陳珮甄表示,當自己被霸凌時,身邊沒有人出面幫忙制止,或出言阻止霸凌者,還在旁邊跟著一起訕笑,這是最讓人內心受傷的地方。她也分享自己的職場霸凌經驗,指出曾有一名前輩提拔她,儘管她在工作上相當謹慎,卻因為在討論工作時會提出自己看法,沒有事事認同前輩,對方竟在大街上對她破口大罵,認為她不夠聽話、故意忤逆,而在事後的專案中將她撤掉,不再給她合作的機會。
作家H指,霸凌者常以自己開心為出發點,不理會被害人想法,造成其受到傷害。(圖/翻攝「大姐不跑三點半-Selena陳珮甄YouTube)
作家H指出,霸凌者有時不知自己在霸凌,以為在和受害者玩,卻造成受害者心理上的傷害,更分享他在校園被霸凌的經驗,表示在求學過程中,曾坐在一名黑幫堂主兒子的前方,對方多次故意從背後踹他椅子,讓他差點摔倒,覺得這樣很好玩,而其他同學看到也跟著大笑,作家H說,對方長得相當高大,因此自己當下也不敢反抗,這就是身型權力不對等的霸凌,受害者根本無從反抗,「霸凌者會做讓自己開心的事情,自己覺得對的事情,可霸凌者從不會管對方心裡感受」。
陳珮甄表示,自己曾在職場中遭前輩在街上破口大罵,只因對方認為自己不聽從指示。(圖/翻攝「大姐不跑三點半-Selena陳珮甄YouTube)
針對許多人遭遇霸凌後,產生自我懷疑、內心受創,甚至必須求助身心科的情況,陳珮甄表示,求學、工作與生活中,可能會遇到許多不公平的事,一定要相信自己,記得不是自己不好,不是因為自己做了什麼,而讓對方來欺負自己,很多時候可能因為自己表現太好了,那些霸凌者才會想在你成為他的威脅前毀掉你,此時能夠做的事情,就是繞開這些人,給自己機會長大,找個可以滋長自己的地方好好發展,讓自己能力變強後,就再也沒有人能欺負你,並成為保護弱者的人。
Selena用自己的經驗告訴大家,遇到不平等的事情,要相信自己。(圖/翻攝「大姐不跑三點半-Selena陳珮甄YouTube)
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