避免代謝症候群，這幾年政府積極推廣男女腰圍不要超過90與80公分，但您知道，根據台灣睡眠醫學學會統計，中高年齡有三成，是睡眠呼吸中止症的中高風險族群，其中女性超過脖圍超過35公分、男性超過38公分，就要注意，就連胃食道逆流都可能跟睡眠呼吸道中止症有關！

睡覺總是打呼、睡不好嗎，小心可能罹患了睡眠呼吸中止症，台灣睡眠醫學學會統計，中高年齡者中，就有3成是風險族群，尤其50歲以上男性，就佔了5成。

政治中心／綜合報導前總統陳水扁19日PO出一張躺在病床上，全身布滿醫療器材線路的照片，寫道「阿扁又住院了！」，還自嘲成了「電線象人」，引來外界關注，擔心陳水扁的身體狀況。對此，陳水扁也在昨（19）日晚上作出回應，感謝外界的關心。

政治中心／台南報導前總統陳水扁近照曝光，躺在病床上的他，身上纏繞著許多「電線」，一臉倦容的他，微睜雙眼，看起來氣色不太好。但他仍自嘲自己是「天線寶寶」，憔悴就醫的模樣曝光，讓不少人驚呼「阿扁總統怎麼了」！

新冠肺炎疫情爆發至今，部分民眾因疫情產生焦慮，導致夜晚睡不安穩。最新國際睡眠調查發現，超過三成民眾認為焦慮與壓力是影響睡眠品質的主因之一。亞洲睡眠醫學學會理事長陳濘宏表示，怠忽睡眠品質易使免疫力下降疾病上身，常見睡眠呼吸中止症患者，呼籲民眾若有睡眠問題，應積極諮詢醫師並且接受治療。睡眠呼吸中止症影響睡眠品質　免疫力易下降成百病之源陳濘宏引研究表示，睡眠不足會使免疫系統中的自然殺手細胞大幅減少，導致

打呼不代表就有睡眠呼吸中止症，篩檢就很重要。日前台北市立聯合醫院舉辦一場《名醫面對面》深度剖析疾病背後的潛在風險，也在婦幼院區及和平院區推行免費的「居家睡眠檢測」服務。

枕邊人鼾聲雷動，江小姐錄下這一幕，讓先生聽聽自己的打呼聲。後來做了居家睡眠檢測，原來先生罹患睡眠呼吸中止症，醫師建議試用正壓呼吸器治療後，黃先生睡覺不再打鼾，改善了睡眠品質，整個人也更有精力。黃先生說，以前即使是覺得睡滿8小時，醒來還是很疲倦，一直打哈欠；江小姐則表示，試用正壓呼吸器後，先生整個禮拜都精神奕奕，晚上睡覺也變得安靜很多，只聽得到呼吸的聲音，不會打呼，連帶自己也睡得比較好。長庚醫院睡眠

生計大廠發表最新居家睡眠品質機器，透過一台小機器，就能測量到睡眠時的血氧濃度，評估是否有睡眠呼吸中止風險，另外還有測試儀搭配五支試片，也能輕鬆量出血糖、尿酸等參數，讓居家保健更方便了。

睡覺打呼太吵，小心可能是心臟衰竭的徵兆！醫界發現，心臟衰竭患者50%會合併中樞型睡眠中止症，明顯表現就是嚴重打鼾。一名43歲的男子長期有嚴重的睡眠呼吸中止症，日前胸悶就醫，才發現心臟功能只剩下20%，醫師就提醒，要是有長期睡眠呼吸中止且有盜汗、胸悶現象，盡快檢查。

一名74歲的印尼爺爺平時身體健朗，但這幾個月來卻出現頭暈、昏沉、走路歪斜的症狀，他形容，每天早上起床就像暈船，頭部像在水上漂，一整天都無法緩解，外國求診都說他是身體老化了，而跨國來到台中找上醫生，發現原來是睡眠呼吸中止症讓大腦缺氧，才會走路像暈船，經過治療，狀況逐漸改善。