想要健康就要學會觀察自己身體發出的警訊！像是每天可以檢視一下排便次數，糞便的形狀和顏色，都反映出腸道內的環境好壞，但究竟怎麼分辨？聽聽營養師怎麼說。

藝人黃瑄在八點檔非常活躍，不過除了趕拍戲、上節目，她也是一位超人媽媽，忙碌之餘，沒忘了帶孩子到處玩，她透露，自己保養腸胃的秘訣，就是吃益生菌，不過營養師也提醒，要挑對益生菌產品，像是本土、有專利的菌株，就更適合國人。

肚臍冒痘痘要留心！高雄一名40多歲女性，無意間摳到肚臍裡有顆綠豆般的小痘子而就醫，經過電腦斷層檢查後，證實是腸癌轉移，癌細胞還蔓延到其他臟器，雖經積極治療，仍在半年後病逝。

我家汪汪最近蹲大便都蹲好久，不過還是有上出來，應該不是便秘吧？(;ﾟдﾟ)注意！很多飼主會以為「完全沒大便」才是真的便秘，但其實從早期症狀就能看出便秘問題囉～現在就跟著毛起來看看便祕的3種症狀吧 (•‾⌣‾•)不是沒大便才叫便秘！狗狗便秘症狀有跡可循！1.排便量減少如果汪汪連續幾個星期，排便量跟排便次數都有減少的狀況的話，可以合理判斷是便秘的問題喔！而且

現代人便秘個兩三天可說是家常便飯，但若發生在毛孩身上可不能輕忽大意！巨結腸症是貓咪好發的腸道疾病，簡單認識一下，才知道怎麼注意主子龍體健康！👉什麼是巨結腸症？巨結腸症顧名思義就是結腸被撐大的病變，嚴重影響排便能力。可能因不明原因腸蠕動減少，或長期便秘讓乾硬的糞便不斷累積而漸漸撐大結腸。貓咪不明原因的巨結腸症常發生在5~9歲左右。而飲食、毛球、腫瘤、疝氣、骨盆狹窄等因素都是造成長期便秘的可能原因。

一般以為大腸息肉只會發生在大人身上，但新竹去年有個4歲的小病人，因為排血便，長達半年，醫師檢查後發現約1公分的息肉。不過醫師也呼籲家長們不用過度恐慌，因為發生在幼童身上的大腸息肉比例不高，而且多半都是良性的，癌化風險比大人低很多。