體育中心／季芸報導中華奧會舉辦「2025年中華奧會第3屆小小英雄運動會」記者會，宣布活動將於6月28日至29日兩天期間在桃園會展中心舉行。秉持著「Let’s Move 全台動起來」的巡迴理念，經過第1-2屆在雙北市舉辦廣受好評，第3屆來到國際化的航空城桃園市，將攜手桃園市政府共同打造全新升級的小小英雄培育基地。即日起報名開跑，邀請全台灣3至6歲的小小運動員們全家出動，在桃園會展中心共享

民視新聞／蘇恆安 綜合報導美國一名89歲老翁老當益壯，每天風雨無阻去健身房報到，跳繩、倒立樣樣來，比很多年輕同學還有活力。

現在許多注重健康的民眾，會靠運動加上飲食調整，增加自身的肌肉量，而不少健身族更是大量攝取蛋白質來養肌肉，而隨著健康生活意識抬頭，養肌肉已經不僅僅是打造好體態、更是預防肌少症的健康訴求。

美國職棒大聯盟近年拓展版圖，把賽事帶入非棒球場地，今年8月首度把比賽搬上賽車場，結合鄉村歌手提姆麥克羅（Tim McGraw）舉行賽前演唱會。

生活中心／高子涵、李澤民、SNG　台北報導2025雙北世壯運進入倒數，35項運動預估將有3萬多人參賽，也帶動全民運動風潮！眾男明星藝人組棒球隊報名參賽，把握拍戲空檔時間暖身練習，還有藝人身懷絕技，報名多項目運動比賽。

生活中心／綜合報導114年全國中等學校運動會開幕典禮將於4月19日（星期六）下午5時20分在台南亞太少棒主球場隆重登場，市長黃偉哲表示，台南用國際級的棒球場迎接選手，開幕式當天將由盧廣仲、玖壹壹、GENBLUE幻藍小熊、Super Junior成員厲旭及CUTIE STREET等藝人帶來精彩演出。臺南市政府體育局提醒，典禮現場預計湧入大量觀眾，為確保當日交通順暢與活動安全，已公布相關交通管制與接駁

生活中心／林靜芬報導你是清晨揮汗的晨跑派，還是夜晚衝刺的健身房勇士？這不只是生活習慣的選擇，更攸關你的燃脂效率、體能表現與睡眠品質！近來，運動時間何時最有效再度成為醫學與運動科學界的熱門話題。對此，胸腔科醫師黃軒在社群貼文中引述多篇國際研究，解析早晚運動的不同優劣，強調「找到適合自己的時間，才是最健康的選擇」。

生活中心／綜合報導有「最美麗的歐巴桑」之稱的凍齡女星陳美鳳，長年維持魔鬼身材，駐顏有術。年前傳出不慎摔倒、導致腳部骨裂，一度需要依靠輪椅代步，休養3個多月直到近日才現身，雖然仍需依賴助行器，但氣色神采奕奕、狀態不錯。趁著節目主持空檔，她也替即將到來的2025世界壯年運會應援，「全世界的選手都會來到雙北」邀請大家一起收看民視獨家轉播，為選手加油。

生活中心／陳佳侖、曾宸洛　台北報導天團5566成員小刀，今年47歲，依然維持健美身材，頻頻參加運動型節目，這次報名世壯運100公尺項目，最大目標是要超越自己13秒4的紀錄，聽到有104歲的泰國阿公也報名參賽，小刀也覺得超感動，認為若自己80歲還能參加世壯運，就是人生最大的幸福。

財經中心／綜合報導「2025兆豐銀行‧美利達彰化經典百K自行車賽」4月12日熱鬧登場！本賽事由兆豐銀行連續三年冠名贊助，已成為國內最具指標性的單車休閒賽事之一，深受車友喜愛，亦備受媒體與消費者關注。活動由立法委員陳素月、兆豐銀行總經理黃永貞、美利達總經理曾上原共同鳴笛，號召民眾走出戶外、挑戰自我，讓單車運動成為全民最理想的健康休閒選擇。

