營養師Ricky拍影片解答網友的疑問，沒想到竟有網友質疑營養師存在的價值，讓他相當無言直接講出1理由，證明營養師有存在的必要。（圖／翻攝「營養師Ricky's Time」YouTube）
影音中心／鍾如婷報導
坊間流傳的減肥方法五花八門，但美食當前總讓人難以抗拒，所以有些民眾會靠著尋求營養師的幫助，來達到減重的目的，近日營養師Ricky拍影片解答網友的疑問，其中有網友提及「熱量赤字是唯一減重方法」，並問到：「如果減肥方法那麼簡單，那營養師存在的意義是什麼？」讓Ricky聽了相當無言，不過他也以簡單的4個字解釋了營養師存在的理由。
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營養師Ricky表示「熱量赤字」是最重要的概念，各式減重方法都是圍繞著「熱量赤字」，只是大多都以「飽足感」、「降低吸收」、「增加代謝」等說法來包裝，而為什麼需要營養師的存在，則是因為大部份的人都「知易行難」，他提及就算理解了熱量赤字，但真的有辦法按照營養學的配置來飲食嗎？或是能維持清一色飲食多久的時間，Ricky指出營養師在這時就能發揮功用，因未能適時觀察減重者的心理狀態、生活習慣來做調整，身兼教導、引導、陪伴的責任，所以他認為營養師的確有其存在的意義，而且還相當重要。
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