醫健新聞　文／記者呂佳恆腸病毒進入流行期，尤其5歲以下嬰幼兒為腸病毒重症高危險群，患者發病後一週內傳染力最強；樂群耳鼻喉科鍾明勳醫師提及，若又在家庭、學校或托育機構等人口密集的場所，很容易因此引發群聚感染。不過預防腸病毒除了落實衛生禮節外，也可透過其他具體防護措施全面預防腸病毒傳播。

醫健新聞（記者陳立驌／高雄報導）近年國人肥胖與代謝疾病盛行，脂肪肝已逐漸取代病毒性肝炎，成為台灣肝病防治的重要課題。醫界指出，國內已有三分之一成人罹患代謝異常脂肪肝病，不僅年輕化趨勢明顯，若持續惡化，更可能演變為代謝異常脂肪肝炎（MASH）、肝纖維化、肝硬化甚至肝癌，同時大幅提高心血管疾病風險。專家呼籲，民眾應建立正確觀念，及早篩檢、積極治療，才能避免脂肪肝成為健康隱形殺手。

醫健新聞（記者呂佳恆／台北報導）腸病毒疫情持續升溫，即將迎接暑假到來，旅遊旺季加上嚴峻的東南亞疫情，恐加速病毒傳播。疾管署表示，預估疫情將在6月中下旬達到最高峰，其中，腸病毒易於人口密集且互動頻繁場所傳播，呼籲家長及教托育人員持續教導及協助學幼童養成良好的個人衛生習慣，並勤洗手，落實環境消毒，以降低傳播風險。

文／中醫師章晉瑋授權、醫健新聞網整理炎炎夏日即將到來，面對高溫、高強度的紫外線與空氣污染，肌膚正面臨一場嚴峻的考驗，對於愛美人士來說，要如何維持白皙透亮的肌膚，告別暗沉是夏日保養的最大課題，宏怡中醫診所院長章晉瑋指出，「治病必求其本」，壓力過大、長期熬夜、過於疲勞、三餐作息不正常，都是讓膚色不均、暗沉、蠟黃，導致膚質每況愈下的元兇。

圖、文／醫健新聞文／沈孟暵皮膚科醫師授權、醫健新聞整理「夏天做醫美會不會容易造成肌膚反黑？」、「流汗是否會影響傷口？」這是許多愛美人士在夏天諮詢醫美時常見的疑問。萊佳形象美學診所沈孟暵醫師提及，其實無論哪個季節做醫美，關鍵在於術後是否有做到完善的護理，而每個季節的護理方式都不同，其中，夏天「防曬」與「保濕」則是關鍵。究竟夏天做醫美有哪些療程可以選擇？術後護理還有哪些需要注意的事項呢？本文將一次解析

圖、文／醫健新聞文／記者呂佳恆根據最新的統計數據顯示，全台灣犬貓的數量已經逼近350萬大關，比出生率還高出7倍，全民瘋「吸貓擼狗」，不過，皮膚科醫師沈孟暵就指出，台灣位處雅熱袋國家，近來正值季節交替，皮膚出現紅疹來報到的人變多了，其中「人寵共患」皮膚病中的體癬，病例數增加最為明顯，因為，黴菌喜歡溼熱的環境，若寵物身上本身就有皮膚病，黴菌就有可能透過接觸傳染到人的皮膚上。事實上，是一種。

圖、文／醫健新聞文／記者呂佳恆腎臟病初期症狀不明顯，加上民眾對於腎臟病的認知不高，也因此許多人就醫時腎臟都已出問題，根據統計，台灣成人的慢性腎臟病盛行率超過12%，洗腎人口更約9.7萬人，顯示腎臟疾病對於國人健康的嚴重威脅；日昇診所院長呂育昇指出，因此定期健康檢查是關鍵，早期發現、早期治療，控制好三高、勿濫用藥物等，才能避免成為「洗腎王國」的一員。

圖、文／醫健新聞記者呂佳恆 / 台北報導外泌體能作為肌膚修復與抗老的成分，近年在醫美關注成分之一，深受許多愛美人士喜愛。國家衛生研究院最新研究發現，外泌體並非萬靈丹，是否具有療效取決於「裝了什麼」、「送到哪裡」，甚至也可能助長癌症轉移。