娛樂中心／綜合報導47歲演員黃曉明近期風波不斷，除了與葉珂的戀情屢遭粉絲質疑，還被造謠是近日在澳門輸掉鉅額賭金的明星之一，所幸最後警方還他清白。黃曉明似乎毫不受外界風波影響，10日他在社群上分享了自己的身材變化照，從明顯發福的模樣蛻變為健壯結實的八塊腹肌，立刻引起網友熱烈討論。

南部中心／鄭博暉、林俊明　台南市報導2025雙北世界壯年運動會，即將在5月17號至30號舉行，除了吸引2.5萬國內外熱血好手報名，觀眾們欣賞賽事，還能有全新的科技感受。台南成功大學的智慧運動科技中心，就針對游泳項目，推出AR水道貼合技術，讓游泳場域的轉播，變成國際級的科技現場，結合科技、運動與娛樂，絕對讓人耳目一新。

生活中心／林靜芬報導癌症，一個令人聞之色變的字眼，常被視為毫無預警、突如其來的災難。但重症科醫師黃軒指出：「癌症不是無緣無故找上門的！」它背後藏有種種原因，就像拼圖，需要我們用心拼湊出全貌。黃醫師也說，癌症不是單槍匹馬的敵人，而是一群因素聯手搞亂的結果。這些推手可以分成四大類，每一類都像生活中的隱藏「Boss」，等著你去破解。

生活中心／林靜芬報導要維持健康的身體跟良好的體態，和運動及飲食有關，像飲食，不能今天突然什麼都不吃，然後明天吃很多，運動也是如此，都是需要循序漸進且有規律的。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅臉書分享，提到運動的好處很多，但在規劃運動時要找到自己適合的頻率與強度 ，不要無限上綱的一直加量。不然可能會做到受傷，反而讓運動這件事就此荒廢，那不是得不償失嗎！

社會中心／吳玟誼　李奕翰　新北報導「2025世界壯年運動會」將要登場了，參賽的選手你準備好了嗎！富邦悍將二軍打擊教練"高國輝"和桌球國手"陳思羽"，一起現身說法，不藏私，大方分享大型賽事，如何訓練，加強備戰。

財經中心／綜合報導經過一年的籌備與發展，大魯閣美國首家棒壘球打擊中心，3月28日在德州休士頓Katy盛大開幕。大魯閣進軍美國市場，首家大魯閣棒壘球打擊中心-Taroko Batting Center位於德州休士頓Katy的購物商場內。試營運兩週以來，受到了當地媒體與消費者的熱烈歡迎，成為一處結合棒壘球打擊、投球訓練、AI互動打擊、投籃機、迷你保齡球、飛鏢、各類遊戲機及餐飲服務的綜合休閒娛樂場所，為

全美大學體育聯盟（NCAA）男籃賽，奧本大學今天以70比64力退密西根州大，休士頓大學則以69比50擊垮田納西大學，兩支勝隊加上已晉級的杜克與佛羅里達，最終4強全部出爐。

民視新聞／綜合報導你今天（3月27日）運動了沒？特別是需要久坐的人，記得每30到60分鐘，要起來動一動。法國有一間中學，為了鼓勵師生多多活動，買了20台桌下健身車，取代書桌椅。師生可以一邊上課或辦公，一邊運動。

財經中心／陳妍霖  談駿豪  新北報導藝人曾國城，因表態力挺「黃子佼復出」引發輿論爭議，不僅丟代言，甚至連公視節目主持棒也告吹，現在還傳出，他酒醉強壓索吻陶晶瑩，歷經種種風波，原本表定，他26日要出席「中華演藝人高爾夫球協會年度慈善賽」，卻臨時喊卡缺席，說是「扁桃腺發炎」，王偉忠被問到時，則妙答，「多做公益，我不能替他發言。」

生活中心／林彥君　黃柏榕　新北市報導2025新北市「運動樂活系列」熱鬧登場，現場超過一萬多人共襄盛舉！活動一開始，小朋友們就跟著世壯運的吉祥物「壯寶」，跳起熱身操，揮揮手、踢踢腳，活力滿滿，許多爸爸媽媽、阿公阿嬤也都動起來，現場瞬間變成運動派對，也為2025雙北世壯運暖暖身。

