圖、文／享民頭條編輯/葉佳欣撰文妳有沒有過這種經驗？原本滿心歡喜準備煮一盤花椰菜，結果才剛切開，就有一隻綠色的小房客探頭出來跟妳打招呼，或是洗完之後發現水面上浮著一層讓人頭皮發麻的小蟲卵？親愛的，這真的不是妳的廚藝有問題，而是這朵「森林系蔬菜」的結構實在太適合當昆蟲的豪華別墅了。對於追求精緻生活又不想攝取「額外蛋白質」的妳來說，掌握正確的清潔與保存術，簡直是廚房裡的必備防身術。

圖、文／引新聞（記者洪承恩／綜合報導）因參加《全明星運動會2》打開知名度的洗菜（王宇君），憑藉甜美外型與出色球技獲封「籃球女神」。她近日首度前往泰國旅遊，13日在社群平台曬出一系列比基尼度假照，火辣畫面曝光後迅速引發關注，短時間內吸引大批粉絲湧入按讚朝聖。

娛樂中心／楊佩怡報導洗菜（王宇君）因參加《全明星運動會2》吸引大批粉絲關注，童顏外表又相當會打籃球成為她的個人特色，因此獲得「籃球女神」封號，她也經常在社群平台上分享日常生活照，讓粉絲大飽眼福。日前第一次到泰國旅遊的她，在IG曬出比基尼辣照，短短數小時，就吸引破萬粉絲朝聖。

娛樂中心／江姿儀報導籃球甜心洗菜（王宇君）過去參加《全明星運動會2》吸引大批粉絲關注，不僅籃球實力優秀，還擁有清新甜美的童顏與好歌喉。她如今專注經營個人演藝事業，不時於社群平台發放「寵粉福利」，秀出火辣身材。近日她曬出海邊出遊照，性感穿搭吸引粉絲圍觀。

娛樂中心／李明融報導洗菜（王宇君）因參加《全明星運動會2》吸引大批粉絲關注，童顏外表又相當會打籃球成為她的個人特色，因此獲得「籃球女神」封號，她也經常在社群平台上分享日常生活照，10日她在IG上分享一系列身穿比基尼在綠島擺拍的辣照，只見她穿上一套紅白系列的比基尼，搭配同色系短袖上衣，立刻吸引大批網友朝聖按讚。

娛樂中心／綜合報導籃球甜心洗菜（王宇君）憑藉清新甜美的外貌形象走紅，過去參加體育競演節目，以優秀籃球實力獲得關注，如今專注經營個人演藝事業的洗菜，不時會在社群平台曬出「寵粉福利」，秀出自己管理有加的身材起伏，近日來到綠島放鬆的洗菜，就曬出一段短片，拍下一身黑色比基尼的大辣身影，她笑稱自己「背面忘記塗防曬」，畫面呈現馬上逼瘋2.2萬名粉絲了。

圖、文／鏡週刊藝名獨特的洗菜，近年因登上《全明星運動會》被更多人認識，當年她因熱愛籃球，酷似哈薩克女排選手莎賓娜而被封為「台版莎賓娜」「籃球女孩」，但目前34歲的她對這些稱號很不好意思，想要轉型當火辣的唱跳歌手，她說：「不如改叫我籃球阿姨好了。」

娛樂中心／周希雯報導女星洗菜（王宇君）擁有清純臉蛋與苗條身材，學生時期因擔任校隊成員獲封「籃球女神」，近年則憑藉運動實境節目打開知名度，也因加入T1聯盟的台新戰神啦啦隊引發暴動，雖然不到1年就宣佈畢業，依舊讓不少球迷留下深刻印象。近期洗菜把事業重心放在節目上，卻因螢幕上略顯豐腴，常被男網友調侃身材外型，令向來以正能量一面示人的她，忍不住在深夜說出心聲，「說不在意是不可能的…」

娛樂中心／李明融報導喜愛籃球且擁有亮麗外型的洗菜（王宇君），被不少網友冠上「籃球精靈」的封號，2021年更因參加《全明星運動會2》人氣再掀熱議，她也經常在社群平台上分享生活日常，近日她在IG上PO出一系列辣照，只見她穿比基尼站在落地窗前，好身材全都露，貼文至今吸引超過4萬人按讚。

娛樂中心／劉培玉報導擁有34萬粉絲追蹤的「籃球女神」洗菜（王宇君），因為在社群透露熱愛打籃球，又因參與《全明星運動會》第2季人氣飆升，後加入T1職籃台新戰神啦啦隊「Taishin Wonders」更收獲大票粉絲。曾發行2首單曲，常在社群分享自彈自唱的她，1日開心宣布喜訊了。

娛樂中心／徐詩詠報導藝人洗菜（王宇君）過去在節目《全明星運動會2》打開知名度，學生時期曾擔任校隊成員，加上對籃球喜愛讓她被封為「籃球女神」。洗菜不定時會在社群上和粉絲互動，並分享生活照。近期與友人赴澳洲旅遊的她，罕見曬出火辣身材，讓不少網友當場看呆。

