現代人重視養生，不少熟齡族追求清淡飲食，刻意減少肉類、奶類的攝取量，容易導致鈣質和蛋白質攝取不足，中華民國骨質疏鬆症學會建議，熟齡族每日蛋白質攝取量應增加為每公斤體重1.0至1.2公克蛋白質，做完肌力訓練後馬上補充，就能幫助肌肉生長。 更多新聞： 重視你的骨骼！骨鬆學會辦活動籲加強保養 熟齡族最怕骨質疏鬆，有沒有攝取足夠的營養成為關鍵，隨著年紀增長，肌肉加速流失，尤其現代人又重視養生，開始追求清淡飲食，少吃肉類、奶類，很有可能導致鈣質、蛋白質攝取不足，中華民國骨質疏鬆症學會和奶粉品牌合作，不僅推出專為熟齡族體力需求的奶粉新產品，同時也響應每年世界骨鬆日，將在10月17日上午11點到晚上6點，在台北市客家文化主題公園舉辨活動，提供免費的骨質密度、肌肉檢測，還有知識講堂，讓民眾了解營養補充、運動的重要性。（民視新聞／綜合報導） 更多新聞： 男性蟲蟲危機致不孕 多管齊下最有效