壓力一來就狂吃，往往只有體重飆升，壓力卻不見紓解半分。醫師提醒，現代人多數是壓力肥，事實上壓力大想吃是身體本能，減壓關鍵在於揮汗運動跟充足睡眠，有助提升抗壓性。

民視新聞／綜合報導委內瑞拉機車特技運動，從貧困社區崛起，如今逐漸獲得官方認可。騎士們不僅展現高超技術，更希望改變外界對這項運動的偏見，證明它是一種正向且充滿紀律的體育活動。

財經中心／綜合報導運動健身的年度盛會，第50屆「台灣國際運動及健身展TaiSPO」將於3月26日一連4日於南港2館盛大開幕，除了室內健身、戶外運動、運動科技等7大展區外，新推出的運動營養及修護區與潛水專區更成為今年的一大注目，主辦單位外貿協會表示，為了慶祝50周年里程碑，展期間每日搭配精彩的產業活動，從產業趨勢論壇至挑戰力量的台灣大力士競賽，歡迎業者與民眾把握參觀機會。

第55屆全國技能競賽分區賽將於3月24日隆重登場，並於北、中、南三區同步舉行。其中，北區分區賽將在勞動部勞動力發展署桃竹苗分署桃園、幼獅訓練場及萬能科大、木柵高工、南港高工、中華科大、泰山高中、康寧大學等八個場地舉行。此次競賽分為青少年組與青年組，涵蓋65個職類，總計1459名選手參與角逐。桃竹苗分署今年也組成歷屆規模最大的參賽隊伍，共派出466名菁英，將在競賽中大展身手，爭奪桂冠，進一步爭取晉級

（記者秦裕中／綜合報導）大谷翔平在東京出席美國職棒大聯盟（MLB）海外開幕戰的賽前記者會，面對台灣媒體詢問未來是否可能在台灣舉辦 MLB 賽事，他大方回應：「非常適合」，引發台灣球迷熱議。而這場提問背後，則是一位台灣記者長達十年的夢想實現時刻。

生活中心／翁莉婷報導現代人常因飲食不健康、作息不正常、沒有規律運動，導致體重增加，也有人嘗試各種減肥方法，卻不見成效。女藝人胡盈禎（小禎），可說是名人瘦身中的模範，時常在社群分享日常的她，貼文中也會看到各式各樣的健身訓練，2年內狠甩50公斤維持好體態的她，也大方公開「減肥秘訣」給粉絲。

社會中心／吳玟誼　李奕翰　新北報導"2025世壯運"即將在5月登場，吸引不少民眾和公眾人物參賽，其中，熱愛運動的知名節目主持人〝段慧琳〞，也報名了「定向越野」，她說，這一項運動相當有趣，還有一項大挑戰，就是"看懂地圖"，而且要能邊跑邊看，比體力、也比智力，距離比賽日期越近，她也更加緊練習。

中部中心／黃毓倫、蔡枘埏　台中報導本土天團玖壹壹成員洋蔥，健身有成，健身教練揪他和團員，報名雙北世壯運"拔河"，洋蔥擔任團隊中的"攻擊手"，練習時用盡全力拔河，被團員健志提醒，不要"梅子嘴"，注意表情控管。玖壹壹團員練習畫面曝光，團員接受民視專訪，分享拔河心得！

生活中心／綜合報導藝人張晏塵，平時拍戲跟主持，但大家都不知道，其實他還有個隱藏身分，那就是排球人！看到世壯運報名消息，他趕緊找了球友湊一隊，要一起上戰場。但曾經是國小排球隊員的他，已經20多年沒碰球了，現在加緊腳步訓練，就是希望能夠打出好成績。

民視新聞／綜合報導為了衝刺蛇年車市銷量，不少車系品牌都是加大促銷力道，尤其是以小型車聞名的日系車廠，看準第四代車型很受歡迎，除了延續運動化設計、搭仔全數位儀錶板，還有輕油電混和等，要準備搶攻農曆春節後的商機。