娛樂中心／李汶臻報導女星「洗菜」王宇君熱愛籃球，外型亮麗的她因長相神似有「12頭身美少女」、「世界最美排球員」之稱的哈薩克女子排球選手莎賓娜，而被網友封為「台版莎賓娜」。日前她分享挑選、試穿金鐘典禮戰袍的畫面，怎料拿著鏡頭的手晃動幅度太大，導致「保密特效」沒擋好，纖細的S曲線意外暴衝出鏡，讓人看得超羨慕。

娛樂中心／周希雯報導女星洗菜（王宇君）擁有清純臉蛋與苗條身材，大學時擔任籃球校隊小前鋒，甜心形象與精湛球技形成超高反差，曾受封「台版莎賓娜」；近年憑藉運動實境節目打開知名度，更驚喜加入T1聯盟的台新戰神啦啦隊，成為籃球、啦啦隊「雙女神」。沒想到才不到1年，洗菜昨（23日）無預警宣佈，將與其他3名成員一起約滿離開，球團一次送走4名女神，震驚無數球迷。

娛樂中心／詹呈彥報導女星洗菜（王宇君）擁有清純臉蛋與苗條身材，熱愛籃球的她，大學時擔任籃球校隊小前鋒，後來因參與運動實境節目打開知名度。昨（10）七夕情人節，許多人在社群上PO出自己與另一半慶祝的照片，高調曬恩愛；不過也有一群「單身狗」哭喊只能獨自一人過七夕，而感情狀況持續受到關注的洗菜在Threads上發了張截圖，畫面中看到她Google搜尋：「如何七夕時馬上有對象」，結果答案卻讓她瞬間傻眼。

娛樂中心／簡叔萱報導「台灣拳后」林郁婷因為奧運比賽中的亮眼表現，遭到許多外媒惡意抹黑，隨著《哈利波特》作者JK羅琳不分是非持續造謠，美國《時代雜誌》、漫威電影華裔演員劉思慕也發聲力挺，雖然正反聲浪不斷，林郁婷身為話題主角，並未因外界質疑影響比賽，4強戰中對上土耳其選手卡拉曼（Esra Yıldız Kahraman），以「5：0」順利晉級金牌賽，然而卡拉曼賽後卻比出「雙X」手勢強調自己是有「XX染

生活中心／周希雯報導女星洗菜（王宇君）擁有清純臉蛋與苗條身材，大學時擔任籃球校隊小前鋒，憑藉運動實境節目打開知名度，甜心形象與精湛球技形成超高反差，去年還加入T1聯盟的台北戰神啦啦隊，成為籃球、啦啦隊「雙女神」。熱愛打籃球的她，最近化身《灌籃高手》的「赤木晴子」，沒想到網友看了全笑翻說，「怎麼看都是柯南哈哈哈」。

生活中心／陳致帆報導高麗菜富含有大量維生素C、纖維素、碳水化合物和各種礦物質，餐桌上常都能見到它的身影，它清脆的口感深受不少人喜愛，因此也成為了台灣家庭食用量最大的「國民蔬菜」，至於要如何挑選到鮮甜美味的高麗菜，有「無毒教母」之稱的，林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈也分享購買蔬菜3秘訣。

娛樂中心／周希雯報導 女星洗菜（王宇君）擁有清純臉蛋與苗條身材，大學時擔任籃球校隊小前鋒，因長相酷似哈薩克女排選手莎賓娜受封「台版莎賓娜」，又憑藉運動實境節目打開知名度，甜心形象與精湛球技形成超高反差，成為眾人心中的籃球女神。去年她加入T1聯盟的台北戰神啦啦隊，私下搞怪個性依舊沒變，還在社群直接公開上圍尺寸，畫面震撼不少人，「也太渾圓飽滿了吧！」

娛樂中心／黃笙報導綽號「洗菜」的女星王宇君，大學時期曾為籃球校隊的小前鋒，後因長相酷似哈薩克女排選手莎賓娜（Sabina Altynbekova）竄紅，並藉運動實境節目讓知名度直線飆升，甜美外型與精湛球技形成超高反差。近期她曝光野外泡溫泉的性感辣照，大方放送起伏有致的絕頂身材，還不改調皮本色化身「水豚君」，吸引超過3.5萬網友按讚朝聖。

娛樂中心／曾郁雅報導籃球女神洗菜（王宇君）和憑藉「大魯閣九宮格投球片」暴紅的藝人賴ki（賴冠雲），皆曾經在體育競技節目嶄露頭角，互為節目學姐學妹關係的洗菜與賴ki，近日相約體育館拍攝一段穿著運動背心打籃球的熱血畫面，兩人罕見換上「盛夏穿搭」彎腰認真運球的模樣吸引將近2萬名粉絲到場按讚，留言稱讚兩位女神的精湛球技：「好厲害！」。

