餘震不斷賴新內閣新國會風雲青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2023/03/24 21:50:44含糖手搖飲危害大!專科醫師揭「1週超過3杯」:10年內恐有傷腎風險影音中心/吳恩昀報導大家都知道「吃太甜」容易造成身體負擔,但你知道每天喝進肚中的「含糖手搖飲」,究竟會對腎臟帶來多大危害嗎?腎臟專科醫師「洪永祥」日前指出,若喝含糖飲料一週超過3次,將來恐有傷腎風險,而若一週喝超過7次,將來傷腎風險極高,讓網友看完嚇喊,再也不敢喝手搖飲了。2023/03/22 12:28:36甩肉70公斤!他為與愛妻生子冒險做胃繞道手術 半年大變身驚呆眾人影音中心/沈容玉報導有的人可能因為先天體質易胖,或是後天享用美食不節制,導致體重逐漸飆升,最後影響到日常生活與行動,才開始重視起健康問題,YouTuber超哥日前邀請到粉絲翁先生,來分享他從210公斤減到152公斤的過程,其中翁先生坦言,雖然做胃繞道手術有一定的風險,但他為了與老婆有孩子,便下定決心勇敢一次,讓不少網友看完後,紛紛被效果驚訝住。2023/03/02 19:20:40中年容易發福? 專科醫師曝真相:小心肌少型肥胖影音中心/莊薇妮報導許多人隨著年紀增長,會發現身體比以前更容易發胖,也越來越難減重,甚至認為是自己的身體代謝變差了。針對這樣的情況,宋晏仁醫師邀請了台灣肥胖醫學專科醫師許芷瑜,深入探討中年肥胖的問題。其中,許芷瑜醫師表示,40歲的肥胖不是代謝變差,而是可能患上了「肌少型肥胖」。2023/02/09 15:29:26過胖影響皮膚健康?醫師曝常見肌膚3症狀 直言「白色肥胖紋」最難解決影音中心/莊薇妮報導很多人肥胖的時候,會發現連帶皮膚的狀態也不好。針對這個問題,吳榛槿醫師特別邀請皮膚科專家莊盈彥醫師,將肉肉女孩常見的三個皮膚問題統整出來,在YouTube頻道上分享治療方法。2023/01/08 16:41:46碰不得!營養師揭火鍋超安全吃法 這食材超不推:油脂直接翻倍影音中心/陳則元報導冷冷的天吃熱騰騰的火鍋,絕對是人生莫大的享受,但在享用美食之餘,也要注意熱量攝取,否則一不小心容易造成體脂過高、心血管疾病等問題。日前營養師品瑄介紹在吃單人火鍋中,「推薦」與「不推薦」的湯頭與食材,並揭露一直以來,大眾認為無害的炸豆皮,其實油脂量比一般人認為的要多上一倍,可說是隱藏版的「健康殺手」。2022/12/21 16:31:29《鐵達尼號》太入戲?凱特溫絲蕾遭辱「太胖害死傑克」…忍25年首反擊娛樂中心/周希雯報導史詩級浪漫悲劇鉅作《鐵達尼號》一上映轟動全球,至今仍是難以超越的經典;其中飾演女主角「蘿絲」的凱特溫絲蕾(Kate Winslet),與飾演「傑克」的李奧納多狄卡皮歐(Leonardo DiCaprio)結尾生死離別,更讓影迷沉浸其中、難以忘懷。雖然電影改編自真實故事,但終究演員只是跟隨劇情演出,沒想到竟有影迷入戲太深,狠酸是凱特溫絲蕾「太胖害死傑克」;而她也在時隔25年後首度2022/11/20 17:27:30十隻橘貓九隻肥係金欸!橘貓跳紙屋秒垮「2樓變1樓」網笑:大橘為重國際中心/林庭蕷報導「十隻橘貓九隻肥,還有一隻特別肥!」,不少養橘貓的貓奴都驗證了這句話。中國一名飼主貼心買了紙屋給家裡的貓貓,不過似乎低估了橘貓的重量,只見牠雙腳一蹬,紙屋的天花板立刻塌陷,瞬間「二樓變一樓」,橘貓自己也傻眼,還低頭看了一下,正在拍攝的主人則忍不住笑出聲,影片曝光後,網友笑說「橘貓都是實心的」。2022/06/20 17:58:28別再罵人胖子!國外研究「體重歧視」恐釀4後果:死亡風險增加60%國際中心/林孟蓉報導現代人事業、家庭兩頭燒,三餐外食成了日常,不過高油、高鹽的飲食習慣也容易導致身材走樣,或是造成體重過重等問題。