圖、文／醫健新聞當台灣正式邁入超高齡社會，許多地方政府開始瘋狂加碼敬老福利、老人補助與短期津貼。但真正的危機，其實不是老人變多，而是「年輕人正在離開」，蔡壁如直言，當所有政策都只剩下發錢、補貼、敬老福利、短期討好，那最後年輕人只會用腳投票，因為，青年真正想要的，從來不是補助。而是「一個值得留下來的人生。」

圖、文／醫健新聞記者呂佳恆/台北報導非洲伊波拉疫情持續升溫，世界衛生組織日前宣布剛果民主共和國與烏干達的伊波拉疫情已構成「國際關注公共衛生緊急事件」；疾管署27日也宣布將剛果民主共和國及烏干達旅遊疫情建議等級提升至第三級警告（Warning），並呼籲民眾非必要應避免前往旅遊，若從兩國入境旅客須主動赴檢疫站進行健康評估，並配合21天自主健康管理，違者裁罰。

圖、文／醫健新聞文／營養師林文澤授權、醫健新聞網整理根據統計，胃癌位居國人十大癌症發生率的前十位，胃食道人口也節節攀升，現代人生活節奏快、壓力大，很多人只要一胃痛、胃脹，就習慣隨手吞一顆胃藥，營養師林文澤指出，很多人胃不舒服就吃制酸劑（胃藥），以為中和胃酸就沒事，卻不知道自己正陷入一個「胃藥惡性循環」，長期依賴的結果，反爾會讓胃越來越爛。

圖、文／醫健新聞文／陳威智醫師整理、醫健新聞整理「下面好像掉了一塊肉」，或者「上大號一定要用手壓著陰道才排得出來」，米侍診所院長陳威智指出，隨著年齡增長和分娩，直腸陰道隔膜會逐漸變薄，導致排便時直腸凸出到陰道內，這其實是直腸膨出（Rectocele）在作怪，支撐組織「累了、鬆了」，多半好發在中年的婦女，可以透過飲食控制、凱德爾運動、控制咳嗽等方式來避免症狀惡化。

圖、文／醫健新聞文／羅晞蕾營養師、醫健新聞整理時序進入夏天，明明熱到快要中暑，但感冒的人似乎越來越多，且一感冒就是好幾天。羅晞蕾營養師提及，其實可能與長時間待在冷氣房、常常喝冰飲有關係，加上夏季病毒活躍，很容易就引起「熱感冒」或「冷中暑」，當免疫力下降，生活習慣卻沒有改變，才使得感冒遲遲難以痊癒，這時正確補充營養素才是對抗病毒的關鍵。不過究竟感冒時該補充哪些營養素呢？又有哪些需要避開的飲食地雷嗎？

圖、文／醫健新聞文／沈孟暵醫師授權、醫健新聞網整理腳踝或足部的傷口若長期不癒可別大意，可能是下肢潰瘍的徵兆！皮膚科醫師沈孟暵提及，若腳踝或足部傷口經過幾個星期或幾個月，傷口仍未癒合，還越來越大，甚至還滲出液體，就不是普通傷口這麼簡單，而是「下肢潰瘍」，應立即就醫治療。

圖、文／醫健新聞記者呂佳恆 / 台北報導許多人感到疲累、皮膚容易乾燥時，常以為是日常生活或自然老化導致，其實，有可能是甲狀腺功能出現異常，特別是女性若有合併月經失調等狀況，更需提高警覺！根據2021年癌症登記報告，甲狀腺癌位居台灣十大癌症發生人數第7位，女性發生率又為男性3倍；甲狀腺看似是位於頸部的小器官，實際上卻是扮演掌控新陳代謝的關鍵角色，其中若甲狀腺激素水平出現失衡，還可能因此影響多個器官的

圖、文／醫健新聞文／前立委蔡壁如授權、醫健新聞網整理在邁入超高齡社會後，政府不斷強調「長照3.0」、「健康老化」、「在地安老」，但有一個極為關鍵、長期被忽略的問題，正在默默吞噬高齡者的健康，那就是口腔衰弱，前立委蔡壁如直言，台灣真正的高齡危機，可能不是老人變多，而是老人「越來越早失去吃飯的能力」。而更值得警惕的是，這件事情雖然被放進了長照3.0的政策語言裡，卻始終沒有形成真正完整的國家戰略。