娛樂中心／林孟蓉報導藝人洗菜（王宇君）大學時曾擔任籃球校隊小前鋒，擅長三分球的她還有著「籃球女神」的封號，此外，洗菜有著一張甜美臉蛋，外加一雙逆天長腿，也有人說她外型神似哈薩克排球選手莎賓娜，讓她被封為是「台版莎賓娜」。洗菜近期加入T1聯盟的台北戰神啦啦隊，讓她再度引發關注，她昨（24）日在IG分享一系列禮服美照，超貼身剪裁讓她展現凹凸有致的身材曲線，辣度破表。

娛樂中心／黃笙報導暱稱為「洗菜」的32歲女星王宇君，大學時期曾加入籃球校隊擔任小前鋒，後因長相酷似哈薩克女排選手莎賓娜（Sabina Altynbekova）走紅，憑藉甜美外型與高反差的精湛球技征服粉絲，光IG就累積超過36.3萬人追蹤。先前她參與運動實境節目再次提升知名度，除了跨足歌壇外近期也震撼宣布新的身分，加入甫成立的職籃台新戰神啦啦隊「Taishin Wonders」，同時也分享了背後的心

娛樂中心／陳冠宇報導女星洗菜（王宇君）外型清秀甜美，過去時常分享打籃球的影片，成為粉絲心目中的籃球女神，在Instagram上擁有36萬粉絲，一舉一動都是粉絲關注焦點！近期加入職籃台新戰神啦啦隊「Taishin Wonders」，展開生涯新篇章，洗菜也不忘釋出一段「比基尼泡水」影片寵粉，火辣畫面曝光後，再度擄獲粉絲們的心！

娛樂中心／許嘉惠報導女星洗菜（王宇君）熱愛分享打籃球的影片，過去曾在大學時期擔任籃球校隊小前鋒，擅長投三分球。她擁有甜美的外表，因酷似哈薩克女子排球選手莎賓娜，被網友封為「台版莎賓娜」。2021年她參加實境節目表現亮眼，知名度大大提升，今年更跨足歌壇，昨（14）日還公布另一個新身分，她將加入職籃台新戰神啦啦隊「Taishin Wonders」。

娛樂中心／曾郁雅報導女星洗菜（王宇君）大學期間擔任籃球校隊小前鋒，在球場上活躍模樣讓她獲得「籃球女神」的封號，有著一張精緻臉蛋的她，近期一改過去清純形象，染上辣妹金髮，連穿著打扮都大走「中空路線」，近期她更分享一段比基尼濕身畫面，其中她潛入水裡瘋狂逼近畫面的模樣，更讓粉絲忍不住驚呼：「遇見真愛了！」。

娛樂中心／周希雯報導女星「洗菜」學生時期籃球校隊出身，甜美外表下打起籃球絲毫不遜色，在運動實境節目打開知名度，被封為「籃球女神」，也因神似哈薩克排球女神莎賓娜（Sabina Altynbekova），同時有「台版莎賓娜」的封號。不過熱愛籃球的她最近卻幾乎消失在球場上，直到日前才現身坦言健康出狀況，即將在下個月開刀，讓粉絲相當擔憂。

娛樂中心／林孟蓉報導藝人洗菜大學時曾擔任籃球校隊小前鋒，擅長三分球的她還有著「籃球女神」的封號，此外，洗菜有著一張甜美臉蛋，外加一雙逆天長腿，因此也有人說她外型神似哈薩克排球選手莎賓娜，被封為是「台版莎賓娜」。洗菜時常在社群平台和粉絲分享生活日常，她8日就曬出一系列比基尼美照，性感火辣身材讓網友眼睛大吃冰淇淋。

生活中心／陳冠宇報導花椰菜營養價值豐富，受到很多家庭主婦的喜愛，然而最讓人頭痛的，還是在清洗過程中的各種「驚喜」，往往讓人招架不住，過去還有人在洗菜時洗出40隻菜蟲，讓人看傻眼！近日有民眾到美式賣場買花椰菜，洗了5次卻還是洗出一堆沙子，讓她哭笑不得「懷疑種在沙灘上」，結果釣出內行分享洗菜小撇步。

娛樂中心／曾郁雅報導大學期間擔任籃球校隊小前鋒定位的運動員洗菜（王宇君），有著姣好、清純的外貌，一張酷似哈薩克球員莎賓娜的臉蛋使她獲稱「台版莎賓娜」的封號，喜愛運動的洗菜，曾經在2015年美國NBA球星柯比布萊恩（Kobe Bryant）訪台時，受邀上台接受柯神的貼身指導，在不少球迷心中留下深刻印象，近年洗菜參加運動實境節目，以優秀又認真的甜心形象吸引觀眾注目，隨後也以自己的吉他自彈自唱才藝，推出

生活中心／李國綸報導消基會針對小白菜、青江菜、甜椒和辣椒進行採驗，在六都採樣了80件樣本，發現農藥殘留高達36.3％，民眾買菜回家應該怎麼處理，才能減少把農藥吃下肚的風險？毒理專家招名威分享蔬菜清洗方式，也提醒在這段時間煮蔬菜湯的話，吃蔬菜但「湯盡量不要喝」。