職涯方向、提升就業準備能力、快速接軌職場，今年最後一場大型就業博覽會將於4日在台中世貿二館登場，邀集123家企業提供超過6000個工作機會，最高年薪達120萬元。

即時中心／林韋慈報導行政院經貿談判辦公室前副總談判代表顏慧欣遭受貿易總談判代表楊珍妮霸凌一事，遭認定12項中2項成立，儘管楊珍妮2次聲明表示不排除採取法律途徑，但行政院長卓榮泰仍表示今（1）日起楊珍妮將停止行政院政務委員職務。而總統令今日也如期頒布。顏慧欣之父、前財政部長顏慶章也在今日發出聲明，表示不是只記住顏慧欣所受的委屈，而是完成她一直努力追求的理想 ，這才是真正還她公道。

圖、文／享民頭條編輯/李明真撰文雖然這世界上的男人千千萬萬種，但繞到妳身邊的似乎總是那一兩款？有時候看著閨蜜在那邊大談戀愛哲學，妳心裡卻在想：為什麼我總是遇到那種長不大的巨嬰，或是那種控制欲強到像教官的對象？其實，這真的不是因為妳忘了去拜月老，而是妳的「愛情原型」正在默默發射信號，吸引特定的靈魂過來敲門。

圖、文／享民頭條編輯/鄭欣宜撰文剛拿到熱騰騰的畢業證書，一隻腳踩進社畜世界，另一隻腳是不是已經忍不住想往百貨公司專櫃跨過去了？在正式成為每天被鬧鐘叫醒的辦公室女郎之前，身為職場菜鳥的妳，需要一個能陪妳征戰沙場、裝得下筆電也裝得下委屈的「命定上班包」。

圖、文／CTWANT2026年時序將進入7月份，「星座塔羅牌之清水孟」小孟老師分享，有4個生肖的人財運滾滾，有的在職場獲得表現的舞台，或是有貴人相助，甚至是在投資方面能有豐厚收穫，但最重要的是把握機會，有望財氣噴發。

圖、文／引新聞（記者周德瑄／台北報導）《職業安全衛生法》職場霸凌防治新制將於7月1日正式施行，勞動部同步公布配套法規，針對許多上班族關切的「下班後收到主管LINE訊息」是否構成職場霸凌，給出明確說明。

圖、文／品觀點職業安全衛生法增訂職場霸凌防治專章將於7月1日正式施行，勞動部公告「職場霸凌防治措施準則」及「地方主管機關受理最高負責人職場霸凌事件申訴處理辦法」兩項子法，並發布防治措施指導手冊、常見問答及教育宣導教材等配套措施。

圖、文／CTWANT近期台股表現強勢，引發不少投資話題。一名男網友近日在Dcard發文表示，隨著台股近年持續走高，相信民國75年至85年出生的七、八年級生，多多少少都已透過股票累積資產，享受到市場上漲帶來的紅利。不過，他認為民國90年至100年出生的九年級生，恐怕難以搭上這波財富成長列車，因此感嘆「真的很慘」。

生活中心／李明融報導在職場上真的能遇見「錢多事少」的夢幻工作嗎？近日一名在科技圈打滾 10 年的資歷網友，在知名社群平台 Dcard 發文分享自己過往的奇妙經歷。他透露曾跳槽到一間職缺「CP值極高」的科技公司，每天實際在位子上處理公務的時間竟然不超過 1 小時，其餘空閒時間不是在看影片就是外出摸魚，每個月卻有 8 萬多元的豐厚薪水準時入帳。這段過度安逸的職場體驗，讓他本人事後回想起來都忍不住坦言「

生活中心／周孟漢報導對許多朝九晚五的上班族而言，合適的離職時機通常取決於職涯規劃或年終獎金。不過，近日社群平台上一名神人的「離職省錢哲學」，卻徹底刷新了大家的價值觀！該名網友認真分析，上班族在特定季節千萬不要輕易遞辭呈，原因竟然是為了「 蹭公司的免費冷暖氣 」，並進一步推算出一年當中最完美的黃金離職月份，文章曝光後瞬間引發萬人朝聖，許多打工人看完紛紛驚呼「完全無法反駁！」。

社會中心／王妤倢報導主管竟成惡狼！花蓮一名男子阿明（化名）與女助理小花（化名）於2024年10月4日凌晨，一同前往當地一家汽車旅館投宿並發生性行為，結束後小花因服用了助眠藥與鎮定劑便沉沉入睡。沒想到，阿明在同日早上7時許醒來後，竟色心大起，趁著小花仍處於熟睡狀態、毫無抗拒能力之際，在短短時間內接連兩次對她性侵。更令人髮指的是，阿明在過程中甚至因為自認「沒感覺」，便在未經同意下擅自取下保險套。如今，

