網路上流傳著一段影片,以「一盤炒苦瓜一個月毒倒 8 個人」為題,聲稱苦瓜與蝦仁、山竹、豬排、豆腐等食物一起吃下肚,進到體內以後會產生有毒物質,尤其是苦瓜炒蝦仁,最容易產生「砒霜」,其他如豬排、豆腐才會造成結石。
經過「MyGoPen」查證以後,像蝦子這類的海鮮裡含有「砷」的物質,不過是有機砷,並不會產生毒性,而無機砷才會與維他命C結合,轉變成三價砷(俗稱砒霜),苦瓜中的草酸和鈣質結合,是在腸道內結合成草酸鈣,隨後就會跟著糞便排出體外,並不會產生結石;若是對苦瓜或沙丁魚有過敏的人,吃下肚有機會出現蕁麻疹,但本身對這兩種食材不會過敏的民眾,兩者一起吃並不會有問題。
蝦本身是含「有機砷」,並沒有毒性,也不會產生砒霜。(圖/翻攝自Pexels)
「MyGoPen」為查明真相,致電長庚醫院腎臟科系教授級主治醫師顏宗海、明華馬光中醫診所鄭鴻強醫師協助,兩位醫生都說明網傳內容不正確,顏宗海表示苦瓜炒蝦仁的謠言來自維他命C與海鮮當中的砷結合,把五價砷轉成三價砷,就是俗稱的砒霜,但事實上,只有無機砷才會成為致癌物質,存在於海鮮當中的有機砷都沒有毒性,因此網傳謠言不正確。
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