台北馬拉松今天清晨登場，今晨溫度約13度，並不算太過寒冷，沒想到跑者陸續傳出意外，雖然詳細原因還不確定，根據《三立新聞網》報導，前國健署長、花蓮慈濟醫院緩和醫學中心主任王英偉提醒，路跑時間多在清晨舉行，參加者建議要有充足睡眠和吃早餐，活動前熱身更不能輕忽，過程中也要適當補充水份，若有不適應立即停止，尋求醫療協助。
在低溫環境下劇烈運動，心血管風險不可輕忽。王英偉醫師表示，低溫和溫差都會造成血管收縮，使得血壓上升，進而增加心臟病和中風急性發作的機會。這些症狀都有可能危及生命，唯有儘早就醫才能降低死亡或病後失能的風險。
王英偉強調，冬天出門運動切記要保暖，尤其對於三高及心血管疾病患者更是重要，建議民眾採「洋蔥式穿法」，隨著溫度變化穿脫衣物，並選擇適合運動的衣服，運動前必須充分暖身，最好能夠結伴同行，相互照應。
5名OHCA狀態選手經緊急處理後均恢復生命跡象。（圖／民視新聞）
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