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】六月鳳凰花開，大批畢業生即將告別校園、踏入職場。從學生轉變為職場工作者的過程，除了期待與興奮，也伴隨焦慮與不安。衛生福利部草屯療養院指出，許多年輕人在求職與職場適應階段容易出現心理壓力，甚至衍生求職焦慮或適應障礙。醫師提醒，這並非抗壓性不足，而是人生重要轉換期常見的心理挑戰。

圖、文／CTWANT「分手真是一門藝術。」資深媒體人呂文婉11日在臉書發文，分享自己多年來對感情與職場關係的體悟，同時首度揭露一段塵封已久的離職往事。她透露，當年在雜誌社服務13年，從基層記者一路累積無數獨家新聞與採訪經驗，卻在談話性節目興起後遭老闆要求在記者與電視工作之間「二選一」，最終選擇離開老東家。13年的青春最後換來約12萬元資遣費，至今回想起來仍難免感慨。

生活中心／尤乃妍報導隨著越來越多「00後」年輕人投入職場，世代差異也成為不少上班族討論的焦點。所謂「00後」，一般指2000年至2009年間出生的族群，他們自小在網路與社群媒體環境中成長，對工作、生活及個人權益有著不同於前幾代的觀念與期待。近日，一名網友在Dcard發文分享與00後同事共事的經驗，直言對方不僅開出較高薪資要求，實際工作表現卻未達預期，平時上班也常擺出不耐煩的態度，讓他相當傻眼。原P

【健康醫療網／編輯部整理】帶領部屬時，理想的流程為：確認→傾聽與共感→指導與培育。發生問題時，先彼此確認情況；若部屬願意好好談，雙方能順利溝通，主管則可進一步傾聽並建立共感。接著，再進入下一階段──進行指導與培育，促使部屬的行為改變。

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】人們除了生活大小事都問AI外，就連應對職場衝突都交由AI代勞。美國一項針對Z世代員工的民調顯示，有7成人使用AI協助解讀書面訊息的語氣，逾3成表示自己通常不會質疑AI的回覆。美國紐約大學心理學Tessa West教授於CNBC表示，AI的吸引力在於其提供的回應看似充滿同理心，也經常讓用戶感到自己獲得肯定，但若是要應用在與他人的互動中，卻可能面對AI建議不適用於個別

生活中心／曾婕畇報導台股近期走勢強勁，「護國神山」台積電股價再度刷新紀錄，引發不少投資人關注。知名作家黃大米近日在社群平台發文分享，面對這波漲勢，她感嘆「果然傻傻的定期定額，就可以有不錯的獲利」。她同時分享自己觀察到的上班族心態變化，相關言論一出，立刻吸引大批網友熱議。

圖、文／享民頭條編輯/李明真撰文每天早上叫醒妳的不是夢想，而是那股比鬧鐘還準時的「厭世感」嗎？看著鏡子裡那張寫滿「想退休」的臉，妳是不是也開始懷疑，自己當初到底是抱著什麼樣的憧憬踏入這間辦公室的？其實，我們追求的未必是那種燃燒生命般的熱情，而是想在那堆如山高的電子郵件和無意義的會議中，找到一點點支撐自己繼續優雅前行的理由。こいのぼりり

生活中心／吳宜庭報導職場溝通眉角多，一句看似客氣的「辛苦了」，竟意外掀起上班族熱議。一名網友近日在Dcard發文表示，看到有人討論在工作書信或日常對話中頻繁使用「辛苦了」，其實會讓部分人感到反感，讓她急忙翻出過去寄出的信件，結果發現幾乎每封信結尾都有這句話，忍不住崩潰直呼：「我會不會直接被罵爆啊」，貼文曝光後，立刻引起網友討論。

圖、文／CTWANT為建構更友善生養環境，行政院會今（28）日通過《性別平等工作法》部分條文修正草案及《就業保險法》部分條文修正草案，將函請立法院審議。

即時中心／黃于庭報導本（5）月20日為總統賴清德就職兩週年，他於談話時宣布，政府將提出「台灣人口對策新戰略—家庭支持篇」，其中一項對策是提供0到18歲成長津貼，每人每月5000元，引發國人關注。賴清德今（27）日率領府院團隊舉行記者會，親自說明18項措施，並強調，此政策的核心意義，是要讓台灣從「補助式育兒」升級為「公共支持式育兒」，讓全民共享經濟紅利，為台灣的長遠與永續發展打下更堅實的