垂直於太平洋的清水斷崖美景，總是吸引遊客前往觀光。但昨天（10月4日）下午，警消獲報，在台九丁61.3公里處，有兩名中年男子，為了看風景，翻閱柵欄下到峭壁拍照，卻因為腳抽筋，爬不上來了。由於現場路面陡峭，幾乎垂直於海面，警消使用繩索吊掛的方式，才將兩名受困男子驚險救出。

天氣熱許多遊客會到溪邊玩水!新北市一名國小剛畢業12歲少女，日前跟4名友人到烏來紅河谷玩水，不熟水域誤闖深水區，結果踩空溺水，幸好附近有消防駐點，將人救起，消防人員提醒，水溫冰涼，下水容易腳抽筋，一定先要針對大小腿拉筋，如果發現水深超過膝蓋，就別往下走了，可能會把人沖走!

最近天熱，大家都喜歡出外玩水，卻頻頻出現溺水意外，凸顯台灣游泳和水中自救能力普遍不足的問題，但對比同樣四面環海的荷蘭，早將水中自救能力列為小學畢業要件，專家認為台灣應該跟進。我們也找來前游泳國手教大家如何水中自救，如果穿著衣服溺水，又該如何應變。

重大疾病經常會有些徵兆，提醒大家注意，嘉義一位37歲的林先生，三年前開始晚上睡覺的時候經常腳抽筋，他還以為是運動導致，一直到抽筋次數頻繁到沒辦法入睡才就醫，醫師檢查發現是腎衰竭，太太於是決定捐腎救夫，經過移植配對成功，夫妻倆現在已經恢復正常生活，還打算環遊世界。

通緝犯遭盤查，不配合還襲警！台北市一名有毒品前科的劉姓通緝犯，日前遭警方攔查，他堅持不給員警看褲子上的口袋，出手攻擊警察想逃跑，但腳抽筋被逮，最後在口袋內發現安非他命等毒品，將他逮捕帶回派出所。

對我們一般人來說，眨眼睛是件稀鬆平常的事，不過有位60多歲的婦人，眼睛不僅會抽筋，而且常常無法正常睜開眼睛，還曾經因此騎車出了車禍，醫生說一般這種情況，注射肉毒桿菌就可以改善，但是情況嚴重就得開刀。