餘震不斷賴新內閣新國會風雲青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2024/02/10 16:39:51運動完該怎麼吃? //健身房客製化低熱量餐點南部中心/呂彥頡、張可倫 高雄市報導現在不少人喜歡上健身房,但運動完肚子餓,可能又吃下高熱量食物,讓運動前功盡棄,高雄一間健身房,就幫每位學員客製化低卡餐點,讓學員運動後享用,更能保持健康。2023/01/25 09:24:06營養師曝「低熱量」年菜做法 料多味美惹媽嗨唱:墓仔埔也敢去影音中心/沈容玉報導每逢過年期間,大家常會聚在一起吃吃喝喝,享用著豐盛年菜、零食,卻讓身體不慎攝取過多熱量,造成負擔,身為營養師的黃君聖,近日為了讓大家吃得健康,便與媽媽共同準備一道高蛋白質的「低熱量」佛跳牆,且味道鮮美、多層次,讓阿嬤和媽媽忍不住嗨唱:「五種氣味喔。」2022/01/20 17:45:02圍爐狂吃又怕胖?營養師推出「無負擔年菜」就快要過春節,少不了要跟家人吃團圓飯,還要跟親朋友好友聚會,連日大吃大喝,不只體重會增加,對腸胃的負擔也不小。陽明交大附設醫院的營養師,與從法國回來的主廚,合力大展身手,將年菜改頭換面,打造美味與營養兼具的佳餚,還推出「贖罪茶」,讓民眾吃完年菜,喝一杯減輕腸胃負擔。2021/12/19 16:02:23小吃店美食怎麼選擇吃才不胖?營養師曝:「這1樣」很可怕影音中心/鍾如婷報導台灣被稱作是美食王國,沿街的路邊攤或是小吃都令人吃了回味再三,也時常是人們三餐的首選,不過到小吃攤要如何吃才不會發胖,營養師品瑄近日分享600大卡上下,像是陽春湯麵配海帶及豬腱肉,乾粄條配上皮蛋豆腐、燙青菜等麵店套餐組合,讓民眾在小吃店吃飯時能吃得豐富又能營養均衡,她也特別強調在小吃店中,要特別注意的是滷汁,因為製作過程除了要用肥肉、油蔥去爆香,還得用糖提味,熱量相當可怕,提醒2021/06/11 13:34:16吃不胖的肉粽!88歲阿嬤祕方 營養師:加蒟蒻米熱量降低30%影音中心/邱雯馨報導6月14日就是端午節了,今年受疫情影響,許多人減少外出,生活用品幾乎都仰賴網購,網購訂單爆量,物流貨運嚴重塞車,各大物流業者宣布暫緩北部低溫配送服務,導致許多北部人收不到中南部親友寄送的粽子,不過大家也不用太難過傷心,YouTube頻道「黃君聖Sunny營養師」特別公開,他88歲台南阿嬤的古早味南部粽配方,添加蒟蒻米降低熱量,香Q美味又不怕發胖,民眾假期在家防疫,也能跟著一起製 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字