假的！靠電療不運動可長六塊肌？物理治療師批：阿公阿嬤不早就超壯

影音中心／廖國安

保持身材或鍛鍊肌肉是多數人投入健身的原因，但也常有人提問，有沒有什麼都不做，就能刺激肌肉成長的方法，日前，本職為物理治療師的YouTube頻道「三個字SunGuts」，在網路上發現一則廣告，指出可用電刺激生長肌肉，躺著追劇也能鍛鍊出人魚線、六塊肌。對此，三個字駁斥，一般民眾能買到的，都是肯定不能增肌的，不然常做電療復健的阿公、阿嬤不早就超壯。

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常有民眾奢望什麼都不做，也能擁有好身材，也有不少廣告商看準此心理，投其所好誇大產品效用。日前，YouTube頻道「三個字SunGuts」發現一則廣告主打，可用電刺激塑造人魚線、六塊肌，三個字對此解釋，電流雖可讓肌肉收縮，但效益遠遠不及，自己主動健身來得高，其用途主要是讓中風、或脊隨損傷患者，這類無法自主出力的患者，減少肌肉萎縮使用。