圖、文／醫健新聞文／記者呂佳恆狐臭雖不是疾病，但卻可能因特殊體味影響人際關係與自信心。萊佳形象美學診所薛榮華醫師提及，事實上，現代醫療已有多種治療方式提供給患者選擇，針對症狀與需求進行評估選擇合適的治療方式，一般而言都能有效治療，因此若能及早求診、正確認識成因與治療方法，就能儘早擺脫異味困擾。不過究竟為什麼會有狐臭呢？造成狐臭的原因有哪些？又有哪些治療方式呢？本文將帶你一次了解，幫助你遠離狐臭，重

圖、文／徐詣醫師、醫健新聞整理隨著醫美整形風氣盛行，不少愛美男性也開始關注自身私密處大小，不過除了先了解動機、經評估選擇適合手術，也要了解術後可能會「饅化」的風險。萊佳形象美學診所徐詣醫師提及，饅化」在醫學美容領域的正式名稱為「Overfilled Syndrome」(過度填充症候群)，是指臉部因過度注射填充物導致臉部變得輪廓腫脹，失去原本線條，在私密處增大，過度注射對於外觀、觸感都有一定影響，不

圖、文／醫健新聞文／沈孟暵醫師授權、醫健新聞網整理「每當拍照時，為了別讓雙下巴露餡，角度總是喬了又喬。」脖子是愛美人士的「第二張臉」，但卻也是最容易「年齡的洩密者」，雖然，有些人臉部緊實，但一低頭或是說話時，頸部的線條就露了餡，皮膚科醫師沈孟暵指出，脖子的皮膚厚度僅有臉部的三分之二，且皮脂腺較少，更容易乾燥、產生細紋。更重要的是，頸部支撐著頭部的重量，加上現代人長期低頭滑手機，頻繁的受壓與伸展，讓

圖、文／醫健新聞文／黃柏仁醫師授權、醫健新聞網整理想要重振雄風，又或者提昇房事品質時，不少男性會優先想到使用「壯陽藥」（PDE-5抑制劑），來增進臨場表現。泌尿科醫師黃柏仁指出，許多民眾常誤以為這類藥物只能短期使用、治標不治本，甚至擔心長期服用會傷身。事實上，若能正確使用PDE-5抑制劑，不僅能改善勃起功能，對陰莖動脈血管循環及下泌尿道症狀也有幫助，「不只治標、還可治本，而且「一兼二顧」！

圖、文／醫健新聞記者呂佳恆 / 台北報導胰臟癌有「癌王」之稱，原因在於早期症狀不易察覺，九成患者確診時已為晚期，五年存活率僅約5%至10%，如今國家衛生研究院最新研究發現，MAP4K2蛋白激酶能提升負責清除癌細胞的毒殺性T淋巴細胞，提高anti-PD1療法對抗胰臟癌的免疫反應，可望為胰臟癌治療帶來新曙光。

圖、文／醫健新聞文／前立委蔡壁如、醫健新聞網整理凌晨一位七十多歲的母親，再次獨自走出家門。她忘了現在是半夜，忘了自己住在哪裡，也忘了女兒已經連續三天沒有好好睡覺。女兒在街頭瘋狂尋找，最後在超商找到她時，她正茫然地站在冷藏櫃前，看著燈光發呆，前立委蔡壁如指出，這非電影情節，這是許多台灣失智家庭每天都在經歷的現實。而真正崩潰的，往往不是失智者本人，而是整個家庭，當政府高喊「長照3.0」、「在地安老」、

圖、文／醫健新聞　記者呂佳恆 / 台北報導結節硬化症（TSC）是罕見的自體顯性遺傳疾病，不僅皮膚會長出結節小腫瘤，身體多處器官也容易細胞增生，出現結節或瘤塊，嚴重甚至影響患者智力與行為認知，對於患者及家屬都是沉重的負擔，因此每年5月15日被定為「世界結節硬化症關懷日」（World TSC Awareness Day），希望提升大眾對於罕見遺傳性疾病的認識，並給予更多關愛與包容。

