娛樂中心／劉詩婕報導有「金牌主持人」之稱的藝人寇乃馨，因口條清晰、反應機敏與舞台魅力受到觀眾喜愛，與音樂人黃國倫在2009年結婚，婚後夫妻倆經常以夫妻檔身份參與節目與活動，經常分享婚姻生活，也常被視為演藝圈話題夫妻之一。寇乃馨昨（10）日公開家中真實樣貌，卻意外掀起兩極討論，只見寇乃馨家的廚房從牆上到桌上都是塞滿的鞋盒。畫面曝光後，隨即引發粉絲討論，不少人驚呼「這個也算另類的囤積症吧」。

財經中心／綜合報導近年來「極簡主義」與「斷捨離」風潮席捲全球，許多人深信減少物慾就能改善家計。就有一位 52 歲家庭主婦因沉迷極簡生活，瘋狂清除家中雜物，短短 3 年內確實成功讓家庭存款暴增超過 250 萬日圓（約新台幣 49 萬元），徹底擺脫老後破產的財務焦慮。然而，這場原本為了改善生活的革命，卻因她過度盲目追求極致，導致客廳被清空到宛如冷清的樣品屋，甚至還因此讓丈夫心碎，連返家的兒女都感嘆「家

圖、文／享民頭條  編輯/李明真撰文步入三十歲後的某個深夜，妳翻開手機通訊錄，看著那些曾經形影不離、如今卻連點開對話框都覺得尷尬的名字，心中是否泛起一陣莫名的疲憊？年輕時我們總覺得朋友越多越好，彷彿社交圈的厚度能換算成生存的安全感。

生活中心／綜合報導農曆春節到來，許多家庭也趁此時來個大掃除，寓意把舊一年的晦氣全都清除乾淨，迎接新一年的來臨。不過究竟要丟棄什麼，才能迎來好運呢？對此，命理師楊登嵙指出，雖然節儉是傳統美德，不過家裡若累積太多不必要的物品，恐怕會影響健康、財運；因此他列出9類「必丟物品」，讓大家都能把壞運掃除乾淨。

財經中心／王駿凱報導隨著歲末年終的來臨，許多人面對一整年的居家髒亂感到無從下手。

生活中心／杜子心報導農曆春節腳步越來越近，不少家庭已經開始動手大掃除，希望把舊一年的壞運氣清乾淨，迎接全新的開始。命理專家楊登嵙指出，過年前的大掃除不只是清理環境，更代表把不好的氣場送走，讓新的好運進門。不過他也提醒，很多人因為捨不得丟東西，家裡越堆越滿，反而容易影響健康與運勢，節儉雖然重要，但該淘汰的物品還是要果斷處理。

娛樂中心／李明融報導歌手庾澄慶「哈林」和前妻伊能靜離婚後，持續積極經營自身的演藝事業，也經常在兩岸各地主持節目，不料他在昨天（29日）突然表示要實行斷捨離，要將主持9年，曾獲兩屆金鐘獎「綜藝節目主持人獎」的綜藝節目《超級星期天》錄影帶全都丟掉，貼文一出，不少網友紛紛急勸「這是古董，別丟啊」。

娛樂中心／徐詩詠報導不少人會在家中有囤積物品的習慣，久而久之就變成難以清理、收拾的局面，最後不是得自己花費大量時間整理，就是花大錢請人幫忙處理。對此，對於屋內整潔有相當潔癖的網紅蔡阿嘎，便親自拍片傳授10招「斷捨離」奧義，直言家中最貴的東西就是「空間」，'拿來放垃圾才是浪費。

生活中心／李明融報導迎接農曆新年到來，華人傳統都會在過年前除舊布新，在大掃除過程中把家中不需要的物品、衣服丟掉，送走舊的、不好的「氣」，迎來新的「氣」，對此命理師楊登嵙也分享了大掃除必丟「9類晦氣物品」，且一定要馬上「斷捨離」，否則可能會影響運勢或來年健康狀況。

娛樂中心／郭嘉柔報導知名Youtuber團體「眾量級CROWD」是由家寧與Andy老師所組成，2人交往9年，Andy曾一度鬆口有求婚計畫，不過後來又坦承「我們的生命正面臨很大的挑戰」，許多支持他們的粉絲，都堅信兩人能夠克服難關走到最後，沒想到卻在今（2024）年10月發表聲明，證實已經分手一段時間，未來將在各自的頻道上繼續努力。Andy近期搬回舊家，還進行一番大改造，他在昨（16）日上傳的新片中整

娛樂中心／周孟漢報導百萬YouTuber蔡阿嘎經營頻道超過16年，被譽為「台灣YT界長青樹」，今年（2024）6月她開除元老級員工蘿拉，揭露她諸多惡行，獲得不少關注。不過，昨（9）日蔡阿嘎卻無預警宣布自己「即將被房東趕走」，並將自己多達40組的收藏品「全數大放送」，滿滿七龍珠公仔、各種公關品引發大票粉絲瘋搶，他也親自公布了參加方式。

