今(3日)本土新增183例本土,不過陳志金醫師指出,按照其他國家的經驗,確診數字有可能會呈現指數型成長,甚至破千、破萬,不過請大家不必慌張,因為這如同飛機上機長的廣播一樣,只是一段不穩定氣流,通過了就會安全的降落目的地,「就像歐美、日、韓、新、馬等其他國家的經驗一樣,病例數會快速上升、然後下降,進入『與病毒共存』的疫情新階段」。
對此,陳志金認為,台灣很幸運地汲取各國的經驗,在這2年來都守住了疫情,也有了較高的疫苗覆蓋率、Omicron相對較低的重症率和致死率,且醫療量能、分流有規劃,指揮中心也會和專家小組討論過各種可能的應變。所以目前需要加強的,就是民眾的心理建設,因為台灣過去成功多次「清零」,因此「與病毒共存」一直不是大部分人的選項,所以更要在這個時候給大家一劑「心理加強劑」。
陳志金呼籲,民眾不要因為上升的數字,而出現恐慌、互相猜忌、指責、歧視等行為,因為會擊垮大家的是人性,不是病毒,失去了彼此的信任、造成社會分裂的後果遠大於病毒帶來的傷害。對此,陳志金也分享了5大「心理加強劑」,提醒大家要以健康、正向的心理,繼續面對疫情的走勢,並且需要彼此的信任,才能安全的抵達目的地。
- 1. 我們真的守得很好了,如果有一天,確診數真的呈現指數性上升,成千上萬的時候,大家也不必感到驚恐,更不要互相指責。
- 2. 萬一自己或家人確診了,也不必感到驚慌,因為大部分都是輕症,多注意重症的徵兆就可以。輕症不必住院,住在加強版防疫旅館(未來甚至有可能是居家),以保存醫療量能。
- 3. 不要責怪任何人,這也不是任何人的錯,是病毒的錯;不要去怪公司的同事、朋友、家人,為何把病毒帶進來,沒有人會刻意要害身邊的人的;也不要去排擠、歧視染病的人。
- 4. 萬一你是家中、學校、公司裡的第一例,也不用感到內疚自責,覺得是自己害了身邊的人,真的,病毒是很難防的,大家都盡力了。
5.小心提防有心人士過度渲染「防疫失敗」、「對死亡病例大作文章」、「應該學學某國封城」、「做得比某國差」、「誰誰誰下台」…. 等等希望分化國人、擊潰國人信心的資訊戰。
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