國外研究發現,外界對於體重過重者的「體重歧視」,會導致他們皮質醇上升,還會加重他們的心理壓力,可能會開始濫用酒精、藥物來面對負面情緒,或是採取激烈手段減肥,容易造成生命危險,進而增加死亡風險。2022/05/27 12:25:37身高體重「都是153」!他30年喝掉5公噸可樂 4病纏身現況曝光國際中心/陳冠宇報導中國廣州一名36歲男子熱愛喝可樂,30年來每天都要喝1瓶500毫升的可樂,多年下來共喝了超過5公噸的可樂,再加上他也愛吃高熱量食物,長期下來對身體造成龐大負擔,身高僅153公分、體重卻達到將近一樣的數字,身體也出現睡眠呼吸暫停綜合症、重度脂肪肝等疾病,近期決定到醫院做減重手術,希望改善每況愈下的身體狀況。2022/05/21 11:21:37胖就是好吃懶做?醫生揭「肥胖」真正原因 呼籲:不要再汙名化過重者影音中心/陳韋如報導夏天即將來臨,許多民眾想趁此時間減重減脂,打造迷人身材,網路上流傳各種減肥方式及飲食控制,168斷食、生酮飲食等等,但真正能維持且成功減肥的寥寥無幾,周建安醫師提醒,可能是「荷爾蒙傳信的路程中發生了異常」,需了解自己肥胖症的真正原因,對症下藥才能從根本解決問題。2022/04/23 14:26:2925歲正妹暗藏「超狂啤酒肚」!1餐3千大卡 每月竟爽賺38萬國際中心/綜合報導一名來自英國的25歲3寶媽,擁有超模般精緻鵝蛋臉,然而身體卻有著非常反差的啤酒肚身材,她一餐能吃下高達3000大卡食物,雖然每個月的餐費相當昂貴,但她能憑藉在網路上「吃播」賺錢,月收入大約1萬英鎊(約新台幣38萬元),更成為知名的網紅之一。2022/04/08 15:35:23名醫妙方/肥胖不是病!但「胖」到「睡眠呼吸中止」 小心真會要人命!不知道各位有沒有這樣的困擾,前一天晚上明明睡滿八小時,但為何早上起來還是會精神不繼,哈欠連連?要注意!這有可能是「睡眠呼吸中止症」的徵兆;「睡眠呼吸中止症」是一種「睡眠障礙」,而患者在睡夢中更不容易自覺,若不注意,會有「猝死」的危機!而造成「睡眠呼吸中止症」的原因之一,居然有肥胖?果然「肥胖不是病,胖到睡眠呼吸中止,真有可能致命!」,不過究竟「睡眠呼吸中止症」和「肥胖」間的關係到底是如何?讓我們來2022/04/01 08:05:15減重的關鍵 營養師助你透析營養肥胖,早已是現代人的文明病。台灣10大死因當中,有8項跟肥胖脫不了關係!營養師提醒民眾,減重之前,要先正確認識熱量跟營養之間的關係,否則有可能吃得少,卻吃下一堆高熱量食物,不但越減越重,還賠上健康。2022/03/18 15:05:02小時候胖不是胖?醫師揭脂肪細胞數量從小決定:當心長大減不下來影音中心/曹華芳報導有一種餓叫「阿嬤覺得你餓」,常聽長輩說,小時候胖不是胖,也因為這樣的觀念,讓許多阿公阿嬤對於把孫子養成「米其林寶寶」樂此不疲,但專攻減肥門診的鄧雯心醫師卻警告:「小時候胖就是胖!」她更指出,兒童肥胖不僅會造成身體負擔,孩子長大後,要減肥也會比其他人困難許多!2022/02/17 18:15:06運動、吃藥只是輔助!徹底擺脫肥胖需知10件事 名醫:建立新習慣最關鍵影音中心/劉又瑋報導保持自身體態正常,不只能讓人充滿自信,對於身體健康更有重大幫助,減重因此成為不少人努力目標,然而很多嘗試過的民眾,即便經過辛苦歷程,卻只留下失敗的傷心經驗。專研減重多年的醫師林黑潮指出,只要擁有正確觀念、做對方法,減重過程可以簡單又人性,還不容易復胖,他認為想要變瘦的民眾,嘗試減重之前需要先知道10件事,其中吃藥和運動只是輔助,要能真正成功瘦身,建立良好的新習慣才是關鍵。2022/02/07 10:43:31過年嗨過頭!收假「健康亮紅燈」失眠、變胖 營養師教6點解方生活中心/翁語岑報導過年期間大家不免吃好喝好,大魚大肉相當豐盛。