娛樂中心／胡志欣報導台日混血篠崎泫，今（2024）年5月低調認愛實況主「Tozy」(劉偉健)，但Toyz因販售大麻菸彈被判刑4年2個月，入監服刑至今已經滿4個月，篠崎泫不時會在社群平台上發文分享心情。最近她在IG與紛絲分享自己最近在「斷捨離」，表示「我已經喪失拍美照的熱情已久，估計這冷淡期也還會很久很久。」。

娛樂中心／曾郁雅報導百萬人YouTuber蔡阿嘎日前公開自己元老級員工蘿拉與廠商簽訂「AB合約」，消息曝光立刻掀起不小討論熱度，近日蔡阿嘎又再度發片記錄自己打包蘿拉辦公室的過程，他強調要證明自己「沒有亂動對方東西」，只把公司相關的財產收走，其餘都一概掃入大型垃圾袋中，一併寄給蘿拉，沒想到過程中蔡阿嘎與二伯竟意外找到公司遺失的合約，畫面曝光再度引發網友關注。

生活中心／周孟漢報導住旅館一年竟比自己租房來得便宜？1名20多歲的日本網友發文，表示自己2023年一整年都住在旅館，平均每個月花費11萬7775日圓（約新台幣2萬5669元），這樣的金額比起自己在外租房來得便宜許多，但她也透露，隨著遊客增加，住宿費用不斷上漲，讓她相當苦惱，但最後仍決定繼續住旅館。

影音中心／曹華芳報導想要大掃除卻不知道從何著手，可以從「斷捨離」開始！YouTube頻道「Atypical Girlsss」分享，比起花大把時間打掃冗物，大家可以趁著年前進行斷捨離，而為了增加整理的效率，讓大家能更有條理的篩選，他們特別整理出26樣可以考慮處理掉的雜物，幫助省下整理收納冗物的時間跟精力。

影音中心／鍾如婷報導因分享極簡、自律生活暴紅，在網路上時常與觀眾談論生活觀念的極簡網紅NanaQ，隨著新的一年到來，再度拍攝影片，談到如今過了極簡生活4年後，丟掉的10個東西，而在她所丟掉的物品裡，她最感謝的是牠，還稱因為這個斷捨離的過程，長達了將近10年，最後NanaQ更引用電影《想見你》的經典名句，「去愛，去失去，要不負相遇」，來表達對牠的感謝。

影音中心／陳瑞婷報導日常生活中，許多人會透過物質消費來滿足內心，但近幾年開始流行極簡主義和斷捨離，整頓生活中人事物，捨棄不需要的物品，讓自己過得更輕鬆愜意。居住在紐約的小鄭杰西卡，擁有定期斷捨離的習慣，並在YouTube上分享她不會再購買的15種東西，當中，小鄭杰西卡提到，由於自己貪吃，為了身體健康，所以她決定不再家裡堆放零食，眼不見為淨，而這也是她年過40歲，還能維持身材的最大原因。

影音中心／鍾如婷報導斷捨離是近幾年流行起來的詞語，除了斷掉不需要的物品、捨棄多餘的東西，脫離對事物的執著，許多人也能從清理物品斷捨離的過程中，重新整理自己的心情。從小在台灣長大的德籍前卡達空姐雷堤娜，最近分享陪著母親和弟弟們，整理高雄老家的影片，並透露由於一年多前父親離世，讓家人們都受到很大的衝擊，所以決定家裡大掃除，除了斷捨離外，也試著「重新找回自己的歸屬感」。

影音中心／陳韋如 報導近幾年「斷捨離」成為蔚為風潮的生活概念，衍伸出整理師、收納師等新興職業，協助客人創造出有條不紊的生活環境，卻有不少民眾會對於收納師有誤會，認為是花錢請人丟垃圾，香港YouTuber Oyan坦言在認識收納師Kaye之前，也有些錯誤認知，但實際跟拍、參與收納個案後，了解到收納工作，遠比看到的更複雜及深入，甚至包含心靈層面的服務。

影音中心／莊薇妮報導在日常生活中，人們很常用物質消費來滿足內心，但在近幾年來斷捨離流行的趨勢下，人們也赫然發現，生活中人事物，其實經過整頓後，可以過得更輕鬆愜意。台籍港人「肥Jack」自從移民來台灣後，在這半年期間，漸漸被台灣低物質慾的生活影響，他與家人僅靠4箱行李的物品生活，不僅沒感到不便，還將其丟棄了三分之一，更直言，依然在香港貨倉的30個行李，還可以再斷捨離整理。

