吃湯圓補運求姻緣?營養師:補過頭恐變胖

元宵節要到了,不少民眾會應景吃元宵和湯圓,甚至還有人會吃湯圓補運,民俗專家說,湯圓不能吃光,必須留個3顆,象徵代表,留住財富和感情,但營養師也建議,並非所有人都適合大口吃湯圓,肥胖患者就不太適合,因為熱量高,要適可而止。

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紅色小湯圓,大口大口的吃,元宵節到了,吃湯圓很應景,民眾拜拜祈福求運,也要拜湯圓,還有年糕和發糕。

年糕上面用發糕壓著,象徵發財年年,有好運富貴的意思,那湯圓呢?民俗專家說,吃湯圓還能求姻緣和財富。而湯圓一定要用紅色湯圓,代表吉利和喜氣。

湯圓是好吃,但並非人人適合,肥胖患者就不合適,熱量太高了,所以吃湯圓還是適可而止,新春期間,別補運不成,反而補到身上的肉。

(民視新聞/許家程、李文華 台中報導)

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