年假到尾聲,許多人準備收心回歸工作岡位,營養師高敏敏指出6點「收假健康紅燈區」,脹氣、便秘、變胖、熬夜失眠、肩頸痠痛、高血糖失控等問題,提醒大家開心之餘,千萬別忽視自己的健康。2022/01/25 09:15:00胖子容易掉牙? 研究:肥胖恐釀牙齦發炎增加掉牙危機【NOW健康 編譯組/外電報導】天呀!肥胖的壞處又多了1個,而且這可能是很少人會聯想到的。最近有新研究發現,肥胖可能會增加罹患牙齦疾病的風險,研究結果發表在《牙科研究雜誌》(Journal of Dental Research)上。從研究中發現,肥胖引起的慢性發炎症狀,可能會引發稱為破骨細胞的發育,這些細胞會分解骨骼組織,這包括牙齒的牙槽骨部分。Buffalo's大學牙科醫學院口腔生物學教2022/01/23 09:00:00年節把握「這些原則」 享受美食健康不怕胖【健康醫療網/記者林怡亭報導】年節將至,少不了大魚大肉等豐富年菜,尤其受到疫情波及,更讓大家珍惜與家人團聚的時光,不過面對年菜的誘惑,就怕一不小心就吃過量!衛生福利部樂生療養院營養師蔡雅禎指出,年節期間想要吃得開心又安心,可把握預先規劃行程、我的餐盤挑選原則、餐間點心要適量以及份量控制來幫忙等幾個原則,才能健康過好年。遵照「我的餐盤挑選原則」 減少攝取過多熱量首先為避免年節過度採買,導致過多剩食重2022/01/21 18:16:38不只菸酒傷精子!4大NG行為要避免 泌尿科醫師:英式翹腳危害大影音中心/劉又瑋報導一般男生都會在意自己的性能力,除了大家較關注的內容,台北市立聯合醫院泌尿科醫師程威銘指出,「精子品質好壞」也是其中一環,日常生活所作所為,無形間都有可能傷害到自己的「子孫」,他找來同為北市聯醫泌尿科的張德撝醫師分享,提醒大家要避免4大危害精子的NG行為,張醫師表示,除了常見的「抽菸喝酒」和「體重過重」,「禁慾時間」也會影響,超過5天沒排出的精子品質會下降,然而上述幾項,都沒有「2021/12/17 18:55:03肥胖、代謝異常好困擾!醫師籲「多吃深紫色蔬果」現代人忙工作忙家庭,飲食、睡眠和情緒狀況容易出問題!尤其有家醫師從問診數觀察到,近幾年肥胖症和代謝異常有年輕化趨勢,國外學者研究論文指出,成人每8人竟只有1人新陳代謝健康,而台灣有10分之一的國中生代謝出狀況,該怎麼預防,一起來看。2021/12/17 16:35:30成人每8人中竟僅1人新陳代謝健康!營養師:可多攝取花青素現代人事業、家庭兩頭燒,有醫師觀察許多人長期都處於高壓、亢奮狀態,睡眠品質差加上營養失衡,導致新陳代謝狀況差!診所家醫科主任醫師宋晏仁觀察,年輕人傾向選擇精緻加工食品,導致營養攝取不均,對身體造成負擔,研究指出成人每8人中,只有1人新陳代謝健康。2021/11/08 10:17:16台南人吃香腸也沾糖?北部營養師:6都最胖一點也不意外生活中心/綜合報導體育署2020年「運動現況調查」指出,台南市過重、肥胖人口比例高達39.1%,高居六都之首,引發各界議論。營養師呂孟凡回想起大學時期一名台南友人,竟然連吃香腸都要沾糖,由於飲食習慣差異,台南成為6都之冠,她認為一點也不意外。2021/11/05 12:31:00胖子運動初體驗「快走」成效更佳!他揭:心率能比慢跑還快20下影音中心/劉又瑋報導不少國人因為工作繁忙,下班後身心俱疲,放棄透過運動維持身體健康,在身材逐漸走樣意識到嚴重性後,卻不知從哪項運動開始,除了花錢上健身房,快走、慢跑、健行等方式是免費又容易的訓練,跑步教練Jerry指出別看這些運動很簡單,就隨便穿衣服來進行,因為穿著合適服裝能得出的成效,比起亂穿差很大,更透露「快走」這項對身體負荷較低的訓練,比起「慢跑」帶來的成效更好,十分建議初學者優先嘗試。2021/11/04 12:21:16中藥界大冰奶!