陳美鳳長期透過伸展、拉筋保養自己的優美體態,她今日分享自己的最新運動美照,她身穿一件白色上衣,下半身再搭配緊身運動褲。一開始陳美鳳先在瑜珈墊上伸展暖身,她單腳站立,雙手向天花板方向伸展,動作看起來十分標準。接著陳美鳳又做出高難度動作,她雙手往後撐地,一腳站在地上,另一隻腳再往天空抬起,整個人呈現「ㄇ字型」,也有點像電影《大法師》的經典動作。
陳美鳳雙手撐地,並將身體撐起變成ㄇ字型,核心超強。(圖/翻攝自陳美鳳臉書)
陳美鳳維持運動習慣多年,鍛鍊出穠纖合度的好身材,完全看不出真實年紀。(圖/翻攝自陳美鳳臉書)
陳美鳳這個動作必須展現出驚人的核心能力,她的動作也十分穩定標準,可見長期鍛鍊下的成果。陳美鳳曬出超狂的運動照,網友也被她的超強核心給驚呆,紛紛留言稱讚,「超有毅力和自律的美鳳姐!太棒了!」、「運動健身,又注重養生,難怪身材好,精神好,氣色好」、「把自己安排的好好的,真棒」、「超自律的鳳鳳,難怪永遠青春美麗」、「又自律又美麗的美鳳姐姐,謝謝您總是以身作則做好榜樣」。
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