用力防疫狂洗手  破皮乾裂易積菌!保養雙手  日本專家有撇步

疫情期間、因為常用酒精消毒,洗手次數也變多,很多民眾,應該都有手部破皮乾燥的困擾。但其實乾裂的地方不容易洗乾淨,反而會累積細菌和病毒,讓防疫破功。日本專家就教民眾一些小秘訣,如何在睡前好好保養雙手。

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進出門先噴消毒水、時不時清洗雙手,疫情之下,民眾防疫做好做滿,卻沒想到,可能造成反效果。

愛媛縣衛環研究所四宮博人說,「手部乾裂會在角質層形成縫隙,讓外來的病毒和細菌更容易附著。」

反覆洗手,會讓皮膚表層的「皮脂膜」脫落、水分蒸發,下面的角質層破損、形成縫隙,反而成為細菌病毒的溫床。實際用洗手乳仔細清潔後,把雙手拿到紫外線燈管下,髒污立刻現形。

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除了洗不乾淨之外,手指破皮乾裂,還可能形成惡性循環。

愛媛縣衛環研究所四宮博人表示,「乾裂越來越嚴重的話,洗手和消毒時都會感到刺痛,可能下意識迴避洗手消毒,這樣的惡性循環要是反覆發生,手指衛生狀況將變得越來越糟。」要防止乾裂,保濕就得到位。擦護手霜之前,先用掌心溫度加熱,可以塗抹得更均勻。從手掌到脆弱的指尖部位,一點都不能漏掉。

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KOSE皮膚藥劑研究室中西美樹建議,「包括手指、關節以及指甲周邊,要點就在於,仔細塗抹護手霜並且按摩手部。」狀況比較嚴重的民眾,也可以在護手霜之前,先擦點化妝水,雙重保護,保濕更持久。晚上睡前做完保養,還可以戴上手套,防止水分散失,輕輕鬆鬆就能找回粉嫩雙手,也讓防疫更是萬無一失。

(民視新聞/綜合報導)

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