中醫網紅分享5種DIY瘦身飲 曝「這材料」是便祕救星影音中心/鄭文晴報導在減肥的時後,有很多東西要忌口,不只不能吃平常愛吃的美食,就連飲料也不能碰,為了解決不能喝飲料的困擾,網紅「77老大」就分享了5種好喝的DIY減肥飲料,分別為黃瓜檸檬瘦瘦飲、肉桂蘋果薑茶、山楂陳蘋茶、瘦腿纖纖茶、瘦身抗老水果茶,其中,在製作瘦腿纖纖茶加入的材料中,「決明子」能幫助排便,他更表示「號稱中藥界的早餐店大冰奶」,是便祕的救星。2021/11/03 19:50:02這說法...你服氣嗎? 體育署調查結果 台南高居六都「肥胖」之首台南是美食之都,但在很多人印象中食物都偏甜,現在體育署一份「運動現況調查」結果出爐,台南市肥胖人口比例,竟然高達39.1%,高居六都之首,更是全台第四名,每10個台南人當中,幾乎就有4個人過重。2021/11/02 15:27:5710個人有4人過重!「6都最肥胖城市」曝光 網:連空氣都甜的政治中心/綜合報導體育署2020年「運動現況調查」指出,台南市過重、肥胖人口比例高達39.1%,高居六都之首、全台第四高。台南食物偏甜的議題,長期受到各界討論,甚至被戲稱是「全糖市」,這次一看到肥胖人口六都之冠,許多網友直覺就猜台南,為了讓市民提升健康,市長黃偉哲也承諾,台南市府有責任與義務營造全民體育的環境。2021/10/24 21:13:00腹部脂肪猶如慢性發炎扳機 一旦扣上心血管疾病跟著來【NOW健康 陳敬哲/綜合外電報導】衛福部國健署統計,台灣中年男女約有半數以上腰圍超標,肥胖問題將成為中風的高危險因子;日本NHK也曾報導,腹部內臟脂肪細胞累積過多,在放大鏡下觀察形狀會明顯改變,異常脂肪細胞會釋放出發炎物質,大幅增加血管壁發炎機會,膽固醇沈積增厚也會提高血栓風險,心肌梗塞與腦中風的危險也會大增。 隨著年齡越來越大,血液中的膽固醇漸漸堆積在血管壁,造成血管壁急性發炎,雖然2021/10/14 09:03:00冰糖銀耳天天當飯吃 熟女養顏美容不成體脂肪率先超標【NOW健康 王詩茜/台北報導】近年來,又名銀耳的白木耳成為相當夯的養生食材,有人天天飲用冰糖銀耳蓮子湯,以為養顏美容,但營養師提醒,白木耳不含膠原蛋白、蛋白質,如果將此當成正餐,可能吃出一堆問題。白木耳本身營養成分豐富 當正餐吃卻會出現大問題台安醫院營養師劉怡里表示,白木耳營養豐富,含有粗蛋白、碳水化合物與膳食纖維,以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂等多種礦物質,其中又以鈣、磷與鉀含量最高。劉怡里表示,白木2021/10/09 17:21:00黑、紅、黃、白糖都不是好糖 小心攝取慎防高血糖問題【NOW健康 賴以玲/台北報導】65歲的王太太自認是飲料中毒者,每天早上都需要喝1杯熱咖啡,3餐飯後再喝1杯熱茶,晚上飯後會再加碼搭配1碗自製甜湯。近期王太太在子女的安排下至北投健康管理醫院安排健康檢查,除了有肥胖問題之外,更讓她意外發現有高血糖(糖尿病)問題。營養師在進行飲食營養諮詢時發現,王太太知道吃太多白砂糖對健康不好,為了美味和健康,早在幾年前便把慣用的砂糖,改用聽說對健康有好處的黑糖。提2021/09/22 23:31:00研究發現:女性對尼古丁依賴低 但戒菸難度卻高於男性【NOW健康 編譯組/外電報導】根據1項法國的研究報告顯示,女性吸煙者如果想要戒菸,困難度將高於男性,研究發表在歐洲心臟病學會的線上會議。領導這項研究的勃根地大學博士生Ingrid Allagbe表示,研究結果強調了適合女性戒菸的必要性。這個研究包括法國近38,000名年齡在18歲及以上的吸菸者,其中有約43%為女性,研究期間為2001年至2018年。平均來說,女性每天抽23支菸;男性則為27支; 1234 目前頁數 :2/4 熱門新聞 熱門關鍵字