影音中心／莊薇妮報導在大掃除中，偶爾會發現自己許久不用的物品，有的人會選擇留下，等待下次可能再次利用的時機；也有的人會選擇捐掉或賣給有需要的人，網紅團體「嘟嘟人」的成員Ian與Eric，近期在YouTube頻道記錄他們將斷捨離的物品，在美國家的前院舉行拍賣活動賣出的影片。在這次的活動中，兩人深刻了解到，「每一個人的垃圾，可能都是另外一個人的寶藏」。

生活中心／周希雯報導農曆春節到來，許多民眾也趁此時來個大掃除，為的就是把舊一年的晦氣全都清除乾淨，迎接新一年的來臨。不過究竟要丟棄什麼，才能迎來好運呢？對此，命理師楊登嵙指出，雖然節儉是傳統美德，不過家裡若累積太多不必要的物品恐怕會影響健康、財運！對此，他列出9類「必丟物品」，讓大家都能把壞運掃除乾淨。

影音中心／鍾如婷報導新的一年到來，家家戶戶都會進行大掃除，讓家裡都能煥然一新，代表新年新氣象，不過每到了這個時間，就代表家中又有物品要被「斷捨離」。日前營養師黃君聖（Sunny）找來自己的媽媽安安，和阿嬤阿環小姐，及擅長收納的特別來賓廖心筠老師，來教媽媽和阿嬤如何在過年大掃除中，學會斷捨離家中的物品和收納，在影片中廖心筠老師還特別指出，家中長輩時常捨不得丟物品，她也教授「如何教長輩斷捨離」的方法，

生活中心／曾郁雅報導農曆新年前大掃除需要有「斷捨離」的決心，否則家中物品年年堆積，生活空間、品質都會大大被縮限，近日有網友發現路邊民眾堆放廢棄家具的垃圾堆之中，出現「1張裱框婚紗照」，讓他感到有些可惜，這淒涼畫面在網路曝光之後，卻釣出許多已婚者表示也想將自己的婚紗照丟掉，並透露這個念頭主要基於1原因，提醒許多未婚網友「別走冤枉路」。

「斷捨離」是近幾年蔚為風潮的生活整理概念，看似容易，執行起來卻是舉步維艱。在忙碌的日子裡，我們總是有各種的藉口不去面對家中的淩亂樣貌，其實一個人的房間，與內心狀態息息相關，可以看見自己最真實的樣子。

娛樂中心／許沛汶報導藝人謝忻近日出演民視八點檔《市井豪門》，頗受好評，昨（6日）深夜卻突然在臉書寫下長文，提到一直都在努力學習斷捨離的人生功課，坦言自己有清理朋友關係的想法，「沒有太多捨不得，因為知道自己早已經被拋下」。對此，有網友質疑是在暗指昔日閨密小甜甜，謝忻則這樣說。

影音中心／黃奕瑄報導家中的房間，只要是沒有定時清理，就很容易堆積物品，最後變成宛如倉庫的雜亂模樣，日前YouTuber「CINDY」，便下定決心要為自己房間大掃除，整理已成為倉庫的「垃圾屋」，當她挑戰到大魔王書櫃區時，竟在櫃上發現一堆零錢，她看到超傻眼，自嘲別人找到100元，而自己找到1元，這就是財力的差距。在整理完後，終於能看見房間原貌，前後差別也讓網友紛紛表示「超療癒」。

五年前曾被渣男Marco傷透心的身心科醫師沈心妍(廖苡喬飾)，受到Ruby(張家瑋飾)的鼓勵安慰走出情傷，兩人此後變成無話不談的好姐妹。歷經幾番波折後，一同迎接5年後的新生活，雙美也變換了新髮型讓大家眼睛為之一亮，心妍剪為短髮並染成亮眼淺棕色，整個人煥然一新，個性也跟著活潑鮮明了起來；而Ruby也從帥氣俐落的中性女，變身優雅長髮女神，舉手投足都散發出濃濃嫵媚。

影音中心／陳韋如報導高嘉瑜立委自稱「亂室佳人」，外表亮眼但房間卻凌亂不堪，讓不少網友大開眼界，表示之前一直以為女生都愛乾淨，房間也都香噴噴，YouTuber「北漂笑年」的成員「市民」，日前開箱妹妹「婉疑」在高雄的獨棟透天厝，，進門前他們還先戴上護身符，表示婉疑的房子是「極陰之地」需要有東西保護自己，一打開門網友就懂了，滿地的衣物、雜物，明明是大白天，南台灣的陽光被窗簾遮住，甚至連燈都是壞的，隨手一

生活中心／周孟漢報導許多人看到家裡房間太亂，總是會下定決心「斷捨離」，將不需要的東西扔掉，但除了家具、服飾類需要斷捨離外，其實飲食也應該要斷捨離。近日營養師高敏敏就分享了飲食「減法生活學」，希望民眾可以選擇更少，但更好的飲食。