餘震不斷賴蕭新內閣新國會風雲食安連環爆AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2022/01/23 13:21:202片蘿蔔糕=半碗飯!營養師曝8款「春節糕點」熱量…1招減少澱粉攝取生活中心/周希雯報導農曆春節將至,不少人已經準備好肚子,迎接澎湃的年菜和點心;不過如果吃得太開心而忘記克制自己嘴巴,可能新年後就會直接胖一圈!對此,營養師夏子雯也分享了幾款在春節常見的糕點,其中2片芋頭糕、蘿蔔糕的熱量竟相當於半碗飯,提醒民眾在歡慶春節的同時,可要好好控制攝取的熱量。2021/11/03 16:47:04 橘子超營養!祛痰止咳、促進腸胃蠕動 「2種人要少吃」原因曝生活中心/翁語岑報導 橘子是許多人喜歡的水果之一,秋冬冷冷的天氣,適逢橘子產季,忍不住一顆接著一顆。橘子富含人體所需的營養素,有許多不同的品種,椪柑、海梨(桶柑)和茂谷柑等。美女營養師夏子雯大方和大家分享橘子的好處,也提醒到「2種人」吃的時後要注意,千萬別過量了。2021/10/05 18:24:161張圖秒懂「章魚、魷魚、花枝」究竟如何挑選分辨?生活中心/翁語岑報導秋天是一年當中很舒服的季節,天氣涼爽,相當適合到海港走走,品嚐現抓現煮的鮮甜海鮮味,料理中常見的章魚、魷魚、花枝、軟絲等多樣「軟足類海鮮」,許多人可能都不知道該如何分辨,營養師夏子雯分享秘訣,並建議大家正確的挑選方式。2021/03/16 16:35:51橘子連皮帶肉都是寶!美女營養師公開營養成分:這2種人別吃過量健康中心 / 徐詩詠報導餐前、餐後吃水果在台灣是很普遍的飲食習慣,橘子也是國人經常選擇的水果之一,常見的選項有椪柑、海梨(桶柑)和茂谷柑等;有營養師也在臉書上分享吃橘子對人體的好處,同時也警告這2種人不適合常吃橘子。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字