圖、文／醫健新聞文／黃正憲醫師授權、醫健新聞整理你的孩子睡覺後常會感到下肢疼痛，但隔天白天起床時卻照樣跑跳嗎？其實，可能是成長痛導致。台北市聯合醫院陽明院區小兒神經科主治醫師黃正憲指出，生長痛與一般肌肉或關節疼痛不同，常發生於晚上或睡覺時出現疼痛，但白天依舊仍維持正常活動力，屬於兒童發育期正常現象。除了成長痛，家長也要注意不寧腿症候群，症狀與成長痛相似，不過，若你發現孩子休息時忍不住得動一下腳，就

圖、文／醫健新聞文／章晉瑋醫師授權、醫健新聞網整理「為人父母都希望孩子能夠高人一等」說到身高問題，不少家長會先聯想到就是「轉骨湯」，尤其進入青春期，也是孩子成長的高峰期，再加上現在精緻化的飲食，轉骨的時機顯得格外重要，宏怡中醫診所院長章晉瑋指出，轉骨湯不宜太早食用，同時，也不應將它視為靈丹妙藥，想要長得好，穩定的生活作息，適當的運動不可少。

圖、文／醫健新聞記者呂佳恆／台北報導承億集團創辦人暨董事長戴俊郎因多發性腦溢血不幸辭世，享年54歲，令各界不捨；事實上，腦溢血在臨床上稱為「出血性中風」，根據衛福部資料指出，台灣腦中風患者約2至3成為出血性中風，背後成因與高血壓息息相關，另外還包括海綿狀血管瘤、動脈瘤等，值得注意是，若高血壓未控制良好，出血性中風發病後死亡率達20%至30%。

文／嚴絢上醫師授權、醫健新聞網整理「肚子好脹，應該是最近吃太多便秘。」「肚子感覺悶悶脹脹的，應該是經期前後的不適。」我們常常因為生活常見的小病小痛而忽略了被譽為「沈默殺手」的卵巢腫瘤，婦產科醫師嚴絢上指出，卵巢腫瘤初期沒什麼症狀，等到腫瘤變大或壓到器官才會有感覺，雖然，卵巢腫瘤的確切成因尚未清楚，但是，多數的卵巢腫瘤為良性的，加上現今的醫療科技發達，可以透過微創手術的方式，進行進一步治療。若出現症

圖、文／醫健新聞文／記者呂佳恆每年5月8日是世界卵巢癌日，這個被稱為「沉默的殺手」疾病長期威脅國人女性健康，主要因早期症狀不明顯，導致許多患者被診斷時已是第三或第四期，根據衛福部資料指出，卵巢癌是婦科癌症中死亡率第一名，不得輕忽嚴重性。台灣癌症基金會也發起「寄語青絲帶」社群行動，透過關懷卵巢癌的國際共通顏色青絲帶Teal Ribbon，邀請社會大眾將對女性健康的關注轉化為具體行動。

圖、文／醫健新聞文／記者呂佳恆備孕是一場生理的耐力賽，除了養成良好的生活習慣，飲食更是打好「孕氣」的關鍵。營養師羅晞蕾提及，均衡飲食是營造適合懷孕的體內環境的關鍵，不過，除了大家熟知的卵磷脂、葉酸、維生素B12等備孕時必備的營養素，也可透過日常飲食補充足夠營養素。本文集結備孕必吃的食物、關鍵營養素到推薦飲食模式以及注意事項的全方位指南，帶你一起迎接「好孕」到來！

圖、文／醫健新聞文／張甫軒醫師授權、醫健新聞整理不孕症在現代社會越來越普遍，其中，輸卵管是否暢通是造成不孕症的成因之一，根據112年人工生殖統計報告顯示，接受試管療程的不孕夫妻中，約有6%與輸卵管因素有關。張甫軒提及，主要因輸卵管作為精卵結合的關鍵位置，若輸卵管出現沾黏或阻塞等狀況時，會大幅降低自然受孕的機率，但因輸卵管阻塞通常沒有明顯症狀，這也是為什麼許多女性長時間備孕卻遲遲未有結果，然而，臨床